如果改善你的人生觀真的像「別擔心，開心點」那麼簡單，那麼保持精神振奮就是小菜一碟。不幸的是，事情並不那麼簡單，因為有許多我們無法控制的因素會影響我們的情緒。
在三月《環境研究》期刊上發表的一項研究中，大阪大學的研究人員發現，環境中的污染物可能會影響我們一生中的情緒健康。
最近開發的風險評估工具將幸福預期壽命定義為一個人經歷主觀情緒健康的壽命，而幸福預期壽命的損失（ loss of happy life expectancy ， LHpLE）則定義為個人生活中正向情緒體驗的時間長度減少。
LHpLE 的計算方法是將與風險暴露相關的幸福感降低和死亡率增加結合起來。
該研究的主要作者 Michio Murakami 表示：“我們之前使用 LHpLE 指標來評估福島第一核電站事故等情況後與輻射暴露相關的心理困擾和癌症風險。”
“然而，這個工具尚未被用來評估癌症或接觸環境致癌物對幸福感的影響。”
為了解決這個問題，研究人員對日本人進行了調查，以確定他們按年齡和性別劃分的平均幸福感，並評估癌症是否會降低情緒幸福感。
然後，LHpLE 被計算為日本常見環境致癌物質的暴露以及心理困擾，從而可以比較不同類型的風險暴露。
「結果很有趣，」年輕作家野村修平解釋。
“我們發現癌症患者的情緒幸福感並沒有顯著下降，情緒幸福感與癌症類型、病史或階段之間也沒有任何顯著關聯。”
整體而言，接觸環境致癌物會導致氡氣、砷和空氣中細懸浮微粒的情緒幸福感壽命縮短 0.0064 年、0.0026 年和 0.00086 年，因為它們具有死亡率。
心理困擾導致情緒幸福感的下降更為明顯，導致 LHpLE 為 0.97 年。
「我們的研究結果表明，接觸致癌物和心理困擾會顯著降低一生的幸福感，」村上說。
鑑於與致癌物相關的壽命情緒幸福感明顯下降，這項研究的結果證明，環境政策應側重於減少對這些化學物質的接觸。將這種理解應用在公共衛生政策中可以幫助人們活得更長久、更幸福。
參考文獻:
- Michio Murakami, Kyoko Ono, Yoshitake Takebayashi, Masaharu Tsubokura, Shuhei Nomura. Comparing the risks of environmental carcinogenic chemicals in Japan using the loss of happy life expectancy indicator. Environmental Research, 2024; 251: 118637 DOI: 10.1016/j.envres.2024.118637
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