【台灣醒報記者莊瑞萌綜合報導】清晨的鳥鳴聲相當悅耳，讓人精神百倍，英國研究人員更發現大自然的鳥聲，對於就醫病患的緊張情緒，具有舒緩作用，病患看診後對於解痛劑的依賴程度也較少，讓醫病關係獲得改善。

英國利物浦奧爾赫兒童醫院稍早利用播放鳥叫聲，讓病患與家屬緊張情緒得到舒緩，結果發現兒童在醫院時焦躁的程度變少，研究人員認為可能是鳥的聲音影響人類腦部，轉移疼痛反應上注意力，研究人員也發現，鳥叫聲的影響對於病患在看診後，對解痛劑依賴程度也變少。

位於英國的藝術與創意基金會（FACT）是邀請一位錄音師瓦晨世將大自然中的知更鳥與畫眉鳥等叫聲錄下，在兒童接受治療前，播放鳥叫聲給他們聽，發現效果甚佳，現在連醫院走廊也透過擴音器播放鳥聲音樂。

基金會人員史莉絲表示，奧爾赫兒童醫院與該基金會合作，「我們發現這種大自然的鳥叫聲對病患有很大的幫助，這次的研究結果更是一大突破。」

該基金會甚至表示，目前已有許多家長詢問是否可以購買CD，在家中自己播放。

最近英國有兒童醫院發現鳥叫聲可以幫助舒緩緊張的情緒，同時也能減少病患對止痛劑的依賴程度，在鳥叫聲中，目前發現以知更鳥及畫眉鳥的效果甚佳。

過去，我曾不止一次提到安全模式及危險模式對人的影響，所謂安全模式，就是當事人覺得自己很安全，可以放鬆，此時身體放鬆，有利於身體的修復。危險模式是指一個人處於危險緊張的狀態，此時身體的資源都為了應付緊急狀況，無法進行身體的修復，因此，一個人若常處於危險模式，身體狀況必然較為不穩定，以住院的患者為例，播放悅耳的鳥聲，讓患者彷彿處於大自然之中，的確是幫助安全模式開啟的方法之一。

關於大自然的聲音，過去也有些公司出過，瀑布也是相當不錯的選擇，但若以聲音和身歷其境相比，身歷其境的效果對身體的放鬆效果想當然比較好，這是SPA之所以能幫助抒壓的重要原理，在西方自然醫學的重鎮德國，也有相關的研究與解決方式，透過模擬和諧自然正弦波的浴室SPA，幫助一個人開啟其安全模式，加速身體的修復與復原，據我所知，國內也有醫療專業人員將之應用於癌症輔療，效果不錯。