（優活健康網記者陳承璋／綜合報導）女性在職場上的升遷，端看多項數據皆顯示，其速度都比男性緩慢許多，放眼全世界知名大企業的高階主管，男性比例也壓倒性的勝過女性，顯示雖現今各界極力倡導兩性平權，但女性若要職場出頭天，還是有不少關卡要去闖，然而，即便女性成了權力的中心，卻仍舊充滿挑戰，根據美國的最新研究指出，女性高階主管，相較於男性主管，更容易罹患憂鬱症。

女性掌權　易遭受負面評價

此研究來自「衛生與社會行為雜誌」，研究比對一千五百為女性主管，與一千三百位男性主管，進一步分析他們之間的精神狀況。

研究發現，女性在職場上，若握有雇用權、開除權、薪資權，相較於那些職位較低或其他男性主管，更易罹患憂鬱症狀。

研究人員分析，這是因為女性掌權時，往往較容易遭受到負面的評價，進而引發慢性壓力，反之，男性則較為不在乎職場上的負面評價，心理衛生則會較女性來得佳。

鄭醫師補充:

女性能當主管的人，一般來說自我要求比較高，容易有完美主義，這也是導致憂鬱症的罹患原因，此外，女性對於情緒的感受以及覺察一般來說會比男性來得敏感，因此下屬的狀況如果與自己的行政決策有關，往往也容易受影響，長期下來，罹患憂鬱症的風險也隨之提升。

如何做到自我接納，適時放鬆愛自己，不讓自己的工作結果給自己壓力，才是預防相關精神狀況發生的關鍵。

參考文獻:

• Tetyana Pudrovska and
• Amelia Karraker

Gender, Job Authority, and Depression Journal of Health and Social Behavior December 2014 55: 424-441, doi:10.1177/0022146514555223

http://hsb.sagepub.com/content/55/4/424