世界衛生組織（WHO）18 日公布最新版的國際疾病分類標準 ICD-11，正式承認「電玩失調症」（Gaming disorder）為新型心理疾病。但要注意的是，全球超過 20 億人口都在玩電動，其中可能只有不到 1% 真正罹患電玩失調，有心理學家批評該診斷標準過於空泛，可能引起家長不必要的恐慌心態。

 據美國娛樂軟體協會（Entertainment Software Association）統計，全球有逾 26 億人口都會打電動，預計遊戲產業營收 3 年內將增長 31% 至 1,801 億美元，相信大家也不陌生現在的電視廣告幾乎被遊戲宣傳攻陷，許多大型電玩旨在讓玩家長時間參與，有時還僱用心理學家來設計易令玩家欲罷不能的遊戲內容。

 隨著因電玩出現的家庭社會問題越來越多，WHO 第 11 版國際疾病分類標準（International Statistical Classification of Diseases，ICD）正式將「電玩失調症」列為心理疾病，就像其他強迫症和成癮疾病，診斷罹患電玩失調症需符合 3 個標準：

比起和他人交談互動，電玩遊戲才是患者所有日常活動的首選。

1. 就算朋友變少或工作效率變差，患者也無法停止玩遊戲。
2. 遊戲玩到壓迫患者生活或人際關係，比如睡眠模式紊亂、飲食失調、體力嚴重衰退，上述幾個模式須持續至少 1 年，才可診斷為電玩失調。

 新診斷標準甫公布果然也引起兩方爭論，反對者如英國心理學會發言人 Joan Harvey 警告，並不是所有一玩遊戲就好幾小時的孩子都屬於電玩失調，新分類可能引起家長不必要的恐慌，並導致相關醫務人員被莫須有的求診人潮淹沒。提出新診斷標準的世衛組織心理健康與藥物濫用部門 Vladimir Poznyak 博士也強調，電玩失調屬於臨床症狀，只能由經過適當培訓的醫師診斷，任何非專業人士都不能做出正確判別。

 臨床心理學家 Anthony Bean 則說，將電玩失調症列為一種疾病還為之過早，根據他的經驗，沉迷電動更像出自抑鬱與焦慮，當焦慮與抑鬱症緩解時，沉迷電動的程度也跟著下降，而 WHO 新標準太過廣泛，並未充分描述電玩失調的輕度、中度與重度症狀；更重要的是，診斷電玩失調症可能變成臨床醫師非常主觀的判定，畢竟多數臨床醫師可能不了解電玩，也沒有過沉浸電動世界以知曉患者心理的經驗。樂見分類者如英國皇家精神病學院 Henrietta Bowden-Jones 博士則表示，他們看到越來越多心父母因沉迷遊戲的小孩而心煩意亂，孩子可能因此輟學、甚至引起家庭戰爭。英國諾丁漢特倫特大學行為成癮學教授 Mark Griffiths 指出，從心理學角度來看，電玩是一種非金錢的賭博行為，賭徒砸錢，玩家則靠積分，雖然對大多數人而言，玩電動只是娛樂而不是癮，電玩失調玩家所佔比例可能遠低於 1%，但這類人或許伴有其他潛在問題，如抑鬱症、自閉症，新分類將有助於上述問題合法化並加強治療策略。先不論電玩失調列入心理疾病的爭議，越來越多人黏上電玩是事實，家長因小孩戴著耳機沉迷電動而憂心忡忡也是事實，在心理學家進行更多嚴格研究前，如果遊戲已經干擾到你的社交、工作，你可能還是要自主謹慎應對。

• Video Game Addiction Tries to Move From Basement to Doctor’s Office
• WHO classifies ‘gaming disorder’ as mental health condition
• Video game addiction is a real condition, WHO says. Here’s what that means.
• Gaming becomes the latest addiction
• Compulsive video-game playing could be mental health problem

 鄭醫師補充:

這項新的精神科診斷(歸屬心理疾患)，引起的爭議不外乎這項診斷，只是現象的描述，或者問題的敘述，但沒有客觀的診斷工具可以當作標準，此外，電玩成癮的人，往往潛在就有一些未被診斷出來精神疾患，我們看到的電玩成癮只是一個面向而已。

此外，這些症狀不管多麼貼切吻合，但若當事人的功能(包含工作、學業、人際關係或者與家人的互動)沒有明顯的衰退，也不能硬貼上電玩失調症的標籤。

此外，過度的電玩依賴，反過來看，在真實的世界裡，缺乏和家人以及朋友良好的互動，也沒有更有趣或者提高成就感的活動，電玩對某些疑似成癮的人成了想當然耳的替代品。在協助當事人脫離以及改善電玩依賴的面向上，單單禁止絕對難以奏效，提醒大家留意。