研究:嬰兒越會比手畫腳 長大字彙能力越高


路透 更新日期:2009/02/13 16:23



(路透芝加哥12日電)美國研究人員今天指出,嬰兒14個月大時若會用很多手勢來溝通,將來入校求學後,字彙能力將比當初那些不太會用手勢溝通的嬰兒要強得多。



研究人員表示,父母經濟較寬裕且教育程度較高的話,寶寶較會比手畫腳。這也解釋為什麼有些較低收入戶的孩子在校成績比較不突出。



以芝加哥大學(University of Chicago)研究人員羅威女士(Meredith Rowe)為首的研究小組,觀察50對經濟背景各異的芝加哥夫妻。在錄製這些父母親與小孩互動的過程後,研究小組再計算小孩用手指圖片等手勢的次數。



研究小組發現,90分鐘的過程中,來自高收入、高教育程度家庭的14個月大嬰兒平均用手勢表達24個不同意義。反觀較低收入家庭的孩子只用手勢比出了13個意義。



這項研究報告刊登在「科學雜誌」(Science)。中央社(翻譯)


 


當我們看到這樣的報告,常會感嘆很多的不公平,這些甚至在一個小孩誕生在一個經濟狀況好或不好的家庭中,就已經決定很多事了。但事實真的是如此嗎?


其實國內一直有學者提倡要培養小孩看書的習慣,因為這對於大腦的發展有非常正面的幫助,所以就算是一般經濟狀況的家庭,也不必妄自菲薄,從小帶領孩子們讀故事書,鼓勵他們培養看書的好習慣,我相信這樣環境長大的小孩仍有很大競爭潛力。


同時,才能是一回事,但如何讓小孩走出自己的路,這又是另一門課題。我曾聽過一位醫師世家長大的男士,他在父母的殷切盼望下,考上醫學系,也通過醫師執照考試,但最後他仍選擇音樂作為自己的職業,雖然父母很不諒解,但他仍堅持選擇自己的興趣。曾有人問他若喜歡音樂,為何還要讀完醫學系還考上執照,卻不當醫師?他的回答是這樣的:有資格當一個醫師,只是讓我父母瞭解我有這樣的能力,我可以做得到,但對他們有交代以後,我必須對自己有交代,所以我做這樣的選擇。


所以,天份或能力是一回事,能夠結合自己的興趣且能樂此不疲,我認為那才是彌足珍貴。最棒的父母,是可以幫助孩子找到他們最適合的發展方向,並能支持他們實現自我,不是嗎?



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夫妻多親親抱抱 有益健康


自由 更新日期:2009/02/13 04:09



文/柯俊銘



您常牽著另一半的手嗎?平時會主動擁抱對方,或者是依偎在其身邊聊天嗎?一份近期發表在國外知名期刊「身心醫學」的報告指出,可別小看這些簡單的親暱動作,若能培養成為夫妻互動的習慣,除能增進彼此關係外,更重要的是,還能緩解精神緊張,預防與壓力相關疾病的發生。



該研究是由美國楊百翰大學心理系的Julianne Holt-Lunstad博士所主持,其在報紙刊登廣告,招募到34對健康且結婚至少半年的夫婦參與實驗,目的在了解夫妻間溫柔、親切的肢體接觸對於和壓力有關的生理機能會造成什麼樣的變化。



起初,這些夫婦被隨機分為兩組,一組經安排接受持續4週,每週3次,且每次約進行30分鐘的訓練課程,透過研究人員的示範與本身實際操作,學習如何透過對頭、頸、肩膀、手等部位的觸摸,覺察另一半的情緒狀況,進而藉此親近方式幫助對方紓壓。



另外一組則沒有任何介入,純粹只是當作控制組。在實驗進行前、後與過程中,兩組個案都要規律測量血壓,並檢驗血液或唾液裡頭的愛情荷爾蒙—催產素(oxytocin)與作為壓力反應指標的阿爾發澱粉酵素、可體松等生化成分的濃度。



分析顯示,有接受課程的夫妻體內的催產素濃度較控制組的夫妻高出許多。催產素已被確認可以降低個體的防衛心態與恐懼感受,提高對他人的信任,促進社交關係的發展,也因此又被學界取名為「抱抱化學物質」。



雖然兩組的可體松濃度並無太大差異,但有接受課程的夫妻,唾液內的阿爾發澱粉酵素濃度明顯比對照組少,可見傾向較為放鬆的狀態。



值得注意的是,相對於控制組,有上課的夫妻血壓也普遍較低,其中以先生們下降的幅度最多



研究者表示,以往文獻證實,情緒與社會支持有益於個人身心健康,對於夫妻之間更是如此,但肢體接觸帶來的正面影響,卻鮮少有學者探討。由這項研究發現可知,「抱抱化學物質」效果遠比想像中還要好,特別是男性會受惠更多。



有鑑於此,其建議在正常性生活外,夫妻若能不時也有表達關愛、親密的小動作出現,相信長期下來,對於雙方的健康維護與感情穩固會有潛移默化的效果。


 


