（路透芝加哥3日電）根據今天發表的一份研究報告，美國越來越多孩童被給予藥物對抗慢性疾病，如氣喘和過動等。

從2002年到2005年治療第二型糖尿病所開出的處方藥倍增，氣喘藥增加逾46%，治療注意力不足過動障礙症(Attention Deficit Hyperactivity Disorder)的藥增加逾四成，降膽固醇藥處方量也多了15%。

這份在11月號「小兒醫學」期刊（Pediatrics）發表的報告指出，開藥量上升可能意味著慢性疾病正在增加中，但也可能是反映出醫師開處方藥的方式改變，或者更好的篩檢方式確認更多慢性疾病。中央社（翻譯）

這篇報導提到處方增加的藥物中，不知大家有沒有注意到，除了過動藥物之外，其他都與飲食有關。我覺得這些看似簡單的數字，至少說明了一些現象：

1.過敏的小朋友人數增加了，這由氣喘藥的明顯增加可以告訴我們。

2.過動藥物也增加了四成，而且在比例上，接近氣喘藥的增加，在國外，也曾有大規模的統計，發現被診斷有過動或注意力缺乏（ADHD）的小朋友，七成以上有過敏的問題，表示過敏的現象常與過動是有關的。注意力缺乏，小朋友的鼻子常有過敏的狀況。細心的家長不妨多注意自己的小孩是否有。過敏的來源，以急性過敏原來說當然以吸入性的塵蟎、霉菌、蟑螂或者動物毛為主，但這發生比例只有1.5%，其實大部分小朋友的過敏來源，還是以食物為主，但這需透過慢性食物過敏原檢測才能被發現，比例上也高很多，約35-45%的人都有。過敏原中，排名第一的是牛奶（包含起司與優格），第二是蛋（蛋白比蛋黃容易過敏），第三是麵粉（主要是麥膠蛋白，也就是麵筋成分）。這些食物又正好是目前許多小朋友常會接觸的過敏原。

3.連小兒科醫師都要增加糖尿病的處方藥（針對第二型糖尿），而且倍增，除了讓我們意識到，代謝症候群的發生在美國有年輕化的趨勢，過去的研究也發現，長期服用抗組織胺的藥物（過敏反應發生時，醫師常會開立的藥物），容易導致胰島素的功能異常，這方面是否有關連，希望有更多的實驗統計數字來探討之間的關連。此外像是是降膽固醇的藥物的增加，在在說明青少年的飲食的確有很大的問題。

所以，對小朋友的飲食，父母能不謹慎嗎？

（中央社記者李錫璋台中市四日電）毒癮已成為社會的重大問題之一，政府為此特別成立戒治所，並想盡辦法要幫助有吸毒習慣者戒除毒癮。戒毒除了生理上的克制外，心理上的調劑也能收到治本的效果。學習音樂的吳文棟，運用他的專業，投身協助戒毒行列，決心用音樂來改造受戒治人心靈，並有效鼓舞對抗毒癮的意志。

政府為了日益增多的吸毒問題，增設多處戒治所，把吸毒習慣者集中管理，並加強藥物控制及心理輔導，寄望能夠戒除毒癮，幫助受戒治人重新過一般人的生活，也為社會降低毒癮傷害。

法務部台中戒治所所長周輝煌說，戒治所運用的藥物及心理療法，的確可以改善受戒治人的毒癮問題，不過，還需要後續的追蹤輔導與關懷，幫助受戒治人真正決心遠離毒品，才能有效達到根本戒毒的效果。

曾經擔任過奇美曼陀林樂團指揮的音樂人吳文棟，長期從事音樂教學工作，他在因緣際會下，與台中戒治所搭上線，決定嘗試運用音樂來幫助受戒治人戒毒。台中戒治所對此構想也高度支持，雙方就此合作展開音樂戒治課程。

