成人肥胖 常因嬰兒期過度餵哺
【台灣醒報記者莊瑞萌綜合報導】小嬰兒肚子餓,父母親總是趕緊泡牛奶餵哺,有些家長為了擔心嬰兒長得過小,常會在嬰兒期過度餵哺。根據國外最新研究發現,嬰兒時期過度餵哺,容易造成小孩長大後身材過胖,甚至提高罹患疾病風險。
根據英國倫敦兒童健康研究所研究人員辛諾爾表示,「成人身材過胖有20%是由於嬰兒時期過度餵哺造成,」而且研究人員還指出,接受母乳餵食,比起傳統奶瓶餵食更適合孩子的需求,因為嬰兒需靠自己力量吸吮,較不會發生營養過剩的現象,因此以奶瓶餵哺嬰兒時,家長必須更格外謹慎份量是否太多。
研究人員指出,「嬰兒時期營養過剩,5歲到8歲時的體脂肪較一般正常飲食的嬰兒會多出22%到38%,而且比率越高,日後成為肥胖的機率越高。」
辛諾爾表示,「這次研究證實早期營養與成人體內脂肪多寡的關係,這在之前其他研究也證實過,在動物實驗上也獲得同樣結果,」他呼籲為人母親,雖然母乳餵哺仍有待推廣,不過只要嬰兒身體健康,餵牛奶時不必因過度擔心孩子體型太小,反而造成餵食過量,導致營養過剩。
本次研究結果同時刊登在最新一期《 American Journal of Clinical Nutrition》期刊。
最新一期的美國臨床營養期刊刊出最新的研究報導:成年人的身材過胖,與嬰兒時期的過度餵哺有關,根據 研究,有20%的成年人身材過胖主要原因就是源自於此,這多發生在餵食牛奶的人身上,至於哺餵母奶的人,本身接受的母奶是天然營養,且需靠自力吸吮,因此 不會產生營養過剩的問題。而且嬰兒時期營養過剩,到了5-8歲,跟嬰兒時期營養狀況正常的同年紀幼童相比,體脂肪高出22-38%,明顯提高日後成人肥胖 的機率。
我曾觀察過一些吃母奶的寶寶,即使在一歲左右吃得像米其林寶寶,然而到了五到八歲,體重還是恢復到一般的正常體重,沒有體脂肪過量的狀況,因此,建議母親的嬰兒的哺餵選項上,仍是以母乳為優先考量,因為嬰兒時期的營養不注意,甚至會影響他們一輩子的身體健康。
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