最近發表的一篇研究發現:母鼠的維生素D濃度充足,幼鼠產生自閉症症狀的風險明顯降低。這項研究結果在人體上,獲得同樣的驗證。

研究人員提醒:孕婦體內維生素D不足,會影響下一代的大腦發育。孕婦務必透過曬太陽、食物或者營養補充,幫助自己體內的維生素D濃度提高到建議範圍,不僅幫助下一代的大腦發育,其他研究也發現可以幫助免疫系統更健康,孕婦以及胎兒皆受益,可謂一舉兩得。

參考文獻:

  1. Stephanie Vuillermot, Wei Luan, Urs Meyer, Darryl Eyles. Vitamin D treatment during pregnancy prevents autism-related phenotypes in a mouse model of maternal immune activationMolecular Autism, 2017; 8 (1) DOI: 10.1186/s13229-017-0125-0

寫這些文章不是叫大家不要看精神科或服用精神科藥物⋯而是提供您一些除了吃藥以外的其它各種方式,讓你可以改善你的健康。

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