吳文棟拿出音樂的看家本領，為台中戒治所開設「小提琴班」，展開另類的音樂戒治療法，目標是要幫助受戒治人的手不再拿針筒，改換拿起琴弓，從此以音樂對抗毒癮。

原本擔心無法達到預期效果的吳文棟，卯足全力指導二十名挑選過的受戒治人。這些未曾接觸過小提琴，且年齡已稍長的受戒治人，對於學習小提琴也不敢抱以太高期望。

在吳文棟耐心指導下，學習小提琴的受戒治人逐漸克制心理上的恐懼，以及生理上的疲勞，逐漸從中體會到小提琴的美妙與祥和，學習進度因而大步邁開。經過一期三個月的辛苦學習，二十名受戒治人都已具有基本的拉琴架勢，而且能夠完整演奏多首樂曲。

看著受戒治人從無到有的成長過程，吳文棟說，人的意志可以改變行為，受戒治人專心一意學習小提琴，就有令人刮目相看的成果，如果用同樣的態度與決心來戒除毒癮，一定會產生同樣的效果。

一名小提琴班的受戒治人「阿偉」說，相當感謝吳文棟的耐心指導，他從中獲益良多，不僅能夠再度肯定自己，也可以藉由小提琴來舒解內心壓力，同時相當有成就感。未來他離開戒治所後，將會繼續學習小提琴，雙手不再用來拿針筒，而是改拉小提琴陶冶心性。

吳文棟的努力已收到成果，也受到肯定，並達到預期目標。台中戒治所予以高度肯定，決定繼續請託吳文棟開班授課，攜手戒除受戒治人的毒癮。

一般，毒品戒治的成效，至少要追蹤兩年，若不再犯，就算是一個成功案例。吳先生的用心值得肯定，我也希望有後續的統計數字告訴大家，這樣的戒毒模式成效如何。比較上，這比用美沙酮替代或丁基原啡因人性、健康也也經濟多了，在重建一個人自我價值上，這明顯有積極正面的效果。

股市是經濟櫥窗，但皮膚科醫師的角度來看，從「皮蛇」就醫人數，也可以看出經濟的興衰！近半年來，景氣下滑、股票慘賠，皮膚科門診發現，皮蛇患者明顯多了三、四成，主要原因在於失眠、壓力沈重，其中不乏年紀輕輕的金融業新貴。

「皮蛇就是帶狀疹！」台北慈濟醫院皮膚科主治醫師李承鴻表示，很多人都長過水痘，痊癒之後，水痘病毒仍以非活化性的狀態，潛藏在脊髓神經、三叉神經等感覺神經節中。一旦人體免疫力一下降，病毒就會以帶狀疹的形態復發。

李承鴻指出，最近幾個月來，門診多了不少皮蛇患者。原本皮蛇患者以中老年人為主，但這一波新增患者的年齡卻明顯下降，不少二、三十歲年輕人，甚至也有14歲的小朋友。

進一步詢問患者的生活情況，幾乎每個人都是滿腹苦水，抱怨連連，覺得自己工作過度勞累，不管在生活上或精神上，壓力都相當沈重，有時還會睡不著覺。

李承鴻說，如果接受適當的處置，疹約在兩周內會癒合，但部分患者會神經疼痛，痛起來，讓人坐立難安，輾轉難眠，要是沒有妥善治療，還可能併發細菌感染。

有些患者會嘗試民俗療法--硃砂「斬」皮蛇，但幾乎都是適得其反，症狀更為嚴重，因為硃砂點在皮蛇傷口附近，容易造成傷口發炎、潰爛，原本只要一、二周就可痊癒，反而要多痛上一兩個星期。

傳統治療帶狀疹所引發的神經痛，不外乎是服用止痛藥、神經舒緩藥物、經皮電刺激、傳統針灸或是神經節阻斷術，但是幾乎都會產生副作用。

過度的壓力導致免疫系統失調，最主要的原因，是因為大腦覺察到壓力來源，會透過內分泌來啟動腎上腺分泌壓力荷爾蒙（腎上腺皮質醇CORTISOL）幫忙抗壓，然而壓力荷爾蒙濃度過高，會抑制免疫系統的運作，導致免疫力下降或者免疫系統失調。因而有些人就會產生帶狀泡疹或其他免疫疾病的問題。一般皮膚科的處理仍以身體的症狀處理為主，但對壓力的處理方面，比較付之闕如。

