加拿大最新研究發現，體溫突然改變可能引起心律異常，進而引發猝死危機。

這項研究已發表於《生理學期刊》（JournalofPhysiology）。

足球選手比賽比到一半突然猝死，或小嬰兒睡覺時突然死亡多與心律異常有關。像DNA先天變異導致心臟蛋白結構、功能異常等因素就可能引發心因性猝死。。

加拿大西門莎菲大學生物醫學生理學、運動學教授彼得‧羅賓表示，心臟肌肉細胞協調良好、共同運作時，心臟就能規律收縮，血液就能有效流至全身。一旦心律失常，心臟就無法有效打出血液，有些嚴重病例甚至產生心因性猝死悲劇。而心臟細胞外膜有一些微小蛋白分子，這些分子會發出電子訊號促使心臟細胞作用，讓心臟可順利收縮。溫度變化會改變所有蛋白質作用，部分DNA變異會讓蛋白質對溫度變化更為敏感。

羅賓教授研究團隊發現，有一種蛋白質對氣溫更為敏感。當運動時體溫上升，或睡覺時體溫下降，這種蛋白質就無法正常作用，此時就會干擾心臟收縮，進而造成心律不整，甚至可能引發心因性猝死。

羅賓教授建議，民眾可以檢視過去是否有家人因心臟病突然發作而猝死，或者自己是否常莫名其妙昏倒，如果有這些情況，最好到醫院就醫。透過心電圖檢查、基因檢測、改善生活習慣等方式，或許可以幫助預防心律不整，進而避免心因性猝死悲劇。

鄭醫師補充:

這篇研究強調的體溫的升或降，會影心臟細胞外膜的小分子蛋白，這些小分子蛋白會發生電子訊號使心臟細胞作用。體溫在上升或者是下降時，某種基因變異會是這些小蛋白分子比較難調適，因此體溫帶來的變化直接導致心律不整，甚至增加猝死風險。

這可以解釋有些人在天氣炎熱或者是寒流來襲時，心臟病發甚至死亡的原因。而睡覺時體溫下降，是人體自然身體反應，總不能讓睡覺也變成心律不整的風險吧!如何解決呢?建議大家不妨鍛鍊肌肉，尤其是核心肌群的鍛鍊，更容易讓身體保溫，體溫起伏不致於太大，降低相關風險。有氧運動比較難鍛鍊肌肉，建議大家，運動最好重訓和有氧運動兩方面兼顧，保健效果更佳。

參考文獻: