鄭醫師的部落格

根據一項瑞典的最新研究發現:腸道菌若沒顧好，有可能加速失智症的發生。這項研究為失智症的預防打開一扇窗。

因為我們的腸道菌有一項重要的功能:藉由免疫系統、腸道黏膜以及我們的飲食的互動而影響我們的感覺。影響最大的就是我們腸道菌的構成，決定我們腸道菌的組成有三大部分:出生時接收到的、基因以及後來的飲食內容。

藉由研究健康以及生病的老鼠，研究人員發現阿茲海默症病鼠其腸道菌的組成不同於健康鼠。研究人員在研究阿茲海默症的病鼠時，把腸道菌全部滅掉，其後再從健康鼠以及生病鼠的腸道接種不同的腸道菌，觀察病鼠的腦其類蛋白澱粉( beta-amyloid plaque )斑塊產生是否不同。 beta-amyloid plaque 是阿茲海默症形成可觀察到的病理反應。

結果發現:接受病鼠的腸道菌， beta-amyloid plaque 產生較快。反之，健康鼠則比較慢。

研究人員結論:腸道菌直接影響阿茲海默症的形成與否。因此顧好腸道，把腸道菌養好，可以預防或者延緩失智症的發生。顧好腸道也可以顧腦!寫這些文章不是叫大家不要看精神科或服用精神科藥物⋯而是提供您一些除了吃藥以外的其它各種方式，讓你可以改善你的健康。