我在門診也常會建議有些客戶可以藉由血液及唾液的腎上腺皮質分析,來瞭解自己是否壓力過高?很多客戶對於檢測需要驗到唾液感到很新鮮,主要是唾液中有些活性物質比起血中與蛋白質結合的荷爾蒙,更能看出身體的功能表現,以壓力荷爾蒙,也就是可體松來說,唾液的可體松活性物質濃度的高低,就能更清楚判別當事人是有壓力過荷。


不過以這篇研究為例,可體松的濃度變化,有時在一個月內比較難看出明顯的變化,如果可以,不妨把研究時間延長為三個月,我相信在可體松的數值比較上,會有更明顯的變化。


夫妻的溝通有很多種方式,除了言語之外,我想這篇報告提醒大家,日常生活肢體的接觸,也是非常健康的溝通方式。對很多夫妻來說,除了床笫之事之外,連牽手上街或者散步,可能機會都不多,所以,呼籲大家,為了幫助夫妻之間的健康,尤其想幫先生降降血壓,減少壓力的累積,不妨利用日常生活的親親抱抱來增進彼此的感情與身心健康。



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塑膠王國非浪得虛名 成品千萬種


公視 更新日期:2009/02/09 22:16



台灣是塑膠王國,生產的塑膠製品林林總總,包括奶瓶、玩具、水壺、保鮮膜等等。然而許多塑膠製品在生產過程中,都添加有危害人體健康的塑化劑。國內有學者研究發現,台灣的孕婦體內塑化劑含量,是美國的10到12倍之多。



塑化劑是屬於鄰苯二甲酸脂類的物質,被WHO公告為環境賀爾蒙,研究發現,孕婦體內鄰苯二甲酸酯類濃度越高,會導致男嬰在雄性化過程產生障礙,而成年男性體內塑化劑濃度過高,也會導致精蟲品質下降,甚至不孕。要如何盡量避免塑化劑的暴露,醫師提出了建議。



學者指出,食品器皿中添加的塑化劑,是國內民眾最主要的暴露來源,民眾除了盡量避免使用塑膠製品裝熱飲或熱食之外,政府也應盡快訂出限量標準,減少民眾的暴露量,確保民眾的健康。


 


關於塑化劑這種環境荷爾蒙的影響,一直缺乏客觀的數據來提醒大家,最近台灣的學者做出的本土研究報告:台灣的孕婦體內塑化劑含量,是美國的10到12倍之多。我想這個研究結果可以做為大眾,尤其是準媽媽們非常好的警惕。


提醒準媽媽們,對於可能接觸到環境荷爾蒙的來源要儘量避免。尤其,現在很多餐飲服務提供盛裝的容器或器具,都是以塑膠製品為主,對於熱食來說,很容易將塑化劑溶出而吃進體內,所以儘量避免塑膠製品的使用,才能有效減少塑化劑的暴露減少環境荷爾蒙的累積,以免影響到無辜的下一代。


 



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名歌手偷「播種」 妻氣炸


比吉斯成員情婦 遭掃地出門


2009年02月10日蘋果日報



【蔡佳慧╱綜合外電報導】知名樂團「比吉斯」(Bee Gees)成員、曾於2005年8月來台演唱的羅賓吉布(Robin Gibb),與雙性戀妻子以互不約束性事的「開放」關係聞名但他讓華裔女管家懷孕後,這段開放關係終於踢到鐵板,原本不介意他亂搞的妻子深覺遭「背叛」,憤而將女管家趕出家門


喜搞3P性伴侶破百
現年59歲的羅賓與妻子狄娜墨菲(Dwina Murphy)在1985年結婚,兩人婚姻關係可用「驚世駭俗」形容,羅賓風流成性、喜好3P,到處找人上床,還誇耀自己有過100個性伴侶;狄娜則是雙性戀者,男女通吃,交往過色情片導演,並曾是督伊德教的女祭司。
夫妻倆平時各玩各的,也常找人3P,和樂融融。現年56歲的狄娜曾說:「我們互不約束,羅賓曾跟我的朋友上床,嘴上也不避諱,可是我從不擔心,我信任朋友。我畢竟是他最好的朋友、妻子兼愛人,我很確信我們會一路走下去。」




找華裔女管家洩慾
不過,根據英國媒體報導,羅賓與現年33歲女管家克萊兒楊(Claire Yang)在去年珠胎暗結,卻讓狄娜忍不住抓狂。友人表示,狄娜在改信印度教分支後開始禁慾,過去8年來,樂見羅賓找女管家「洩慾」。沒想到搞出「人命」,狄娜勃然大怒,「覺得遭到背叛」,把懷孕的克萊兒掃地出門。
羅賓則在附近替克萊兒租屋,兩人女兒去年11月4日出生,取名為史娜,出生證明上父親欄註明為羅賓,職業為「音樂家」;未婚的克萊兒職業則為「家庭主婦」。
羅賓在1950年代與哥哥巴瑞和已逝的雙胞胎弟弟墨利斯組成家族合唱團「比吉斯」,1977年以電影原聲帶《周末的狂熱》(Saturday Night Fever)暴紅,目前資產估計高達1.4億英鎊(約70億元台幣)。




