【華人健康網文字提供／ELSEVIER全球醫藥新知】我們知道運動可以增進健康，為身體帶來不少好處，但對於肥胖的人通常運動量也較少的原因卻還不是很清楚。日前《Cell Metabolism》刊登美國國立衛生研究院(National Institute of Health)的最新發表，科學家發現體重增加讓人提不起勁去運動的原因可能和多巴胺受體(dopamine receptor)數目的改變有關，而並非只是因為肥胖的體態讓人較不方便行動。

研究中，作者餵食實驗組小鼠高脂肪飲食(high-fat diet)長達18週；自第2週起，實驗組小鼠體重開始較控制組為高。到了第4週，高脂肪飲食的實驗組小鼠運動時間及運動時的速度皆出現顯著下降。研究結果顯示，採用高脂肪飲食的小鼠活動量的確出現減少，然而活動量的減少卻是在牠們實際達到肥胖之前即發生，並非在肥胖之後才減少，顯示多餘的體重單獨並不足以造成運動量的減少。

作者表示，活動量減少和小鼠的多巴胺系統(dopamine systems)失能可能有關，根據實驗結果，這些實驗組小鼠腦部的D2多巴胺受器(D2 dopamine receptors, D2Rs)數量減少，可能和其肢體活動量的降低有關。

研究刊登在《Cell Metabolism》的網頁

鄭醫師補充:

去看看原始的期刊資料，開宗明義就告訴我們:大腦控管動作的區域基底核的多巴胺受體數量減少，讓老鼠不想動。這項研究的重點是以高脂肪食物來餵食一段時間，造成老鼠的多巴胺受體降低，多巴胺除控制動作之外，也和動機以及愉悅感(快感)有關，大腦的獎賞中書也要靠多巴胺才能啟動。

儘管只是動物實驗，但仍提醒我們:體重控制必須兼顧飲食以及運動，飲食不當，會降低大腦神經傳導物質的受體數目，最後也會讓身體更不想動。因此吃錯東西，將啟動肥胖的惡性循環。寫這些文章不是叫大家不要看精神科或服用精神科藥物⋯而是提供您一些除了吃藥以外的其它各種方式，讓你可以改善你的健康。

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Alexxai V. Kravitz10,Correspondence information about the author Alexxai V. KravitzEmail the author Alexxai V. Kravitz

9Co-first author

10Lead Contact

http://www.cell.com/cell-metabolism/abstract/S1550-4131(16)30596-4