根據一項精神醫療機構，針對921地震之後，受災者的心理狀況調查發現，每十位受災者當中，就有1人會有創傷壓力症候群，而除了當事者會有情緒反應，許多目睹重大事件的路人，也可能發生類似的創傷症狀。心理諮商學者表示，創傷壓力症候群大多是在事件後的三到六個月發生，症狀反應大多是對事件經驗產生逃避、焦慮等情緒。(林麗玉報導)

台北市衛生局醫護管理處長高偉君表示，曾有高中學生因為自殺，父母親事後因為創傷，每天失眠、無法進食、工作，而每十個人發生重大意外打擊，大約會有1人持續心理受創，罹患了所謂的創傷壓力症候群，其中還有0.8人會有憂鬱症，甚至如果親眼目睹意外發生，儘管只是路人，也可能發生。

類似症狀創傷壓力症候群，國立教育台北大學心理與諮商系副教授賴念華表示，例如民眾如果在捷運站目睹有人自殺，少數人可能在三個月到六個月之後，出現心理創傷壓力，而有逃避反應。

心理諮商副教授賴念華表示，如果罹患創傷壓力症候群，而不加理會，長久下去可能衍化成生活的困難，影響生活品質，而容易引發創傷後壓力的群族，大多是過去社會支持率較低的人，或者是原本就有病症的人，對於創傷壓力承受度較低。

我們面對一個曾經歷過重大壓力事件的人，想幫助此人第一件事，就是不要倒因為果，也就是若非當初的壓力事件，他們不會因為那些壓力事件的負荷而把注意力一直放在上面，導致所謂創傷後壓力反應的種種現象，當然沒有好好處理，根本解決，長久下來就會演變成憂鬱的狀況，我以前還在大醫院工作的時候，有些個案的主訴就是「我自從921以後就開始失眠、常做惡夢....」藥物的處理往往無法解決根本問題，還會有副作用及依賴的問題。

針對這樣的狀況，其實有根本的解決之道，之前南海大海嘯，也有志工深入災區，利用一種有系統的問答，反覆幫助當事人回溯事件發生的情景，確實有效減少負荷，幫助當事人完全免除創傷事件的負荷而完全恢復。我們每兩個月也會辦舒壓研習班，幫助大家瞭解以及如何運用這個技術去幫助別人，或者得到幫助，有興趣的人，歡迎和我們聯絡。