加拿大麥馬斯特大學（McMaster University）為首的研究人員進行大規模調查，對象涵蓋17國近14萬名35歲至70歲患者，追蹤時間長達4年。

研究發現，這4年期間，受試者的握力每下降5公斤，任何原因的死亡風險增加16%，心臟病發風險升高7%，中風風險也會提高9%。

研究發表在「刺胳針」（The Lancet）醫學期刊。

當研究人員把年齡、吸菸與飲酒習慣、教育程度及職業等會影響健康的因素都納入考量後，結果仍然相同。

鄭醫師補充:

心臟健康風險可以透過握力檢測來預知，這真是既簡單又有立即的提醒作用，有心臟疾病困擾的人，不妨透過握力測是來幫助自己了解自己的心臟是否OK。握力測試儀並不貴，建議大家除了量血壓，也可以量量握力。

參考文獻:

1. Darryl P Leong, Koon K Teo, Sumathy Rangarajan, Patricio Lopez-Jaramillo, Alvaro Avezum, Andres Orlandini, Pamela Seron, Suad H Ahmed, Annika Rosengren, Roya Kelishadi, Omar Rahman, Sumathi Swaminathan, Romaina Iqbal, Rajeev Gupta, Scott A Lear, Aytekin Oguz, Khalid Yusoff, Katarzyna Zatonska, Jephat Chifamba, Ehimario Igumbor, Viswanathan Mohan, Ranjit Mohan Anjana, Hongqiu Gu, Wei Li, Salim Yusuf. Prognostic value of grip strength: findings from the Prospective Urban Rural Epidemiology (PURE) study. The Lancet, 2015; DOI: 10.1016/S0140-6736(14)62000-6