羅賓吉布小檔案
◎出生:1949/12/22(59歲)
◎身家:約70億元台幣
◎家庭:與前妻茉莉胡里斯(Molly Hullis)育有2名子女,與妻子狄娜墨菲(Dwina Murphy)育有1子,另與情婦生下1女
◎事蹟:與哥哥巴瑞(右)、雙胞胎弟弟墨利斯(左)組成「比吉斯」合唱團,活躍於1958年至2003年,共賣出1.1億張專輯,2000年更被《金氏世界紀錄大全》列為「全世界最成功的家族團體」。
※資料來源:綜合外電、《蘋果》資料室


 


上次我在討論到外遇的議題時,引用了羅恩.賀伯特先生的快樂之道的一段文章,我想再提出來做一個驗證比對:


歷史和報紙記載了大量因不忠實而引起的感情激烈暴力事件的例子。「罪惡感」還是較輕微的邪惡,嫉妒和報復才是真正的猛獸:人們從來都不知道它們何時會從睡眠中甦醒。固然可以高談闊論「要文明一點」、「不要壓抑」、以及「諒解」,但是卻無法彌補被破壞的生活。


固然,這位名人的行為所帶來的後果,已造成這個家庭的危機,然而他的夫人之所以會遭逢這個事件的打擊的原因,也是他們當初共同的協議而來的:互不約束性事的開放關係。顯然,太太的嫉妒已從睡眠中甦醒了。


這對夫妻帶給婚姻的障礙的關鍵點很簡單:他們的協議與原本婚姻的原則相衝突。對於想擁有圓滿婚姻,認真經營家庭的夫妻來說,這是一個值得參考的新聞。



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懷孕讓婦女更聰明


中廣 更新日期:2009/02/09 13:35



科學家研究發現,懷孕會讓婦女更聰明,提高終生認知能力。



新華網報導,澳洲科學家說,女性懷孕後經常抱怨自己記憶和推理能力下降,但事實並非如此。他們發現,懷孕讓女性終生思維更敏捷,保護大腦免受老化疾病困擾。根據對懷孕老鼠的研究,老鼠媽媽的大腦皮層會新生出皺褶,應該比懷孕前要聰明。



學者研判,婦女或雌性動物懷孕後更聰明,可能是大腦準備應對今後養育子女的難題。


 


現在出生率一直下降,需要有些鼓勵性的研究來幫助準媽媽們增強信心與動機,澳洲科學家最近發現懷孕會讓母親更聰明,而且這種效果是終身有效的,此外,乳癌的危險因子之一就是:沒有生育過的女性,相對來說,乳癌的罹患率也會比較高。


我想造物主有其美意,身為女性,如能把握生育的機會,幫助自己的身心越來越健康,也是一舉兩得的美事。


 



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兒童吃加工肉類 白血病風險增


自由 更新日期:2009/02/08 04:09



〔記者鍾麗華、魏怡嘉/台北報導〕研究發現,兒童常吃燻肉、香腸、臘腸、鹹魚等經加工處理的肉類食品,罹患白血病的機率將會提高。反之,經常食用蔬菜或黃豆產品的兒童,罹癌的風險較少吃蔬菜者則減少一半。



來自美國哈佛公共衛生學院的一組研究人員發現,在五百一十五名台灣兒童和青少年當中,每週食用這些經加工處理的肉類食品超過一次,他們罹患白血病的機率將比一般人高出七十四%。



亞硝酸鹽易致癌



兒童解毒能力差



專家解釋,在加工處理的過程中,食品廠家除了在這些肉品中加了鹽和糖,也添加亞硝酸鹽。亞硝酸鹽會引發致癌物質亞硝胺的產生。蔬菜和黃豆產品則含有抗氧化劑,有助於化解這類致癌物質。



林口長庚醫院臨床毒物科主任林杰樑說,亞硝胺會產生各種癌症,鼻咽癌、大腸癌、甚至白血病都有可能,尤其兒童更敏感。林杰樑強調,兒童還在發育成長階段,解毒能力比較差,應該食用新鮮的魚、肉、蔬果等,切忌加工食品,成人也最好不要吃,或是食用前用水煮過,減少亞硝胺。



此外,烹調時最好避免高溫,因為此舉會導致更多亞硝胺產生。林杰樑說,其實吃進肚子裡,細菌也會分解出亞硝胺,因此最好多喝優酪乳,讓腸胃道中有益的細菌增加。而食用時除了搭配蔬果,也可以多喝綠茶,減少亞硝胺的形成。



台北榮總輸血醫學科主任邱宗傑表示,白血病是兒童及青少年排名第一位的癌症,一方面是基因突變,另一方面則是這個年齡的孩子免疫系統正在建構中,免疫力較弱,易被感染,而造血系統又是每天代謝較快的系統,一旦感染,較易在造血系統上反映出來。邱指出,哈佛的這篇流行病學統計研究,反映的是一個現象,但原因還要再探討,比如了解這些孩子父母社經地位,若社經地位較低,有可能居住環境較差,附近可能存在工業等環境污染,那麼就要被考慮環境因素。


