鄭醫師的部落格

最近發表的一篇研究發現:母鼠的維生素D濃度充足，幼鼠產生自閉症症狀的風險明顯降低。這項研究結果在人體上，獲得同樣的驗證。

研究人員提醒:孕婦體內維生素D不足，會影響下一代的大腦發育。孕婦務必透過曬太陽、食物或者營養補充，幫助自己體內的維生素D濃度提高到建議範圍，不僅幫助下一代的大腦發育，其他研究也發現可以幫助免疫系統更健康，孕婦以及胎兒皆受益，可謂一舉兩得。

參考文獻:

1. Stephanie Vuillermot, Wei Luan, Urs Meyer, Darryl Eyles. Vitamin D treatment during pregnancy prevents autism-related phenotypes in a mouse model of maternal immune activation. Molecular Autism, 2017; 8 (1) DOI: 10.1186/s13229-017-0125-0

寫這些文章不是叫大家不要看精神科或服用精神科藥物⋯而是提供您一些除了吃藥以外的其它各種方式，讓你可以改善你的健康。