東芬蘭大學的一項新研究證實，如果母親在懷孕期間每周至少進行三次積極的體育鍛鍊，與不太活躍母親的孩子相比，孩子患氣喘的風險可以降低近一半芬蘭（UEF）、庫奧皮奧大學醫院（KUH）和芬蘭健康與福利研究所（THL）表示。研究人員利用了 Kuopio 出生世代研究 KuBiCo 中近 1000 對母子的數據，追蹤從懷孕到孩子 7 歲。
眾所周知，懷孕期間的母親運動對母親和孩子的健康都有正面影響。在先前的研究中，母親在懷孕期間的運動也與增強新生兒肺功能有關。
「這是我們第一次觀察到母親運動與兒童氣喘發展之間的關聯，」東芬蘭大學醫學學士、理學碩士、博士研究員艾瑪-麗塔·穆薩卡 (Emma-Reetta Musakka) 說。
運動與降低兒童氣喘風險的關係獨立於其他孕產婦健康、生活方式和環境因素
母親的運動和孩子患氣喘的風險與許多相同的健康、生活方式和環境因素有關，例如母親的體重、壓力、疾病、家庭運動習慣、營養以及養狗等。本研究解釋了這些因素和其他幾個類似因素對結果的潛在影響，但沒有解釋母親運動與兒童氣喘風險之間的保護性關聯。
「我們的研究結果強烈證明，母親在懷孕期間的運動對胎兒和孩子以後的健康有獨立的正面影響，」穆薩卡說。
眾所周知，母親運動會影響胎兒的活動和胎兒的呼吸運動，從而支持肺部發育。
「我們還不知道為什麼母親運動會降低孩子氣喘的風險，但一種可能是它支持胎兒肺部成熟，」穆薩卡指出。
氣喘是兒童最常見的慢性疾病 - 有些病例是可以預防的
「直到今天，懷孕期間避免吸煙一直是降低兒童氣喘風險的唯一有效方法之一。因此，有趣的是，懷孕期間適度的母親運動可能對兒童的氣喘風險具有同樣強大的保護作用，就像其中一位父母戒菸了，」該研究的首席研究員Pirkka Kirjavainen 博士說。
研究結果並未顯示每週運動量增加超過三次會降低氣喘風險。然而，還需要進一步研究孕期運動量和強度在預防氣喘方面的作用。世界衛生組織（WHO）建議孕婦每週約2.5小時的適度運動。
「這些發現在預防氣喘方面非常有前景。令人非常鼓舞的是，透過進行合理的運動量，母親不僅可以顯著影響自己的健康，還可以顯著影響孩子的健康，」Kirjavainen 說。
研究結果最近發表在MED。
參考文獻:
- Emma-Reetta Musakka, Maija Paula Tuulia Ylilauri, Jonna Jalanka, Anne Maarit Karvonen, Martin Täubel, Sari Hantunen, Soili Marianne Lehto, Juha Pekkanen, Katri Backman, Leea Keski-Nisula, Pirkka Viljami Kirjavainen. Maternal exercise during pregnancy is associated with reduced risk of asthma in the child: A prospective birth cohort study. Med, 2024; DOI: 10.1016/j.medj.2024.09.003
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