心情不好,心臟健康不妙。美國國衛院補助一項針對退伍軍人的研究顯示,精神受到創傷,心臟血流量減少二倍,心腦血管疾病風險大增。
研究人員針對五百六十二對雙胞胎退伍軍人進行研究,研究雙胞胎有助排除一部分的基因及環境影響。
研究人員發現,患有創傷後壓力症候群的退伍軍人,二成三出現心血管疾病;未發生創後壓力症候群者,不到一成出現需治療的心血管疾病。
同時心血管影像掃描研究發現,精神上受創傷的退伍軍人,心臟血流量相對偏低,顯然心臟健康較差。不過,研究並未證明創傷後壓力症候群與心臟病有直接因果,只證明兩者相關。
腦部有無數條神經與下視丘相連,心理或情緒上的任何反應一概會經由它傳達報身體各相關器官部位。沮喪或不愉快的心情容易造身體反應遲鈍和懶洋洋,無 精打采。喜悅與快樂情緒讓身體健康與免疫功能較為正常。民眾面對壓力時,常有緊張、焦躁及失眠等症狀,若無法緩解,長期下來影響全身健康。
鄭醫師補充:
應該說,心理壓力直接衝擊大腦與心臟的健康,心理壓力不處理,身體會把資源用於對抗壓力,導致身體累積無法自然修復的問題,因此身體問題越來越多,每況愈下。壓力不難處理,只要用對方法,創傷後壓力症候群不該是一輩子的負擔,因為心靈處理有相關技術可以了解以及應用。
這篇研究的結論,原來是越戰退伍軍人,若是罹患創傷後壓力症候群,心臟病風險倍增,相關參考文獻:
http://www.nhlbi.nih.gov/news/press-releases/2013/vietnam-vets-with-ptsd-more-than-twice-as-likely-to-have-heart-disease.html
類似研究發表可以參閱相關文獻來源:
1.
Post-traumatic Stress Disorder and Cardiovascular Disease.
http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21792377
2.
http://www.ccjm.org/content/76/Suppl_2/S60.full
解釋:左邊是沒有PTSD的人,心臟血流灌注較佳。
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