（中央社記者程啟峰高雄十五日電）高雄市阮綜合醫院今天發表一名PUB女會計病例，她因長期日夜顛倒工作，作息不正常，導致免疫失調、體內酸鹼失衡造成全身肌肉無力掛急診，阮綜合醫院免疫風濕科醫師孫俊明呼籲，民眾注意睡眠，儘量不要晚睡或熬夜，以免疾病上身。

這名二十六歲的莊姓PUB女會計最近兩個月經常容易疲倦，食慾不振，也常口乾舌燥，她起先認為在PUB工作沒睡好所致，不以為意，上週某天她趕著上班，突然感到下肢無力，無法起床，經送阮綜合醫院急救，才發現原來是體內酸鹼失衡造成的肌肉無力惹禍。

莊女就醫後經阮綜合醫院腎臟內科施以血液、超音波等檢查，以及電腦斷層掃瞄結果發現，莊女因腎小管發炎造成體內鉀離子大量流失，引起體內酸鹼失衡，她的唾液腺同時有慢性發炎、萎縮現象，造成她口乾舌燥。

院方於是照會免疫風濕科會診，經投以消炎藥及補充鉀離子後，莊女的症狀逐漸改善，腎臟功能也恢復正常。

孫俊明說，莊女是腎小管發炎造成自體免疫產生代謝性酸中毒，屬於「乾燥症候群」；「乾燥症候群」成因不明，可能因長期的壓力及作息不正常引起免疫系統失調。

他表示，睡眠充足是養生的首要之道，呼籲民眾儘量不要晚睡或熬夜，以免疾病上身。971015

這個例子比較特殊，但仍屬於作息不規則導致對身體的壓力反應進而影響免疫系統的正常運作。過去我也提到有二十來歲的年輕人，歷經半年的時間日夜顛倒，導致空腹血糖一下子飆升到五百多，其實這些與身體處理壓力的系統，也就是下視丘--腦下垂體--腎上腺的壓力處理系統有非常直接的關係，當下視丘感受到壓力，將訊息傳給腦下垂體，進一步刺激腎上腺分泌腎上腺皮質醇，這可已把身體提升到戰備狀況，但也會抑制免疫系統或其他系統（關閉一些系統，把資源集中抗壓），當然，長期處於壓力下身體有其保護機制，透過腎上腺分泌脫氫異雄固酮來平衡皮質醇的抑制作用，然而時間過久或壓力過大，失衡出現後，類似這些免疫失調引發的種種身體狀況會跟著產生。

除了免疫失調，不少人容易出現肌筋膜性疼痛（Myofascial pain)、背後按壓容易出現痛點，腰酸背痛實為常見，同時心情焦慮或沮喪、記憶力判斷力大幅衰退、睡眠障礙或嗜睡、腸胃不適甚至胃潰瘍等等不適，皆與此系統失調有極大關係。透過腎上腺皮質壓力分析可以清楚知道身體問題所在，更重要的是可以配合相關營養品來作調整，並透過有氧運動輔助、生活作宜調整、若能進一步能針對壓力的根源作有效的心靈抒壓，這樣的作法比起一般單純藥物控制症狀的處理比起來，效果直接而明顯。所以看似憂鬱的症狀，若不徹底瞭解源頭所在而作根本處理的話，長期的藥物服用不僅避免不了，爾後的藥物戒斷又是另一個傷腦筋的問題。