 


現在有許多小朋友對於蔬果興趣缺缺,除了偏愛肉類蛋奶之類的食物,對於口味重的加工的肉品比較有興趣,這都是最近美國哈佛大學一組的研究團對所做出來的白血病的高危險群。這其中扮演的重要關鍵,就是亞硝胺這種致癌物所引發,這種物質的致癌風險已有非常多的學術研究論文證實,所以想要幫助小孩更健康,一定要減少亞硝胺的攝取,減少相關疾病或癌症的發生率。


為人父母者,若想藉由益生菌的補充來抑制壞菌數目,降低亞硝胺的產生,最好選擇不含糖或含糖量低的優酪乳,然而這樣的口味往往太酸而讓小孩難以接受糖是壞菌比較喜歡的食物,市售的優酪乳一般韓堂亮都太高了,如此往往益菌還沒長出來,壞菌都先餵飽了。我們常看到坊間有些宣導文章或報導在提醒大家:除了益菌的數目及種類要充足外,益菌的攝取也要留心是否遭到胃酸與膽鹽的破壞,除了飯後攝取,減少胃酸的破壞外,基本上,有特殊的益菌包覆技術(抗酸鹼的保護層)及添加幫助益菌生長的物質,都能增加益菌的存活率,否則真正能存活下來的益菌往往一成不到,到頭來都在吃安慰。


其實市售有不少益生菌的產品都已注意到這些重點,對補充益生菌有疑問或者對自己目前正在補充的產品有其他疑慮的話,都歡迎大家和我交流討論!


 



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七要與七不 保飯碗有撇步


中時 更新日期:2009/02/07 03:44 鍾玉玨/綜合報導



金融海嘯掀起百年來前所未有的失業浪潮,對大部分職場中人而言,現階段保住工作比換工作來得更重要。《財星》雜誌提出了「七要與七不」法則,供還在職場「載浮載沉」的勞工參考。



哪些事情應該要做呢?



一、要懂得表現:職涯教練麥金泰爾(Marie McIntyre)說,得把握機會讓別人知道自己在做什麼。其中一招是傳送重要電郵時一定寄份副本給老闆,而且每隔一段時間就主動向老闆概述自己目前的工作內容。但切忌招搖,尤其不該到處炫耀「自己很棒」。



二、要主動攬事:企業持續縮減支出,職員工作量跟著增加,若能面帶微笑欣然接受,吃苦當吃補,當然是老闆心中理想員工。



三、要多和上司與老闆哈啦:若在餐廳碰到上司,別裝作沒看到,不妨上前主動攀談。麥金泰爾說,別說員工怕和主管聊天,主管也不知要和員工聊什麼。因此員工不妨先想好題目,就公事方面的問題向老闆請益。



四、要勤於自評:想像直屬上司、高階主管、人資主任要對你以及你的工作表現打分數時,你會拿幾分?



五、要設身處地為上司著想:若自覺被矮化、冷凍,不妨找老闆聊聊,問清楚他們的想法與優先要務,例如:「你現在最大的目標是什麼?我能幫什麼忙嗎?」



六、要消息靈通:時時保持警覺,知道公司最新動態,及早嗅到公司裁員跡象。聰明的員工會見微知著,一看到苗頭,就知道發生了什麼事。



七、要早到晚退:拉長工作時間,證明自己對公司鞠躬盡瘁。上班時間勿上網聊天或講私人電話。



至於哪些事情應該避免?



一、不要做太難養或難伺候的「高維修員工」:儘管裁員在所難免,但工作態度決定哪些人該留哪些人該走。一天到晚抱怨、人緣差、只計較獲利不求付出,或老讓上司傷腦筋者,當然第一個走路。若真的有求於老闆,得懂得問話技巧,其中一個萬用說法是:「我真的想把工作做好。」反之,最差的說法是:「我沒有這個,又缺那個。」這種最讓老闆感冒。總之,讓老闆相信,你求了東西之後,會讓公司獲益匪淺。若無法如願,不妨放手,勿再強求。重點是減少而非增加老闆的負擔。



二、不要讓公司告訴你省著點花:無論職位高低,務必能省則省。



三、不要貿然要求加薪升遷:現在時機歹歹,能保有工作就已經該感激涕零了。



四、不要當怪咖:別再搞孤僻或我行我素,放下身段,努力和大家打成一片。



五、不要談是非:流言只會干擾上班心情。



六、不要在家上班:老闆習慣開除不喜歡或不熟的員工。若在家上班,老闆可能沒機會認識你,因此能免則免。



七、不要驚慌:若自己被列入裁員名單,務必保持冷靜,找機會和老闆協商,表明自己願意減薪或放無薪假。協商不成,不妨來硬的,獅子大開口,要求離職金或資遣費。若公司無正當理由裁員,員工就可告公司不當解雇,此時老闆可能願意花錢了事。


 


