做愛做的事 可養顏美容

作者： 【記者蘇湘雲／綜合外電報導】 | 台灣新生報 – 2013年7月10日 上午12:00

規律做愛，可以幫助養顏美容、維持青春外貌？

英國最新研究發現，年長者若能維持規律性生活，可以讓外表看起來年輕五到七歲。研究作者認為，擁有規律、健康的性生活，能使人外表更年輕，且對維持身體健康也很有好處，因此無論是年輕人還是老年人，都應該要有健康的性生活。

英國心理學家大衛‧威克斯在英國心理學學會上發表這篇研究報告。大衛‧威克斯指出，過去十年來，越來越多七十歲以上年長者性生活非常活躍，為了了解 規律性生活對身體有哪些影響而進行這項研究。大衛‧威克斯表示，想要擁有年輕外貌，關鍵就在於要有品質良好、規律的性生活，社會大眾也應該多鼓勵年長者追 求美好性生活。

研究作者分析，擁有良好、健康的性生活可以讓人更加健康，身心較能達到平衡。過去研究顯示，性生活活躍的人往往比較長壽，且性行為可以幫助釋放天然止痛劑「腦內啡」，也能讓皮膚更有光澤，減少失智風險。

大衛‧威克斯指出，許多人對年長者有刻板印象，認為年長者不需要、不應該有性生活，這種刻板印象常導致年長者壓抑欲望、無法好好享受性愛歡愉，即使遇到適合對象也還是放不開。

鄭醫師補充:

到底是身體好，對性生活比較有興趣，或者是因為性生活讓當事人放鬆有活力?這極可能是雞生蛋，蛋生雞的問題。年長者對性沒興趣，往往不是壓抑或是不想，而是身體狀況不佳，自然性功能不彰也缺乏慾望。

不管如何，性功能在某些方面代表身體功能的指標，這篇研究提醒大家若能維持規律性生活的人，一般而言，的確可能看起來更年輕且有活力。

原文報導可以連結參閱:

http://www.telegraph.co.uk/lifestyle/10161279/Sex-is-the-secret-to-looking-younger-claims-researcher.html