【台灣醒報記者陳正健綜合報導】職場上，總有不少工作狂，寧可犧牲休閒時間，也要埋首工作。根據挪威的最新研究，過度埋首工作的人，可能罹患精神疾病，超過30%的工作狂具有「注意力不全過動症」（ADHD）的特質。另外，焦慮、憂鬱和強迫症等精神疾病，也與醉心工作有關。

挪威卑爾根大學調查了16,426 名挪威民眾，年齡在16至75歲之間，涵蓋各種社經階層。研究人員依據「卑爾根工作成癮量表」，檢視受測者工作成癮的程度。

研究發現，其中有7.8%的民眾屬於工作狂。他們埋首於工作，藉此壓抑焦慮、罪惡感等負面情緒，並且輕忽興趣和運動。另外，有32.7%的工作狂具有過動傾向。相較之下，一般人只有12.7%有此症狀。

對此，研究人員認為，工作狂與過動症確有關聯，推測是過動症患者因為衝動的傾向，所以他們總在思慮不周的情況下，承載過多的工作量，總是超過自己所能負荷。

另外，研究也發現，沉迷工作可能與多項精神疾病有關。4分之1的工作狂中，具有強迫症傾向；另有3分之1的人較易感到焦慮；還有8.9%的工作狂已達憂鬱的標準。

卑爾根大學心理學博士安德森指出，許多過動症患者富有創造力，才智也高於常人，但在工作上也更有可能偏執極端。歷史上，很多科學家、藝術家和商業領袖都有過動特質。

鄭醫師補充:

工作狂，英文是Workaholism，酒癮，是Alcohlism，如果酒癮是沒有喝酒會不舒服，工作狂則是沒有工作渾身不對勁。

還記得之前在住院醫師訓練時，有一位資深的前輩指出「正常」的定義:能夠工作、休閒以及愛(包含愛人和被愛)。

以此定義來看，工作狂當然不正常，而這篇研究報導更進一步指出，過度工作像毒品或者讓人依賴的物質一樣，可以壓抑自以原本的焦慮、不安或者其他精神困擾。

看來工作狂不只會影響生理健康，原本潛在可能已有心理疾患。供做最好適度，過與不及都可能有問題。

參考文獻:

• Cecilie Schou Andreassen, Mark D. Griffiths, Rajita Sinha, Jørn Hetland, Ståle Pallesen. The Relationships between Workaholism and Symptoms of Psychiatric Disorders: A Large-Scale Cross-Sectional Study. PLOS ONE, 2016; 11 (5): e0152978 DOI: 10.1371/journal.pone.0152978