我自己在醫院工作過,現在也自己擔任診所的負責人,我認為這篇文章提出的作法與觀點有其道理與可行性,建議大家不妨參考。但也提醒大家,任何老闆和業主最重視的還是他的員工績效曲線是否上升?是否有生產足夠的產品,幫公司賺錢或者增加訂單,這是最基本也是最重要的,其他點就算作得再好但沒有產品,無法替他的機構或團體增加收入,那麼結果可能還是難逃被裁員的命運,除非這些老闆手上沒有員工的工作曲線報表,才會以印象來決定員工的去留,否則曲線是否上昇仍是老闆決定一個職員去留的最大關鍵。對員工來說最危險的事莫過於:員工完全不知自己的產品為何,這絕對是被裁員的高危險群。


對工作有困惑或者茫然不知所措的人,不妨參考工作的問題及職場的利器這兩本書,這都是美國知名作家羅恩.賀伯特先生的著作,其中有不少穩定資料值得大家參考與應用。大家在這不景氣的年代,除了祝大家能穩定地擁有工作外,也祝大家能樂在工作,藉由工作幫助更多的人生存得更好,也帶給自己更多的快樂與成就感。



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六零年代的濫交 造就了乳突病毒


中廣 更新日期:2009/02/04 19:05



英國科學家說,一九六零年代西方世界的一陣濫交,散播了人類乳突病毒,增加了子宮頸癌癌症的發生機會。



英國癌症研究中心的渥克博士說,乳突病毒是藉著性交散佈的一種病毒。英國人有四分之三身上都有乳突病毒,不過,多數人可以自行消滅病毒,只有少數會罹患癌症。



從數據來看,乳突病毒在英國大量增加恰好是在戰後性解放以後。因此,渥克認為,濫交是造成幾種性器官癌症增加的原因。


 


最近的英國癌症研究中心發現英國四分之三的人身上都有乳突病毒,乃源自於六零年代的濫交,乳突病毒已被證實會增加子宮頸癌等癌症的發生機會。類似的問題像是AIDS的感染途徑,一部份的感染途徑來自於毒品的共用針頭、輸血或者母親傳給胎兒的重直感染,然而由性行為傳染而來的AIDS新增個案,則是不曾減緩過。


在此,我節錄美國知名人道主義作家羅恩.賀伯特先生著作快樂之道的內容供大家參考:


性是一種方法,透過它有了孩子與家庭,藉此家族得以延續。性可以帶來許多喜悅與快樂:自然界有意如此,使種族得以延續。但誤用或是濫用,也會帶來嚴重的處罰與懲罰:自然界也有意如此。.....一時的衝動可能變成終身的悲劇。請讓你周圍的人將這件事銘記在心,並保護你自己的健康和快樂。性是邁向快樂和喜悅途徑的一大步,主要遵循和正當的原則,性本身並沒有什麼不對。


有關這方面的議題,也歡迎大家和我交流討論。



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兒童看電視逾5小時 影響飲食習慣


中廣 更新日期:2009/02/06 09:05



美國研究人員的一項最新研究發現,每天看電視超過5小時的孩子,長大後會更傾向於選擇某些電視廣告中宣傳的不良食品。



據美國媒體報導,明尼蘇達大學的研究人員調查了564名初中生和1366名高中生的相關數據,了解他們在1998年到99年間每天看電視的時間,以及他們在5年後的飲食習慣。



分析顯示,每天看電視的時間超過5小時的學生,長大後更傾向於喝高糖飲料,吃零食、油炸類和反式脂肪含量高的食品,而對水果、蔬菜、穀類和含鈣量高的食品很少問津。



研究人員認為,這一現象產生的原因可能是一些電視廣告不斷宣傳各類不良食品,這些廣告對孩子的飲食習慣造成了潛移默化的影響。這也提醒家長,控制孩子看電視的時間關係孩子長大後是否能養成良好飲食習慣的關鍵。


 


現在許多父母忙於拼生計或拼經濟,以致於能陪小孩的時間變得很少,此時電視往往成了另一種替代品,但電視看太久對孩童好處似乎不多,最近美國的研究報告提醒大家,電視看太久,小孩連飲食習慣都會被洗腦而變得偏食,提醒為人父母者,讓孩童看電視要適可而止,否則飲食習慣影響到的不只是健康,很多小孩的發育、免疫力、脾氣甚至專注力等等,可能都有很直接的關係,絕不能輕忽。



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壓力使人老 皺紋不只遺傳作祟


法新社 更新日期:2009/02/04 12:05 何承樺







(法新社華盛頓3日電) 今天發表的研究顯示,不只是遺傳會導致皺紋產生,諸如離婚、體重異常降低、服用抗憂鬱藥等壓力性環境因子,也可能是皺紋成因。



撰寫此份研究的美國整形外科協會(AmericanSociety of Plastic Surgeons)成員巴哈曼(BahamanGuyuron)表示:「一個人的遺傳可能先天決定他們看起來的年紀,但當人們生活中加入了特定因素,就可能會老得更快;同理可證,如果避開這些因素,就可以和緩歲月之手。」



俄亥俄州克里夫蘭「大學醫院個案醫療中心」(University Hospitals Case Medical Center)的整形外科主任巴哈曼指出,此次研究對象為186對同卵雙胞胎,因為他們「遺傳中設定好,老化程度完全相同」。



