〔駐歐洲特派記者胡蕙寧／倫敦報導〕人類的恐懼可以到什麼境地？英國最近有兩個新的案例可以告訴你：從膝蓋到女人，人類確實無所不懼。

案例之一是準新娘莎拉．里斯特小姐，她被診斷出罹患罕見的「膝蓋恐懼症」（Genuphobia）。從莎拉11歲時看到父親膝蓋脫臼後，現在已經25歲的她每當看到或碰到不管是誰的膝蓋，就會開始慌張、冒汗，甚至生氣，這種恐懼讓她很難出門找樂子。甚至在大喜之日即將到來之際，她去試婚紗禮服的時候，仍然非常害怕自己的膝蓋被觸碰。

莎拉說，夏天到海邊遊憩的時候，她會害怕看到別人只穿泳衣或短褲；而一想到有人可能碰到她的膝蓋，她就開始全身戰慄。這種情況在未婚夫、家人或友人陪伴時可能不存在，但要是有陌生人出現就不行了。莎拉很希望婚後能到海邊去度蜜月，因此從今年開始更密集接受治療，情況也有所改善，希望能在明年5月的婚禮前，達成對膝蓋無懼的目標。

案例之二是27歲的英國男士尼爾．丹杜，他恐懼的對象是女性。尼爾不但從未親吻過任何女性，甚至只要想到約一位心儀的女士外出，就會覺得很恐懼。專家認為，這是「愛羞症（Love-shyness）」的症狀。尼爾說，他一碰到女性就會出現極度憂慮，從挫折到生氣的情緒起伏極大。他曾經無數次假裝自己喜歡某個女性，嘗試是否可以克服恐懼，結果屢戰屢敗，腦袋裡的恐懼感始終揮之不去，甚至一句話都說不完整。

恐懼症，尤其是情境所觸發的特別狀況，如果要單從生理方面來找出原因，往往是徒勞無功。以最近英國報導的最新兩則案例，其中提到有人被疑似有膝蓋恐懼症，也有人完全無法接觸異性，被當作有愛羞症。到底這是如何來的？

心理學會說這來自於潛意識，如果想找出原因，必須花長久的時間，作心理治療甚至精神分析，也不一定能找出原因。我建議大家可以用直接有效的心靈技術的理論及方法來解決，這個技術的名稱叫戴尼提，由知名的美國學者羅恩‧賀伯特先生於五十多年前所研發，裡面清楚的說明人類的心靈分為分析式心靈與反應式心靈。分析式心靈能夠思考、判斷，反應式心靈只遵從刺激--反應的指令，無法思考。反應式心靈原本是為了保護當事人的生命而存在的，像是很多人見蛇就會害怕，這是原始的恐懼，提醒當事人應遠離可能會讓他喪命的東西。反應式心靈的產生是在當事人昏迷或者半昏迷時，心靈記錄下來的訊息，這方面的訊息提醒當事人是危險的訊號。反應式心靈太多時，則會對當事人造成困擾，甚至大大降低其生存之品質。

我曾幫一位年輕的學生，以戴尼提聽析方式來解決她的恐懼症。她的狀況是這樣的，她只要在人擠人的場合，就會覺得緊張、恐慌，難以呼吸等等。經過聽析之後，復返到她出生的時刻，她發現根源是來自於幫她接生的婦產科醫師的話語：怎麼都擠在一起了，與她出生時的難過（寶寶出生時，身體是很難過的）作連結，以致於只要人多擠在一起，她便開始覺得胸口悶，難以呼吸。這個聽析當時花了不到四個小時，困擾她已久的問題便迎刃而解且不再發生。就任何人看來，都是高效率的心靈困擾解決之道。

戴尼提中提到的對反應式心靈有清楚且簡單的解決辦法，幾乎人人可學，有興趣的人不妨多瞭解及應用這個有效的助人技術。