鄭醫師的部落格

有些女性接近更年期時常感覺有點沮喪、心情不好，美國最新研究發現，女性進入更年期時，由於雌激素濃度起伏不定，因此一遭遇身心壓力，就會特別敏感，情緒自然更容易低落、憂鬱。

美國北卡羅萊納大學教堂山分校研究團隊昨（四）日在北美更年期醫學會（NAMS）所出版的線上版《更年期》醫學期刊發表上述研究成果。

醫界認為，女性比男性更容易出現憂鬱症，有些研究顯示，女性嚴重憂鬱症風險為男性的兩倍之多，特別是女性進入更年期，或在更年期初期，更常出現一些情緒困擾。

研究作者指出，女性進入更年期前後，雌激素濃度常劇烈變化、暴起暴落，採用安慰劑、控制隨機實驗，追蹤十二個月發現，女性體內雌激素濃度差異容易造成憂鬱症狀，且也會變得較容易生氣、煩躁，感覺自己受到排擠。

研究也發現，到了更年期前期，雌激素濃度變化會讓女性對於人際關係遭排斥更為敏感。此時女性情緒已經很敏感了，如果又加上離婚、親人辭世等打擊，很容易就會產生憂鬱症。不過並非所有女性都會因雌激素變化而影響情緒，如果沒有離婚、分居、至親親人、朋友生病、財務困難等重大壓力，雌激素濃度變化很少引發憂鬱症。

研究作者指出，當女性抱怨情緒沮喪、憂鬱，或很容易煩躁、暴怒，醫師應該了解一下是否為更年期前期荷爾蒙變化、壓力事件所造成，並根據不同情況選擇適合療程。

鄭醫師補充:

雌激素濃度降低或者濃度不穩，會讓大腦的雌激素受體刺激降低導致焦慮、憂鬱或者失眠等等症狀。一旦出現明顯精神症狀，荷爾蒙的失衡務必透過相關檢測來評估，以整合醫學的做法，透過相關營養補充來穩定大腦以及協助相關荷爾蒙濃度回穩，幫助身體穩定之後，再針對壓力事件做處理，協助當事人如何面對相關壓力事件，降低心理壓力以及衝擊，多管齊下，當事人的狀況恢復效率不僅奇佳，而且不會陷入藥物依賴之陰影。

參考原文報導:

http://www.eurekalert.org/pub_releases/2015-11/tnam-ama110315.php