美國研究人員的一項最新研究發現，每天看電視超過5小時的孩子，長大後會更傾向於選擇某些電視廣告中宣傳的不良食品。

據美國媒體報導，明尼蘇達大學的研究人員調查了564名初中生和1366名高中生的相關數據，了解他們在1998年到99年間每天看電視的時間，以及他們在5年後的飲食習慣。

分析顯示，每天看電視的時間超過5小時的學生，長大後更傾向於喝高糖飲料，吃零食、油炸類和反式脂肪含量高的食品，而對水果、蔬菜、穀類和含鈣量高的食品很少問津。

研究人員認為，這一現象產生的原因可能是一些電視廣告不斷宣傳各類不良食品，這些廣告對孩子的飲食習慣造成了潛移默化的影響。這也提醒家長，控制孩子看電視的時間關係孩子長大後是否能養成良好飲食習慣的關鍵。

現在許多父母忙於拼生計或拼經濟，以致於能陪小孩的時間變得很少，此時電視往往成了另一種替代品，但電視看太久對孩童好處似乎不多，最近美國的研究報告提醒大家，電視看太久，小孩連飲食習慣都會被洗腦而變得偏食，提醒為人父母者，讓孩童看電視要適可而止，否則飲食習慣影響到的不只是健康，很多小孩的發育、免疫力、脾氣甚至專注力等等，可能都有很直接的關係，絕不能輕忽。