有關壓力（這是根源）的解決之道，是減少壓力的累積，同時學習放鬆技巧或散步、規律運動及充足睡眠，身體方面的檢測可以透過腎上腺皮質壓力分析的檢測來偵測身體的壓力系統是否已經失調而影響的免疫系統，針對檢測結果，也有相對應的營養品可以幫助身體調整，然而，針對心理壓力方面，其實有相關技術能有效率的抒壓，我也常建議門診客戶透過有效的心靈抒壓技術，根本解決壓力來源，從身心兩方面雙管齊下，效果更佳，在預防或者減少日後的再犯可能性上絕對有很大的幫助。

很多小朋友，溜直排輪、騎單車都會戴一種特定的安全頭盔，但標檢局抽驗市面上的兒童頭盔，結果發現十件中就有一件扣環容易鬆脫，非常危險，還有六件驗出含有微量鉛。

　　許多家長帶小朋友出門溜直牌輪、騎單車，最怕遇到的就是小朋友頭頂上的安全。不過標檢局抽驗現市售安全頭盔時卻發現，抽檢十件，有一件頤帶容易鬆脫飛出，有六含有微量鉛，小朋友若誤食啃咬，可能會有神經系統容易受損或急性鉛中毒等症狀。

　　購買頭盔還是先看看是否有商品檢驗合格標誌，免得花錢沒顧到頭還變冤大頭。

許多鉛的污染來源，與顏料或油漆有關，所以有顏料或上漆的玩具、文具甚至是安全頭盔，都有機會讓我們接觸重金屬，小朋友的安全頭盔有，不知大人的安全帽或頭盔有沒有？鉛過量，極易引發小朋友的過動及注意力缺乏甚至衝動控制不佳，建議家長要替小孩慎選安全的用具。

〔記者楊久瑩／台北報導〕小心，食品添加物也可能成為過敏原，特別是食用色素！

研究顯示，排行前六名的易過敏添加物分別為食用藍色一號 （ 七十一．八％）、味精 （五十九．二二％）、大麥麥芽 （ 五十四．三七％）、食用黃色四號（ 五十二．四三％）、蔗糖素 （三十三．九八 ％）、食用紅色七號 （十七．四八 ％）。

興奮毒素 致頭痛、咳嗽

李德初醫師指出，國外研究報告已證實，食品添加物中含有一群名叫興奮毒素（excitoxin）的化合物，對中樞神經、神經失調性疾病扮演舉足輕重關鍵，並可能導致頭痛、慢性咳嗽等諸多副作用。

這些食品添加物多半用在加工食品或日用品，例如汽水、糖衣、飲料、洗髮乳、牙膏、沐浴乳等，過敏反應通常在確認項目並停用後，不適的症狀便消除或減輕。

瀚仕（中華）功能醫學研究所團隊今年即針對各診所送驗的個案中有過敏現象的一○七位民眾（特別是過動症小孩），進行衛生署法定公告十四項常用的食品添加物過敏原測試，結果證實，國內的研究也出現類似的現象，其中食用色素、味精、大麥麥芽引發慢性過敏的比例偏高，高達七成二的民眾對食用藍色一號有過敏反應。

李德初建議，要避免過敏，除了避開過敏原的消極作為，還可選擇替代品食用，他並建議透過補充酵素及益生菌，服用抗氧化、胺基酸、中草藥、深海魚油等食品，強化腸道功能，改善過敏體質。

摘錄自：http://tw.news.yahoo.com/article/url/d/a/081025/78/1898o.html

由於光能診所也有和報導中的研究機構合作，所以這一百零七例中，也有光能診所的個案。我也發現的確很多小朋友對色素、糖精或防腐劑甚至味精都會有過敏反應。食物添加物中容易導致過動的種類，像是黃色四號、五號，紅色六號或四十號等等比較常見。防腐劑方面以苯甲酸鈉比較容易引發，但國內作出來的比例不是那麼高，但我建議還是少碰為妙。

