根據外電報導,於2011年12月19日發表的最新研究發現:


一直都維持過重體重的幼童,在7歲時罹患氣喘的風險較大;相對的,若在稍後瘦下來則對氣喘風險沒有影響。


斯德哥爾摩的卡洛林斯卡研究所(Karolinska Institute)研究人員追蹤逾2075名瑞典兒童至8歲,他們發現,相較於體重較輕的同儕,7歲時過重或肥胖的兒童較易罹患氣喘,這篇研究今天發表在「小兒科期刊」(Pediatrics)。


卡洛林斯卡研究所的麥格納松(Jessica Magnusson)領導這項研究,她在報告中寫道:「和7歲前都維持正常體重的兒童相比,4歲前身體質量指數(BMI)高並不會增加學齡時罹患氣喘的風險。」


「然而,到7歲時若BMI仍高,氣喘與吸入性過敏原致敏化的風險就會增加。」


上述研究的全文可連結參閱:


http://pediatrics.aappublications.org/content/early/2011/12/14/peds.2010-2953.full.pdf+html?sid=7a9b61ba-fb17-4f2d-ad6f-008adc0bfa49


引用來源為:


(doi: 10.1542/peds.2010-2953)


氣喘和肥胖有關或者是其他原因導致共同的結果?最能解釋這種現象的就是細胞激素 cytokines ,這是身體發炎時,細胞分泌的東西,氣喘患者的發生原因與身體遭受到不同刺激(包含過敏原)而導致氣喘發生,細胞激素就是中間最重要的訊息傳遞物,根據研究,除了急性過敏原可能的影響以外,慢性過敏原導致身體慢性發炎容易為人所忽視,種種過敏原產生的身體持續發炎而導致肥胖及氣喘等現象。因此要處理氣喘及肥胖,最好可以透過詳細的急性及慢性過敏原檢查來了解,才有辦法針對過敏來源來做環境及食物調整。


在飲食改善上,有不少研究發現地中海飲食可以幫助對抗氣喘,因此在食物選項上可以多考慮豆類、水果、蔬菜、魚類、白肉、優質油脂等新鮮食物,少吃速食。


規律運動可以提高心肺功能抑制發炎,也可以幫助體重控制,對氣喘的幫助也不小,在臨床上及實務上,這是值得推薦的改善方式。相關專業探討也可以參閱:


European Academy of Allergology and Clinical Immunology (EAACI) (2011, October 14). Obese children have up to double the risk of having asthma. ScienceDaily. Retrieved December 27, 2011, from http://www.sciencedaily.com­ /releases/2011/10/111014104407.htm
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