5歲的小明正是活潑好動的年紀，星期天跟爸媽去公園玩，跑著跑著，一個不小心跌倒，膝蓋擦傷流血，傷口上還有好多沙子和髒汙，看得爸媽好心疼。究竟該怎樣處理傷口，是否需要用到優碘消毒？是不是保持傷口乾燥才能幫助癒合？

對此案例，臺大醫院外科部整形外科主治醫師、臺大醫學院整形外科臨床副教授鄭乃禎醫師，接受《好健康》雜誌諮詢時指出，像是這類跌倒擦傷、有創面的表淺傷口，自行處理即可。自行處理傷口，首重注意傷口的清潔，最好使用生理食鹽水，如果無法取得，可先用乾淨的自來水沖洗傷口，務必掌握清潔後再進一步處理傷口的原則，否則容易感染。

自行處理的方式則有以下三步驟：

一、 先用生理食鹽水沖洗掉髒汙。
二、 比較髒的傷口可擦優碘消毒殺菌。等優碘滲入傷口，把多餘的優碘擦掉。

三、蓋上人工皮。

另外，網路傳言「優碘會讓傷口顏色變深留疤」，對此鄭乃禎醫師表示，傷口使用悠碘是因為有殺菌消毒的作用，至於顏色較深是因為加入「碘」的關係。「但這種優碘並不會讓讓傷口顏色變深，就像很多人說喝咖啡、吃醬油也會讓傷口顏色變深一樣，是沒有科學根據的。」那為什麼有時傷口顏色會變深？鄭乃禎醫師透露是因為「傷口發炎」，如此一來就會刺激黑色素生成，導致傷口顏色加深、甚至留疤。

鄭乃禎醫師提醒，如果要避免這種情況發生，就要在傷口癒合的過程中「保持傷口濕潤」，讓傷口可以盡速癒合。

別迷信傷口要乾才好！保持稍微濕潤有利癒合

傷口護理的觀念應與時俱進，過去普遍認為「傷口要乾才好」，其實乾掉的傷口易結痂，結痂掉了以後也易留疤；現在已有很多研究證實，非感染性傷口或感染風險低的情況之下，傷口保持濕潤才好得快。因為傷口會好是靠表皮細胞或纖維母細胞的增生繁殖，乾乾的傷口表面不利於這些細胞增生。若傷口保持濕潤，不必經過結痂過程，表皮就會直接長好。除非是經手術縫合或已用美容膠貼起那樣的傷口，因表皮已經對合，才需要維持乾燥。

鄭醫師補充:

以前還在醫院的時候，對傷口的護理與照顧，就是一般人認為傷口乾，好得快的概念，但後來有一位護理同仁，因她之前曾經在整型外科工作一段時日，提到在燒傷病房的換藥，就是保持患處濕潤，皮膚癒合才不會留疤，後來在臨床上以此原則來護理傷口，果然是比較不會留疤且長得好又快，建議大家若是要用優碘，務必擦完再用生理食鹽水沖過，再蓋人工皮(包持濕潤)。