鄭醫師的部落格

肌肉力量，尤其是握力，可以顯示一個人預防與年齡相關的疾病和殘疾的生理資源，以及應對這些疾病和殘疾的能力。與年齡相關的肌肉力量喪失是因人而異的，不僅受到生活方式的影響，也受到遺傳的影響。

研究顯示，具有較高肌肉力量遺傳傾向的個體患有常見非傳染性疾病和過早死亡的風險略低。然而，它並不能預測急性不良健康事件後與疾病發作前相比會有更好的存活率。

「看來，較高肌肉力量的遺傳傾向更多地反映了個體抵抗和保護自己免受衰老過程中發生的病理變化的內在能力，而不是在嚴重逆境後恢復或完全恢復的能力，」博士研究員Päivi Herranen 說。

該研究利用了獨特的研究人群

肌肉力量是一種多因素特徵，受到生活方式和環境因素的影響，但也受到許多遺傳變異的影響，每種遺傳變異對肌肉力量的影響都很小。在這項研究中，透過建立肌肉力量的多基因評分來定義肌肉力量的遺傳傾向，將數十萬個遺傳變異的影響總結為一個評分。多基因評分使得可以比較肌肉力量遺傳傾向異常高或低的參與者，並研究與遺傳性肌肉力量和其他表型（在本例中為常見疾病）的關聯。

「在這項研究中，我們能夠利用超過 34 萬名芬蘭男性和女性的遺傳資訊和健康結果，」Herranen 解釋道。

“據我們所知，這是第一個大規模研究肌肉力量遺傳傾向與各種疾病之間關係的研究。”

仍需要進一步研究生活方式的影響

有關肌肉力量遺傳傾向的資訊可以與傳統的風險評估一起使用，以識別患有常見疾病和健康逆境的高風險個體。然而，仍需要對該主題進行進一步的研究。

赫拉寧指出：“根據這些結果，我們無法確定身體活動等生活方式因素如何改變個體抵抗疾病的內在能力，以及它們對健康的影響是否因遺傳因素而在個體之間存在差異。”

該研究利用了國際上獨一無二的 FinnGen 數據集，該數據集是透過芬蘭生物銀行的合作編制的。該資料集包含 342,443 名芬蘭人，他們已表示同意並提供了生物樣本庫樣本。參與者年齡介於40歲至108歲之間，其中53%是女性。研究選擇的診斷是基於芬蘭的主要原因和最重要的非傳染性疾病。選定的診斷包括最常見的心臟代謝和肺部疾病、肌肉骨骼和結締組織疾病、跌倒和骨折、心理健康和認知障礙、癌症以及總體死亡率和心血管疾病死亡率。

這項研究是 Päivi Herranen 博士論文的第二次發表，該論文研究了遺傳和環境因素如何影響生物衰老，特別是肌肉力量和功能能力隨著年齡的增長而減弱。該研究是 GenActive 計畫的一部分，由芬蘭研究委員會以及 Juho Vainio、Päivikki 和 Sakari Sohlberg 基金會資助。該計畫由助理教授兼學院研究員 Elina Sillanpää 領導。該研究是與老年學研究中心 (GEREC)、芬蘭分子醫學研究所 (FIMM) 和 FinnGen 研究計畫合作進行的。

鄭醫師補充:

想完整知道自己的基因有何特徵，目前國內已有實驗室可以提供全基因(whole genome sequencing, WGS) 與全外顯子定序(whole exome sequencing, WES)檢測，透過全基因定序，配合已經確認的相關研究，解讀自己的健康圖譜，徹底及深入了解自己的基因組合的優劣，針對比較不足的部分，透過預防醫學及健康的生活型態早期介入，相信必能達到更貼近個人需求客製化的健康實踐。

參考文獻:

1. Päivi Herranen, Kaisa Koivunen, Teemu Palviainen, Urho M Kujala, Samuli Ripatti, Jaakko Kaprio, Elina Sillanpää, FinnGen. Genome-Wide Polygenic Score for Muscle Strength Predicts Risk for Common Diseases and Lifespan: A Prospective Cohort Study. The Journals of Gerontology, Series A: Biological Sciences and Medical Sciences, 2024; 79 (4) DOI: 10.1093/gerona/glae064