研究發現,離過婚的雙胞胎,會比手足看起來老上兩歲,無論他的手足是單身、已婚或是守寡;研究者也同時發現,抗憂鬱藥的使用以及體重的增加,也是讓人感受到年紀差異的因素



在年紀低於40歲的雙胞胎受試者中,體重較重者看來要老些;然而在年紀高於40歲的雙胞胎中,較重者反而看來要年輕些。



高曼說:「壓力也可能是雙胞胎之一看來較老的共同原因。」



研究者發現,服用抗憂鬱藥讓臉部肌肉放鬆會導致面部鬆垂,而異常的體重下降則會對健康及外表造成傷害。



此研究發表於美國整形外科協會醫療期刊「整形重建外科」(Plastic and Reconstructive)的網路版。


 


美國整型外科學會的醫療期刊的最新研究文章令人印象深刻,因為看過那麼多藥物副作用研究與報導,這是我第一次看到抗憂鬱劑的服用會導致臉部肌肉放鬆而面部鬆垂的狀況,所以提醒愛美的女性對於抗憂鬱劑的服用可能要提高警覺。


再次提醒大家,憂鬱有其成因,生理或心理因素若不面對處理,藥物服用不但事倍功半,還可能導致依賴與副作用,過渡期可以考慮使用一些營養品來提升心情,至少不會造成臉部皺紋增加的狀況。



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美國研究:女性下巴寬大易出牆中廣新聞網
更新日期:2009/02/02 08:10













美國研究發現,下巴寬大的女性容易紅杏出牆,男性多半會敬謝不敏。

美國四所大學請一群年輕女性寫下自己的性經驗及性幻想。結果發現,性經驗豐富,性幻想精采的婦女多半下巴大。

研究人員拿這群婦女的照片拿給一群男性看,請男性找出願意結為伴侶的對象。結果是,下巴突出的女性最不受歡迎。

研究人員解釋,一般認為,下巴大的臉看起來比較陽剛,比較不討男人喜歡。不過,就科學上來講,下巴大表示男性荷爾蒙多。女人體內男性荷爾蒙多則性慾比較強。男人怕戴綠帽子,所以,看到下巴大的女性多半會躲得遠遠的。



 


這是有趣的研究,但建議大家僅供參考,不要把所有下巴寬大的女性同胞貼上負面標籤,我相信有些下巴寬大的女性同胞還是有疼她們的先生而且婚姻幸福。真的要做研究的話,應該讓下巴寬大的女性都抽血作男性荷爾蒙的檢測,如果普遍都比較高的話,那麼這個研究的參考價值會高一些。


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多氯聯苯中毒事件 30年傷痛依舊


公視 更新日期:2009/02/02 22:16



1979年,台灣發生多氯聯苯中毒事件,受害者滿臉瘡庖的電視畫面,讓人看了相當震驚,如今三十年過去了,有些受害者已經死亡,有些受害者長年病痛纏身,就連他們的下一代,都還繼續承受毒害



三十年來,政府沒有提供完整的醫療照護,他們只能靠自己的力量學習與毒共存,究竟多氯聯苯的毒害,會延續多久,是許多受害者的疑慮。



目前民間人士正在積極的籌組台灣油症受害者支持團體,希望協助受害者以及他們的後代,爭取應有的醫療權益,找回基本的生命尊嚴。


 


看到這樣的多氯聯苯中毒的追蹤新聞,讓我不禁想到與美國911恐怖攻擊事件的餘波非常類似,當時為了救難,有醫療人員、救難人員、警察以及志願救災的市民在救災現場吸入大量的有毒氣體與濃煙,事後造成他們在呼吸系統與神經系統的莫大傷害。這些人員在美國的醫療系統幫助下,毫無任何進展,很多人曠職、離職或者經常請假,只因為他們的體力、精神衰退到完全不堪負荷,連晚上睡覺都不得安眠,許多人更因為長期類固醇的治療,而導致身體膨脹得像氣球一般。所以,即便連醫療號稱先進的美國都難以處理這些卡在脂肪的殘留毒素,何況台灣,我認為多氯聯苯中毒事件,政府在醫療上即便想要有積極作為,恐怕效果仍然有限。


所幸在紐約當地,有知名藝人與消防隊員及職業專科醫師成立基金會,成立兩個排毒中心來提供有效的解決方案,這計畫名為紐約救難人員排毒計畫,他們提供的排毒程式是由美國知名人道主義作家羅恩.賀伯特先生所研發,這是透過烤箱、運動及特殊的營養補充,利用兩到三週左右的時間,來幫助一個人有效率的排除卡在身體的殘留毒素,大部分還是針對卡在脂肪的毒素作有效的清除。這個計畫初期執行時完全由基金會自己募款,之後因為成效不錯,紐約市政府也撥款提供當時參與救難而有後遺症的人來參加,參加的人在完成後,體驗到的成效幾乎是醫療所無法達到的健康回復狀態,一個透過運動、烤箱及營養補充的程式,竟然能達到這樣驚人的成效,的確令人印象深刻,有興趣的人不妨參考http://nydetox.org/


