美研究:住家周遭多種十棵樹 讓人年輕七歲

本報2015年8月28日綜合外電報導,周念學編譯;蔡麗伶審校

住家附近有綠樹環抱,不僅有助周圍房價,也對居民的整體健康有所幫助。一項經由人口統計和社會經濟因素的研究顯示,只要在住家附近單一街區範圍種植十顆樹,就能顯著改善人們的心理素質,等同於一年多賺一萬美金(約32萬新台幣),或者年輕了七歲的效果。研究顯示,住宅區附近多種樹能改善人們心理健康

這篇刊在Journal Scientific Reports上的研究,分析多倫多市兩組超過三萬名住家居民的資料後發現,綠蔭密度高的社區,居民較少機率罹患高血壓、肥胖症和糖尿病

研究數據來自多倫多政府,健康和社會經濟的數據則來自於安大略健康研究(Ontario Health Study);研究根據種類和大小,將公家土地的樹分門別類,並經由半米解析的衛星資料統計出私人後院的綠樹覆蓋率。

加拿大政府普設全國國民的健康醫療福利,無論居民富有或貧窮,都擁有相等健康受益權,因此研究者對於健康議題的分析特別感興趣。研究作者表示,一個國民健康福利不普及的國家,如果每年多花一萬美元在健康醫療上,也許會比住宅區旁的綠樹對人民的健康維護效益來得更大。

樹能讓人年輕的效果和你是否富有或貧窮毫無關係。不管富有或貧窮,與樹同住對健康益處不少。」芝加哥大學環境科學研究室執行長也是資深作家Marc Berman說道。

城市綠化具有實質經濟、健康效益

雖然研究發現居住綠樹環抱的社區和健康有密切關聯,不過研究員仍然不知其所以然。

樹能淨化空氣,故擁有更多樹木的社區,居民更樂於在濃密綠樹蔭下多運動,或者說環境因綠樹顯得更美麗,進而對健康也有所幫助。

也有另一可能,健康觀念較佳的居民會選擇居住在多樹的地區。「我們研究的相關數據彼此環環相扣,故不能說就是因為樹木讓我們獲得健康,只能說樹木和維持較健康的身體有關連。」

根據Berman的研究團隊計算,在每一街區新種植十顆樹約需花費500至3000美元。

「綠化城市會有實質的經濟效益,我們已知綠化城市對空氣品質、不動產增值、水土保持有益,現在更知道對我們的健康也有幫助。」研究者認為,都市設計專家應會視此為一項極好的投資

鄭醫師補充:

讓人多接觸綠樹,可以幫助減壓,幫助身體維持健康代謝,促進健康,有人稱之為綠色治療。每天往窗外看去能看到綠樹,呼吸新鮮空氣,都可以幫助人們更回歸自然,降低身心壓力。

這項結果,可做為政府幫助人民降低健康支出成本施政的一個考量。

參考原文報導:

http://medicalxpress.com/news/2015-07-tree-lined-streets-health.html

參考文獻:

"Neighborhood greenspace and health in a large urban center." Scientific Reports 5, Article number: 11610 DOI: 10.1038/srep11610 

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