保健加油站 甲狀腺功能低者 易長壽

2009年06月14日蘋果日報

研究人員並以大象、老鼠為例，大象新陳代謝比老鼠慢，壽命即比老鼠長。對此，三軍總醫院新陳代謝科主治醫師洪乙仁表示，甲狀腺功能低易使體內沈積膽固醇，建議若有此症狀，仍應就醫治療，且長壽原因很多，包括基因、飲食習慣等，應非單一因素可導致。■記者栗筱雯、沈能元

我們要談甲狀腺功能，必須先瞭解甲狀腺是如何分泌的。簡而言之，身體的內分泌由腦下垂體總管，甲狀腺素要分泌，必須由腦下垂體分泌甲狀腺促進素來刺激甲狀腺分泌甲狀腺素，而甲狀腺促進素與甲狀腺之間，彼此會互相調控，也就是甲狀腺素高，會抑制甲狀腺刺激素的產生，導致甲狀腺刺激素濃度下降。相反的，甲狀腺濃度低，會讓甲狀腺刺激素濃度上升，試圖幫助甲狀腺濃度上升。

最近美國愛因斯坦醫學院等研究單位，分析數百人的健康狀況，發現長壽者，甲狀腺刺激素濃度高者較長壽，因此推估甲狀腺功能低者較長壽。但我認為這裡甲狀腺功能低，應該不至於到一般甲狀腺功能低下的病態狀況，否則，心腸代謝太慢，的確可能會因為代謝太慢，產生其他身體的併發症，要長壽，反而比較難。

我建議，有機會，可以再做進一步研究，看看他們的活性甲狀腺素是否仍偏低，因為，這是真正能代表當事人甲狀腺功能的指標，此外，若有甲狀腺功能偏高的壽命研究，也能更清楚這樣的立論是否正確。我認為需求少、代謝慢，只要整體狀況OK，細水長流，仍可能是長壽秘訣之一。此外，情緒及壓力容易影響到甲狀腺的功能，其他飲食、運動、生活形態、基因甚至職業或生活環境的影響，也要加以考慮。甲狀腺功能稍低，最好不要視其為單一結果，仍應從多方面去探討與瞭解才是。