鄭醫師的部落格

“我們的研究發現，對於良性陣發性眩暈患者，補充維生素D和鈣是防止眩暈復發的一種簡單，低風險的方法，”醫學博士Jim-Soo Kim說道。韓國首爾國立大學醫學院。“如果您從低劑量的維生素D開始，那將特別有效。”

當頭部位置改變會給您突然的旋轉感覺時，就會發生良性陣發性姿勢性眩暈。它是最常見的眩暈類型之一。治療方法包括醫生進行一系列頭部運動，這些運動會使耳朵中引起眩暈的耳石移位，但這種情況會經常復發。患有這種形式的眩暈的人中約有86％的人發現它會打擾他們的日常生活或使他們無法正常工作。

該研究調查了韓國957名患有良性陣發性姿勢性眩暈的患者，這些患者經頭部運動治療成功。參與者分為干預和觀察兩類。

在研究開始時，干預組中的445人服用了維生素D。348名維生素D濃度低於20毫微克每毫升（ng / mL）的參與者開始補充400國際單位維生素D和500毫克鈣，每天兩次，而維生素D濃度等於或大於20 ng / mL的參與者則不予補充。

觀察組的512人沒有監測其維生素D的濃度，也沒有相關營養補充。

干預組中服用補充品的人平均一年後眩暈發作的復發率低於觀察組。服用補充品的人的平均復發率為每人年0.83次，而觀察組的人為1.10倍，每年復發率降低了24％。

在研究開始時，對於維生素D缺乏的人似乎有更大的益處。那些維生素D濃度低於10 ng / mL的人的年復發率降低了45％，而那些維生素D濃度介於10 ng / mL到20 ng / mL的人卻僅降低了14％。干預組中共有38％的人發生另一次眩暈，而觀察組中則為47％。

“我們的結果令人興奮，因為到目前為止，去醫生那裡讓他們進行頭部運動一直是我們治療良性陣發性姿勢性眩暈的主要方法，”金說。“我們的研究表明，像維生素D和鈣片這樣的低價，低風險的治療方法可以有效地預防這種常見且通常復發的疾病。”

該研究的局限性在於，為數不少的參與者沒有完成整個研究，與觀察組相比，分配參加研究的補充食品的干預組的人半途有更多人退出。

這項研究得到了韓國衛生福利部的支持。

鄭醫師補充:

罹患良性陣發性眩暈的人，建議透過維生素D的血液檢測來確認是否有維生素不足的狀況，如果偏低，建議不妨長期規律補充維生素D及鈣來降低復發率!

參考文獻:

Seong-Hae Jeong, Ji-Soo Kim, Hyo-Jung Kim, Jeong-Yoon Choi, Ja-Won Koo, Kwang-Dong Choi, Ji-Yun Park, Seung-Han Lee, Seo-Young Choi, Sun-Young Oh, Tae-Ho Yang, Jae Han Park, Ileok Jung, Soyeon Ahn, Sooyeon Kim. Prevention of Benign Paroxysmal Positional Vertigo with Vit D Supplementation: A Randomized Trial. Neurology, 2020; 10.1212/WNL.0000000000010343 DOI: 10.1212/WNL.0000000000010343