當然想透過這種十四項食物添加物的過敏檢測，來找出可能對身體有過敏反應的來源是很好的預防醫學概念，但如果本身有過敏體質，建議還是搭配慢性實務過敏原一起來作，我們透過相關結果來瞭解當事人的過敏體質會比較清楚。此外，有急性過敏指數（IgE)過高的人，建議急性過敏原也要找出來，儘量做到滴水不漏，徹底防堵過敏原的接觸，過敏改善才會更有效率。

最後，會作食物添加物過敏試驗的人，通常本身就有一些過敏反應，所以，這個結果，是一般人就有這麼高的過敏原發生比例，或者是過敏體質才有這麼高的發生率，值得進一步研究。

人體大腦發展的非常早，懷孕約2個月左右，胎兒的腦部細胞便開始發育，從出生後到2歲，是腦部細胞發育的高峰期，此後一直到6、7歲，則為神經細胞生長發育的重要時期。因此『健腦大作戰』必須從懷孕期就開始。

為了開發孩子的腦力，許多父母會買昂貴的健腦補品給小孩吃。奇美醫院營養科王柏勝營養師表示，其實站在營養學的角度來看，只要孩子不偏食，均衡的攝取六大營養素，適當的補充腦細胞建構成份，就可獲得足量的健腦營養成分。生理作用中每種營養素都是強化智力的重要關鍵，並無孰輕孰重。了解這些健腦食物，善加利用，才能有效提升腦力。

王柏勝營養師指出，腦部細胞構成所需的營養素有以下：

一、醣類：為人體必須且最重要的營養之ㄧ，其中葡萄糖更是腦部主要的熱量來源。沒有吸收足夠的醣類，會使精神欠佳，而且不能集中。食物中主食類是醣類最大的來源。為了讓醣類充分被利用，足量的維生素B群是不可或缺的，因此在增加醣類攝取時，同時需要增加維生素B群的攝取量。

二、蛋白質：蛋白質是人體構成的原料，是製造細胞和神經傳遞物質的重要元素之一，能幫助腦部發展，食物如新肉類、雞蛋、豆腐、奶類等均屬優質蛋白質來源。人體細胞的製造過程繁複，所需的營養素種類更是多元，缺一不可。除攝取足夠蛋白質外，也必須攝取其他的維生素跟礦物質來協助蛋白質的利用。

三、脂肪：包括磷脂質及多元不飽和脂肪酸EPA及DHA，前者是製造細胞膜及神經髓鞘的主要元素，有助增強記憶力和集中力，黃豆及其製品如豆腐及豆漿、植物油及果仁等均蘊含豐富磷脂質；後者是大腦神經細胞的重要成份，也是腦部發育不可或缺的營養。

EPA有促進細胞養分運送的功能；DHA是構成細胞和細胞表層膜層的重要組成部分，無論在大腦皮質的功能上，與記憶力的維持方面，以至於幼兒成長過程中腦部發展，DHA都有非常重要的角色。大腦對DHA的需要從懷孕期便開始，整個懷孕過程中，母體中的DHA濃度是胎兒成長的關鍵，它影響胎兒頭部大小的發展，腦幹細胞的形成，眼部組織及心臟結構等等。

醫學研究指出，由於懷孕的第3期（即最後3個月），以及在授乳期間的DHA補充，能直接加強胎兒及嬰兒的整體健康；故此，今日的嬰兒奶粉也加上了DHA作為其中的部分成份。自母體出生後，人必須依靠食物中的DHA來配合身體的需要，而肉類及蔬菜的DHA含量幾乎近於零，故此透過食用魚類生物而得到DHA，在魚類中又以深海魚的眼窩脂肪中含DHA量最豐富。如果以魚的品種來說，魚表面比較光或發亮的魚含較多DHA，包括秋刀魚、沙丁魚、鮪魚、鱈魚等等。

