最近由美國賓州護理學校發表的一項最新研究發現:童年早期若是有過量的鉛曝露，接下來大一點時，出現睡眠障礙以及白天嗜睡風險明顯提高。

這是第一個長期追蹤(從2004年開始)且研究對象超過1400位兒童的研究，因此可信度極高。

過去只知道鉛曝露對兒童的大腦以及神經發育有影響，然而對於影響睡眠這部分，鮮少為人知。

這項研究的主要負責人 Jianghong Liu博士提到:鉛過量可以檢測也能治療，但若放任不管，最終導致不可逆的中樞神經傷害。這些加入研究的青少年經常被注意到的睡眠困擾包含白天嗜睡、失眠、早醒、入睡困難以及睡眠中斷甚至得用安眠藥等等(與成年人問題差不多)，從這項長期研究針對這些失眠孩童，包含665位孩童的血鉛濃度做評估，第一次為3-5歲，睡眠狀況評估則於六歲以後。當小孩年紀介於9-11歲時，油小孩以及他們的父母填寫問卷，調查孩童每天的睡眠狀況、失眠以及安眠藥物使用狀況。

研究分析發現當小孩濃度高於10 ug/dL時，孩童出現失眠以及使用安眠藥物的機率提高2-3倍。睡眠不足以及白天嗜睡在孩童以及青少年並不少見，建議這類孩童嗜睡在孩童以及青少年並不少見，建議這類孩童不妨透過相關檢測來確認是否有重金屬過量的狀況，一旦過量，務必積極處哩，以免日後造成不可逆之傷害，悔之晚矣。

參考原文資料:

http://www.newswise.com/articles/lead-exposure-impacts-children-s-sleep