想降血壓 聽古典音樂避開饒舌電音

(中央社倫敦9日綜合外電報導)英國牛津大學的研究顯示,特定歌劇和古典交響樂曲與人體的自然韻律一致,因此可大幅降低聆聽者的血壓

英國「每日郵報」網站(MailOnline)報導,研究顯示,不同的音樂節奏可對人體的脈搏和血壓產生很不一樣的效應。心臟科醫生發現,古典音樂符合人體自然韻律,而快節奏的饒舌、流行和電子音樂呈現相反效果,會升高聆聽者的血壓。

研究人員說,義大利作曲家威爾第(GiuseppeVerdi)的慢板作品、貝多芬第9號交響曲選曲和印度西塔琴音樂,對降低血壓特別有效,可能會是強有力治療工具。

不過,快速的古典音樂,像韋瓦第(AntonioLucio Vivaldi)的「四季」(Four Seasons)並無類似效果。

這項研究在曼徹斯特舉行的「英國心血管學會」會議發表,研究報告主要作者斯雷特(Peter Sleight)教授說,人體自然節奏是音樂力量的關鍵。

他解釋說,人體血壓約每10秒鐘升降,一些作曲家尤其是威爾第,設法在作品裡重現此節奏。

鄭醫師補充:

這項研究找來的參與研究對象,分別是12位受過音樂訓練的人員以及另外12位未受過訓練的音樂素人,算是小規模的研究。

原文報導提到的不只是威爾第和貝多芬的作品,另外像普契尼的歌劇杜蘭朵公主的詠嘆調部分,也具有類似降血壓的效果。

研究者提到這部分的身體機制:監督血壓的訊息,是每一個心跳之後會傳送到大腦,但大腦控制心跳走的是另外一條不同的神經,速度較慢,大腦大概是每十秒會傳送一次控制訊息至心臟,而這些音樂樂段的速度大概與這個控制速度相仿。

其實不只是音樂,某些義大利天主教堂提供的禱告詞誦唱萬福瑪麗亞,也具有類似頻率,可以達到類似效果。

參考原文報導:

http://www.independent.co.uk/news/science/want-to-relax-listen-to-verdi-scientists-say-10306136.html

arrow
arrow
    全站熱搜

    鄭醫師的部落格 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()