小心！打呼可能損害腦功能
2009年05月19日 1-apple
巨大的打呼聲不但會擾人清夢，更有可能會損害腦部功能！澳洲新南威爾斯大學針對13名有嚴重打呼問題的男子，分析他們腦部情況，結果發現腦部在睡覺時若經常短暫缺氧，可導致腦部永久受損，即使很輕微的缺氧也可留下後遺症。
專家表示打呼與睡眠窒息症關係密切，但很多人沒有正視問題，並未發現嚴重性而延誤治療。
打呼而已，有那麼嚴重嗎？最近澳洲著名的大學新南威爾斯大學針對十三名有嚴重打呼問題男子作腦部分析，結果發現腦部在睡覺時若經常暫時缺氧，可導致腦部永久受損，即使很輕微的缺氧也可留下後遺症。
除了大腦功能可能受損外，根據過去的研究報告顯示睡眠呼吸中止合併會出現的健康問題包含心臟血管疾病、心率不整、高血壓（缺氧會導致血壓增高，心臟負荷增加）、中風、糖尿病及意外事故的發生（晚上睡眠品質不佳，白天注意力難集中甚至嗜睡），有睡眠呼吸中止的患者，發生心肌梗塞的發生率比一般人多了30％。有興趣的人可以參考相關研究期刊：
如何知道自己打呼嚴不嚴重？一般最詳細的檢測是透過大醫院的睡眠檢測中心提供的多導程測試、Polysomnography (簡稱PSG),一般都有健保給付。不想排隊，睡在大醫院的不熟悉環境，身上接很多導線，可能讓自己不好睡狀況下受檢的人，可以考慮居家睡眠檢測。居家睡眠檢測是由全美排名第一的醫學院哈佛醫學院的跨領域團隊所研發出來的檢測方法，經過詳細的的比對研究，其結果與多導程測試結果的相符率為九成。
在醫院的睡眠中心，判讀的醫師根據報告中的心跳、呼吸、血壓、血氧含量及腦波等等的變化與相關性，可以判別當事人是否有睡眠呼吸中止，當然也可以判別程度的輕重，欲對多導程睡眠檢測更瞭解，請參考一些檢測結果的範例報告：
http://en.wikipedia.org/wiki/File:REM.png
其實很多過敏小朋友，因肥胖或者扁桃腺經常腫大，阻礙呼吸道，故睡覺也常鼾聲如雷，這些狀況容易引發的睡眠呼吸中止，同樣造成腦部缺氧，造成小朋友白天容易發脾氣、注意力難集中等等行為問題，建議應先瞭解是否有睡眠呼吸中止造成疑似過動或注意力缺失的狀況，根本解決之道應從改善睡眠呼吸中止及過敏來處理。
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