鄭醫師的部落格

5/31、6/1兩天，光馨舉辦了「釋放壓力與負面情緒研習班」，共有7位學員參與這場精采絕倫的心靈探險！兩天的研習班，講師謝莉莉老師使用「學習技術」的方法講課，生動有趣，讓參與的學員們能夠完全了解什麼是心靈運作的方式，除了知識的傳遞之外，尚有實際的聽析，讓學員們也會如何助人自助。兩天下來，學員的收穫滿滿，令人感動！

以下是這些學員們的收穫，想和他們一樣有收穫的朋友們，快來參加喔！六月份的研習班時間為：

6/28(六)13:00-18:00

6/29(日)10:00-16:00

余小姐

    終於了解原來「人」的心理面有那麼多的牽扯與復雜面，一個小小的，或許不起眼的事端，在當事者本身都因「它」而引起後續一長串，不斷地波瀾。源頭沒解決或不了解要被解決，對壓力的影響遠遠超乎想像。

    我，知道自己一直是被影響著，雖然多少經由自己的努力有找到「自我療癒」的方法，但總是因周遭人對我的影響，讓我無法招架，也跳脫不出牢籠，而後自卑地想：難道自己不配擁有幸福的家庭，正常的小孩？雖然我是那麼努力地想力爭上游。

    莉莉的講解引導讓我了解「分析式心靈」(我稱為天使)及「反應式心靈(我喻為魔鬼)對人類心靈是這麼大的影響，而我們在處理週遭人事物的對待時，雖然想自我控制，但卻不自覺落入「反應式心靈」的陷阱中。

    學習是有幫助的，對自己、對家庭成員、對社團或對有需要伸出援手的人，該說最大的受益者是自己，因為你可以主導，而不用被別人影響，你的境界已昇騰，你的視野也已放大，自己的悲苦或許不是那麼重要了，因為心境改變，所有對未來也因而轉換變得不同。

想看更多的收穫的話，請到光馨的部落格！

http://blog.xuite.net/delightaudit/audit/17610924