在越南其實也有類似的排毒中心,這是由政府出資,主要是要幫助那些在越戰中曾暴露在一種落葉劑(橘子劑)的污染而留下後遺症的個案,這種落葉劑是美軍當時為了讓越共無所遁形所噴灑的戴奧辛之類的劇毒,除了越南當地民眾外,連一些越戰的美國軍人也不能倖免於難。在越戰結束後,有些越戰退伍軍人也在排毒程式幫助下,讓身體回復到之前的健康狀態,甚至有一個越戰退伍軍人,他的太太在他接受排毒程式前曾流產兩次,他自覺是越戰受到落葉劑污染的影響,但在做完排毒程式後,太太順利生下小孩,所以他很清楚那是排毒程式帶來的禮物。希望不久的將來,這些多氯聯苯的污染受害者甚至下一代,也能藉排毒程式來改善健康,重拾新生!



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離職孕婦一年內生產 可領生育給付


中廣 更新日期:2009/02/03 17:05



新修正勞保條例第二十條今年一月二十五號生效,勞委會表示,婦女只要是在勞保加保期間懷孕,並在一月二十五號以後生產者,將可請領一個月的生育給付,而且新規定不限定「非自願離職退保」,包括自願離職的懷孕婦女都可適用。(黃悅嬌報導)



勞委會勞保處長石發基表示,勞保條例第二十條修正後,婦女只要是加保期間懷孕,符合參加勞保滿二百八十天後分娩、或加保滿一百八十一天後早產,在保險效力停止後一年內,因同一懷孕事故而生產者,都可申請生育給付。〔退保後一年內因同一懷孕事故,因你退保前已懷孕了,退保後又生產行為,你可領一個月生育給付,若不是,退保後才懷孕,雖也在一年內生產就不可領取



石發基指出,新修正勞保條例另一重點,就是適用對象不限於遭到裁員等非自願性離職的懷孕婦女,也就是自願離職懷孕婦女也符合條件。新修正勞保條例已在一月二十五號生效,只要今年一月二十五號生產的離職婦女,符合相關條件者都可適用,勞委會估計約有一萬六千人受惠。


 


事關準媽媽嗎的權益,特別提出來提醒有勞保或勞保加保的準媽媽們,別讓自己的權益睡著了!



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偷吃是天性?美外遇網站正夯


更新日期:2009/02/01 04:09


〔編譯魏國金/綜合報導〕美國國家意見研究中心的調查發現,每四名男性中,有一人對伴侶不忠實,每五名女性中,有一人搞外遇。另外,今日美國報的民調顯示,五十四%的美國人坦承,在認識的人中,知道某人的伴侶有外遇。


會員高達三百五十萬人


不管背叛是出於基因或文化,紐約時報的調查發現,不貞的比率在攀升,年輕夫妻或年長男性尤然。在這股不是我騙你,就是等著被騙的兩性風潮下,無怪乎專為已有伴侶的男女而設的美國交友網站AshleyMadison.com,一口氣吸引三百五十萬名會員。AshleyMadison.com標榜的是「人生苦短,來段外遇」。該網站執行長畢德曼說︰「如果你對外遇蠢蠢欲動,我們可以幫你,這是萬無一失的方法。」紐約每日新聞報導說,這個網站作用就是協助搞外遇,但又不會被抓。


畢德曼的自信其來有自,因為該網站的會員不是感情的叛徒,就是在尋覓外遇對像。他說,當他看到交友網站上,許多會員實際上已婚後,就嗅出「與其他外遇者搞不倫」的廣大需求,他想,為何不為這些不甘寂寞的人設立網站?AshleyMadison.com也就應運而生。


五十二歲的新澤西婦女凱倫感謝該網站讓她的十五年婚姻絕處逢生。她說,其夫性趣缺缺,為此兩人爭吵不斷,直到她在網站上找到渴慕她的人,一切都改變了。她說︰「這是如此美好又令人興奮,對方樂於給予讚賞,提升了我的自信,這段地下情改善了我的婚姻。」


畢德曼也附和︰「我挽救的婚姻比摧毀的還多,我每天都收到感謝的電郵。」「我們是動物王國的一部分,…一夫一妻制度不存在於我們的DNA中。」


 


 


外遇會讓婚姻幸福嗎?最近國外一些外遇網站似乎日趨熱門,而且還會鼓勵、協助想外遇的人去外遇,表面上是幫助想外遇的人藉由外遇來更快樂,但事實到底為何?真的是拯救的婚姻比摧毀的還多嗎?我在門診看到的個案都是外遇讓人痛苦的例子,或者先生因為外遇、偷吃,深怕太太知道而開始出現焦慮、失眠的狀況,顯然,來求診的人,並不是文章上面提到的四分之一到五分之一的人。