四、維生素

1. 維生素B群：能促進醣類分解提供熱量，協助蛋白質代謝，是維持腦細胞正常功能的必要物質。乾果類（如核桃仁、腰果、松子、榛子等）、種子果實類（芝麻、花生仁、南瓜子、西瓜子、杏仁、葵花子）、水草類（如紫菜、海菜等）、金針菇、香菇及其他黃綠色蔬菜；酵母製品、肝臟等都富含維生素B群。

2. 維生素E：脂溶性抗氧化維生素，可降低體內氧化壓力，減輕疲勞。因此增加多元不飽和脂肪酸EPA及DHA的攝取，維生素E的補充就更顯得重要囉！食物當中維生素E含量較豐的有小麥胚芽油、紅花油、米糠油等植物油；五穀雜糧、番薯、黃豆、花生、芝麻、萵苣、菠菜、豌豆、青豆、荷蘭芹等蔬菜；瘦肉、蛋、肝臟。

五、礦物質

1. 鈣：補充鈣質可抑制腦細胞異常放電、穩定情緒促進良好的睡眠、減輕身體疲勞、增強抵抗力。鈣質含量豐富的食物為金針菜、荷蘭芹、芥菜及其他葉菜類蔬菜；海帶、紫菜等海藻類；小魚乾、泥鰍及其他連骨小魚；牛奶及其製品(如乳酪、優格等）；大豆及其製品，如豆腐、豆漿、腐竹、腐皮。

2. 鋅：微量元素鋅可促進兒童發育及提高智力。鋅的來源可由攝取牡蠣及其他海產品（海菜、海帶、紫菜、蝦皮等）；牛奶、瘦肉、玉米、芋頭、白蘿蔔及茄子等蔬菜。

3. 碘：為甲狀腺素的主要成分，可促進兒童生長發育及提高腦力，預防甲狀腺腫、生長遲緩、智力低下等症。海菜、海帶、紫菜、蝦皮、海魚、魚鬆等海產品。台灣地區食鹽當中以添加碘，適當的攝取鹽份，也是很重要的喔！

4. 磷：參與神經纖維傳導、能量生成及貯存，是大腦活動的必需物質。魚、肉、全榖類、牛奶、花生、杏仁、葵花子、豌豆、酵母粉等都含有大量的磷。

鄭醫師兩點提醒：

1.對牛奶過敏的小朋友（這個比例不低），父母想幫她們補充鈣質，還有其他來源：金針菜、荷蘭芹、芥菜及其他葉菜類蔬菜；海帶、紫菜等海藻類；小魚乾、泥鰍及其他連骨小魚；大豆及其製品，如豆腐、豆漿、腐竹、腐皮。

2.懷孕的母親就可以開始補充沒有污染的魚油或其他富含OMAGA-3的營養來源，除了幫助BABY還可以預防產後憂鬱。

（法新社巴黎二十三日電） 法國製藥業巨人「賽諾菲安萬特」 (Sanofi-Aventis）今天宣布，歐洲聯盟有關當局已禁止販售它們所生產的減肥藥Acomplia。公司同時強調，不排除全球禁售的可能。

一名賽諾菲安萬特葯廠的發言人指出：「這種藥已經在歐盟全部十八個會員國中停止販賣。」

葯廠表示，歐盟藥品管理局（EMEA）警告，吃這種藥的病人得到精神疾病的風險是正常的幾乎一倍。

藥廠引述EMEA的話指出：「根據現有的使用說明，服用這種葯的風險，大於它給病人帶來的好處。」

歐洲是二零零六年核准Acomplia上市，但美國當局認為它會讓沒有憂鬱症病史的病人，都產生自殺的念頭，因此未核准它在美國出售。

賽諾菲安萬特表示，他們不排除把這種藥也從歐洲其他十四個非歐盟會員國內下架，同時建議使用者應先諮詢醫生或藥劑師的意見。

減肥新藥傳重鬱自殺危險 衛署:未核准上市

更新日期:2008/10/24 19:46

（中央社記者陳清芳台北二十四日電）歐洲醫藥局今天要求減肥新藥Acomplia暫時下架，原因此藥有引起精神方面副作用的風險。行政院衛生署藥政處獲訊，表示尚未核准藥證，此藥沒有在台灣上市，相關藥廠則表示將暫停藥證申請補件作業，並靜候總公司指示是否暫停在台的臨床研究。

