鄭醫師的部落格

 還會影響睡眠！5個關於PM2.5的研究報你知

日前高雄天空灰濛濛，高雄測站幾乎都是呈現「對所有族群不健康」的紅色警示，除了減少外出活動，提醒民眾出門也別忘記戴上口罩。一起來看看PM2.5對人們影響的幾個研究！

 影響肺功能

 國家衛生研究院、衛福部與環保署等合作研究空汙對國人健康的影響，雖然結果預計要到明年才會發表，但初步報告顯示，PM2.5會影響老人與孩童的肺功能，也可能引發呼吸道疾病。

 根據《聯合新聞網》報導，國衛院國家環境醫學研究所所長郭育良指出，研究團隊透過追蹤一千名孩童從出生到十歲的肺功能，發現每暴露6微克/立方公尺，孩童肺功能就會減少2%。

增肝癌風險

 此外，研究也發現，若長期暴露於PM2.5會使肝臟發炎，增加肝癌風險。

 影響睡眠品質

 台北醫學大學的研究也發現，PM2.5濃度增加不僅會加重有睡眠呼吸中止症者的狀況，也會影響睡眠品質。

增心血管疾病風險

國內外研究證實，PM2.5濃度高會增加心血管疾病發作風險；研究指出當空汙嚴重時，人們的發炎指數和血栓指標會上升，心率變異性則下降，顯示心血管疾病風險增高。

 提高憂鬱症風險

 不只是影響身體，美國一項研究發現，暴露在空氣品質不佳的環境中，也會提高憂鬱、焦慮等情況。

鄭醫師補充:

談到PM2.5，大部分的人只覺得對呼吸系統以及心血管疾病的風險提高，及少數的人會知道連精神狀態都會受影響。PM2.5會加劇焦慮以及憂鬱的狀況，研究不只一篇。我把相關文獻的資料及連結找出來給大家參考，也提醒大家，環境汙染，除了會增加身體的壓力，也會造成精神的症狀加劇。

參考文獻:

1.

Power Melinda C, Kioumourtzoglou Marianthi-Anna, Hart Jaime E, Okereke Olivia I, LadenFrancine, Weisskopf Marc G et al. The relation between past exposure to fine particulate air pollution and prevalent anxiety: observational cohort study BMJ 2015; 350 :h1111 http://www.bmj.com/content/350/bmj.h1111

2.

Łopuszańska, U. & Makara-Studzińska, M. (2017). The correlations between air pollution and depression.. Current Problems of Psychiatry, 18(2), pp. 100-109. Retrieved 28 Dec. 2017, from doi:10.1515/cpp-2017-0009https://www.degruyter.com/view/j/cpp.2017.18.issue-2/cpp-2017-0009/cpp-2017-0009.xml

3.

 Int J Hyg Environ Health. 2017 Aug;220(6):1074-1080. doi: 10.1016/j.ijheh.2017.06.009. Epub 2017 Jul 3.

Effect of long-term exposure to air pollution on anxiety and depression in adults: A cross-sectional study.

 Vert C1, Sánchez-Benavides G2, Martínez D3, Gotsens X4, Gramunt N2, Cirach M3, Molinuevo JL2, Sunyer J3, Nieuwenhuijsen MJ3, Crous-Bou M5, Gascon M3.