不管想發生外遇,或者正在發生外遇的人,他們自己對於外遇有多精彩、合理性的辯解,但是,他們的另一半感受,當事人可以面對嗎?知名的人道主義作家羅恩‧ 賀伯特 先生在他的一本名為快樂之道的書中提到:對性伴侶不忠實會嚴重地降低一個人的生存。歷史和報紙記載了大量因不忠實而引起的感情激烈暴力事件的例子。「罪惡感」還是較輕微的邪惡,嫉妒和報復才是真正的猛獸:人們從來都不知道它們何時會從睡眠中甦醒。固然可以高談闊論「要文明一點」、「不要壓抑」、以及「諒解」,但是卻無法彌補被破壞的生活。「罪惡感」遠不及插在背上的刀及湯裡的碎玻璃來的銳利。…..不管家庭中的成員對這個問題的討論有多麼開明,家庭終會因為不忠實而破碎。…..快樂之道並不包括被發現的恐懼。


我永遠也不會忘記,一位男性在我診間無法抑止地哭泣,原本他以為外遇是因為自己 和 太太早已不適合,等到與太太離婚,小孩跟著太太離開,他才開始覺察到對他來說,最重要的是什麼,他說:如果讓我的家庭回復到我外遇之前的狀況,我願意付任何代價,現在我都不知道自己為了什麼活著。


如果,和另一半的關係已經到了相敬如冰的狀況,那麼我認為修復婚姻應該是第一優先的考量,真正的婚姻殺手其實往往在外遇之前,已經累積一些隱瞞行為需要處理,這些隱瞞行為會讓彼此的互動產生許多負面影響,例如降低溝通意願、迴避溝通。甚至,真正傷害婚姻的一方,會不斷挑剔對方,來減少自己對婚姻或對伴侶造成傷害的罪惡感。如果婚姻真的已到山窮水盡的地步,那麼就好好的面對處理,真的兩方都覺得撐不下去的話,至少也處理到一個彼此都無怨尤的程度,除了彼此不會口出惡言外,還可以避免類似的悲劇或情節在不同的時空繼續上演。


此外,如果愛孩子的話,對外遇也最好三思。我在診間看過、聽過很多女性朋友的親身經歷,她們對第三者的行為都深惡痛覺,但不知自己為何在不知不覺間也往往成為別人的第三者而難脫泥沼,當我追溯她們的童年,她們的原生家庭其實都有類似的故事發生,而那是她們一直無法面對的部分。如同目睹家庭暴力長大的孩子,若無適當處理與輔導,長大往往也成為家庭的施暴者一般,的確,一個人無法面對的部分,會成為他的一部份,心靈的負荷必須處理釋放,否則日後將成為傷害自己的不定時炸彈。


畢竟,外遇的人還是少數(不管四分之一到五分之一),但外遇波及的層面,到後來往往超過當事人的想像,有機會除了鼓勵當事人接受協助來面對自己的外遇行為所造成的影響外,也希望更多沒有外遇的人,能夠永遠免除外遇風暴的折磨。為了多數人的幸福與生存,我們必須對外遇這件事有更多的穩定資料與處理方法,需要進一步資料或諮詢的人,歡迎和我討論。


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愛就要說出口!先生們大膽告白


民視 更新日期:2009/01/30 17:01



日本,雖然是科技和經濟大國,但民風還是很保守,為了讓結了婚的先生,大膽把愛說出來,每年在東京都會有一場愛妻日活動,讓男士們在台上大聲喊出他們的愛情宣言,場面熱鬧有趣。



簡單的3個字,對日本人來說,卻是很難說出口,一年一度的愛妻日,鼓勵先生們勇敢把愛情掛在嘴邊,從妻子的反應來看,這一番真情告白,可說是完全奏效。



活動創辦人,本身是在離婚之後,才開始定期在東京這座公園,舉辦這項別出心裁的儀式,希望能讓夫妻感情重新加溫,這一天,包括外國民眾在內,有數十位男士上台,對另一半傳達心意,而對方也都顯得相當感動,畢竟下一次聽到我愛你,恐怕又得等到2010年。(民視新聞李漢威綜合報導)


 


去年甫過世的趙寧博士曾說:愛你在心口常開,風生水起好運來。已經結婚的男士,有多久沒有向另一半大聲說愛了呢?


之前我們提到接納與愛,最簡單的第一步就是把愛說出來,有溝通,彼此才會有親和力與真實性(共識),相互的瞭解才會更深,可惜很多夫妻早已不太溝通心裡的話,所以能讓對方感受到愛的機會更低,不知這項大聲示愛活動的主辦人(日本人),是否在離婚後,才感覺到跟另一半大聲示愛的重要性?


我認為不必大費周章,最好是把示愛養成一種習慣,落實到每天的日常生活的對話中,日日都成為愛妻日,當先生們開始執行這般良好的溝通模式後,太太絕對不會反對,也不會嫌肉麻,而且我相信夫妻的感情,每天都能加溫,因為夫妻的關係真的需要也值得創造,不是嗎?


建議大家在示愛過程中,可以把另一半哪裡作得不錯說出來,例如感謝她把家裡整理得很乾淨或者菜作很好吃等等,並示意她的幫忙。這絕對比單純示愛的效果要好很多,大家不妨一試,效果保證讓人驚豔!


 



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