藥政處指出，Acomplia於2006年在歐洲上市，被視為既能消除腹部肥胖、改善糖尿病兼收抑制菸癮的新式減肥藥，可是由於藥理作用於人體中樞神經的內源性大麻系統，以致於上市之後，傳出患者重鬱及自殺危險，賽諾菲安萬特藥廠向衛生署申請藥證查驗登記，衛生署尚未核准上市。

賽諾菲安萬特藥廠企業傳播處長詹靜如表示，Acomplia雖在歐洲暫時下架，但歐盟並未要求暫停治療糖尿病等臨床研究，在台灣方面，未傳收案的受試病患出現重鬱症及自殺意圖等嚴重不良反應，是否暫停收案，有待總公司指示。

歐盟已提醒醫療人員及病患注意，正處於進行性重鬱症或正接受抗憂鬱劑治療的病人，不可以再繼續使用此一藥品。衛生署藥政處也呼籲民眾不要透過非法管道使用此藥。971024

如果有從國外直接帶回這種減肥藥，或者透過其他管道取得，建議您千萬不要嘗試，這是很危險的藥物，會導致精神疾病或者產生自殺的念頭。也有一定比例的人服用精神科藥物會產生所謂的代謝症候群，用這種藥來協助體重的控制是非常不建議。在台灣如果本身在因糖尿病的關係正在接受這種臨床試驗的人，建議最好停止。

澳洲一項關於不育的研究發現，不能使伴侶懷孕的男人普遍存在維生素D不足現象。

新華網引述澳洲媒體報導，研究人員分析了男性不育的重要因素「精子DNA斷裂頻率」，結果發現不育男性中，有將近三分之一體內維生素D低於正常水準。

而日照不足，很少曬太陽就會造成維生素D不足。

除了日照因素外，研究發現，同意戒煙、戒咖啡、戒酒，以及在三個月內增加維生素和抗氧化劑含量。結果顯示，多數人的精子質量得到明顯改善，百分之四十的男人讓配偶臨床受孕，百分之十一的男性讓配偶自然受孕。

研究人員「改變生活方式和補充維生素D有助於改善男性不育症」。

有些人看到筊白筍的黑點，可能會挑掉不吃，但專家說，這些黑點上面有一種寄生菌，經過實驗證明，吃了這種菌可以預防骨質疏鬆，延緩骨質老化，而且筊白筍內的膳食纖維，更可以維持健康體態，所以吃筊白筍時一定要把黑點吃掉。

SHOW GIRL拿著筊白筍在台上魅力走秀，預告筊白筍季節正式來臨，不說您可能不知道，有些人看到筊白筍的黑點都會挖掉，但其實這個黑點，才是最有價值的地方。

博士楊麟玲：「就是因為有這個菌類，寄生在我們的這個筊白筍，就是要有這個黑點的菌類成分，它有預防骨質疏鬆的作用。」

根據實驗證明，筊白筍的黑點含有一種寄生菌，可以延緩骨質老化，多吃不僅不會「染的一身菌」，還能保持骨骼健康，醫師還說，多吃筊白筍，還可以養顏美容。

醫生劉伯恩：「它含有一種特殊的真菌，叫做菰黑穗菌，這個菰黑穗菌對於一些代謝，產生所謂的正面的效果。」 不景氣的時候，有沒有吃到對的食物，很重要，以前不知道筊白筍黑點的重要性，現在科技發達，發現這項優點，讓健康也多一種選擇。

下次看到茭白筍的黑點不必害怕，常吃還能預防骨質疏鬆。