低砷濃度飲水 也可能導致糖尿病
更新日期:2008/08/20 17:35蔡欣容
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（法新社華盛頓十九日電） 一份今天發表的研究顯示，飲用水中的砷的接觸量即使再少，都可能與日漸盛行的第二型糖尿病有關。
研究人員在八月二十日號的美國醫學會期刊中表示，目前世界上有成千上萬的人都喝著來自無機水源的含砷飲用水。
研究表示，在美國有一千三百萬人飲用的自來水，其中的無機砷濃度比美國環境保護署每升十微克的標準值還高。
研究說，先前的研究建立了工作場所或公眾飲用水中高含量的無機砷，與第二型糖尿病（即成年型糖尿病）間的關聯，但對砷濃度低飲用水的影響卻鮮為人知。 馬里蘭州約翰霍普金斯大學公共衛生學院的納維斯安生與同僚，研究七百八十八名二十歲或以上測試者尿液中的砷濃度，做為二零零三年至二零零四年度政府普查的一部份。
研究者發現，測試者中有百分之七點七患有糖尿病，在校正其他糖尿病風險因子後，其尿液中的砷濃度，比未患糖尿病者高出百分之二十六。
研究也發現，將百分之二十的尿液砷濃度最高（每升十六點五微克）者與百分之二十的尿液砷濃度最低（每升三點零微克）者相比，前者罹患第二型糖尿病的機率是後者的三點六倍。
研究者在結論中說，砷可能對干擾胰島素的敏感度與其他體內過程的遺傳因子造成影響，或可能導致與氧相關的細胞損害、發炎或死亡，這些都與糖尿病有關。
動物睪丸內臟 吃多恐不孕
2008年08月24日蘋果日報
醫療健康 
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【甯瑋瑜╱台北報導】不少男性為求助孕與增強性能力，刻意吃動物生殖器與內臟。但國內一項最新研究顯示，動物生殖器與內臟，易累積重金屬「鎘」，吃多了反而會增加不孕風險。醫師呼籲男性應摒除吃鞭補鞭觀念，若有不孕困擾應積極就醫。
林口長庚醫院蒐集341對就診的不孕夫妻，分析男方精液品質與鎘濃度，並比較人工生殖治療成果。排除其他因素後發現，不抽菸男性，精液中的鎘濃度每上升10倍，人工生殖失敗率會增加4.17倍。吸菸男性，精液中的鎘濃度每上升10倍，人工生殖失敗率增加5.88倍。
吸菸增加鎘吸收
研究者、林口長庚醫院臨床毒物科主任林杰樑說，吸菸本身是不孕危險因子，而吸菸行為也會增加鎘的吸收，導致吸菸組的不孕風險更高。此研究已刊登在最新一期《生殖毒物學》國際期刊。
積肝腎不易排出
林杰樑說，很多男性認為多吃動物睪丸、陰莖可「強精」，但在水、土壤中的鎘，進入動物體內會累積在肝、腎與生殖器官，導致這些器官鎘濃度偏高，且不易排出，「吃多了反易增加不孕風險，已有不孕困擾者，更不要去吃。」
林杰樑說，鎘沒有解毒劑，重點在避免暴露，「戒菸、避免二手菸是遠離鎘的重要方法。」台灣生殖醫學會理事李茂盛說，男性不孕因素佔不孕夫妻的4成。男性要避免不孕，除戒菸、避免壓力過大，生活作息也要正常，平時則要避免穿過緊的褲子。
男性避免不孕注意事項
．生活規律、不熬夜，避免壓力大
．戒菸，避免吸二手菸
．避免性器官受傷
．不要吃動物的生殖器官、內臟
．不要穿太緊的褲子
．不要處在溫度太高環境，例如不要泡溫泉太久
內臟和睪丸含鎘 吃多恐不孕
更新日期:2008/08/24 21:01
喜歡吃動物內臟，包括吃睪丸的男性民眾，要注意囉!一項國內最新的醫學研究報告顯示，動物內臟和睪丸含有重金屬「鎘」，而鎘會囤積在體內，吃太多，會降低精子數，容易提高不孕症的風險。
台灣人不少人相信，吃什麼補什麼，像是吃鞭補鞭，想生小孩就要多吃動物睪丸，但最新研究報告指出，吃太多，反而會讓您更不孕，因為睪丸裡面含重金屬「鎘」。
醫生說，含鎘食物還包括動物內臟，像是肝臟、腎臟、睪丸，尤其是牛和豬內臟的含鎘量比較高；不過受到污染的生蠔也會含高量的鎘。
一般而言，砷在體內，有機砷比無機砷好排多了，大概是進入體內72小時就會排除，然而，在國內，一般我看到重金屬及微量元素檢測報告，砷是蠻常見容易過量的東西。而研究中提到影響血糖代謝的狀況，值得大家注意，甚至飲水中可能一直有低量的各種重金屬在危害大家的健康。
第二篇是鎘的過量與不孕的影響，尤其是男性，應該杜絕吸煙及食用動物生殖器官的行為。吸煙不只是鎘的問題，銻也在吸煙者身上，容易發現過量的狀況。
建議大家可以透過頭髮的檢測來瞭解自己的各種重金屬是否過量，根據檢查結果，配合螯合療法，就能減少重金屬對身體的危害，當然，杜絕污染來源也相當重要。
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