電影「一路玩到掛」真實版

〔編譯陳成良綜合報導〕好萊塢電影「一路玩到掛」中，傑克尼克遜看到摩根費里曼寫下的「死前願望（Bucket List）」，促成兩個人的「老年圓夢之旅」，在面對死亡恐懼時，找回人生最單純的喜悅。英國德比郡麥克沃斯市最近就上演真實版的「一路玩到掛」，只是主角換成8歲絕症病童。

雷斯2004年7月被診斷出罹患血癌，當時他只有4歲。近4年來，他不斷接受痛苦的放射及化學療程，與病魔奮戰不懈。今年5月，醫生宣布他壽命只剩幾星期的噩耗。不過，在家人與親友協助下，雷斯實現了一連串「死前願望」，7月4日，也就是往生前一天，更完成了與青梅竹馬「結婚」的最後心願。雷斯闔上雙眼前，輕聲告訴母親說：「現在我可安心走了！」

母親羅莉安說，她與雷斯的繼父米克都希望在愛子離開人世前，盡可能滿足他的心願。雷斯的最後願望包括：坐法拉利及保時捷跑車、在當地消防局待上一整天，以及招待朋友參加一場海盜主題的派對，這些美夢一一成真後，父母還為他加辦一場足球雷射派對。在這場派對中，雷斯鼓起勇氣再度向他多年玩伴、同樣8歲的艾莉求婚。艾莉點頭答應，兩人隨後搭乘市長的豪華轎車一起出遊。

成婚翌日 小男童安詳離世

在雙方家長安排下，這對小情侶本月4日在雷斯家中舉辦一場「虛幻婚禮」。艾莉一襲漂亮婚紗，雷斯也穿上最喜愛的衣服。婚禮中，雷斯向新娘獻上紅玫瑰，兩人互許結婚誓言，並交換婚戒。艾莉的母親漢娜扮演主婚牧師，並頒發「結婚證書」給這對新人。

翌日，雷斯在家中嚥下最後一口氣，安詳離開人世。在他的葬禮中，親友徒步跟在一輛用馬拉的靈車後面。羅莉安說，雷斯往生當天還奮力下床、走向沙發，「他總是試圖行走，直到盡頭，因此我們認為，如果他為我們而走，我們也要為他走上一段路。」

「岳母」漢娜說，艾莉如今非常想念雷斯，小兩口對婚禮都很滿意，在婚禮上，雷斯不斷微笑地望著他的今生新娘。

如果這可以拍成一部電影，應該是催淚力十足的佳作，感動之餘，請大家為雷斯的父母及朋友們鼓掌！

　美國食品暨藥物管理局日前指出，經證實Carbamazepine等11種抗癲癇藥物，可能有增加患者自殺意念或行為的風險。

　衛生署表示，目前我國僅出現3例疑似服用相關藥物導致意識模糊的不良反應通報，患者如果有疑慮應該盡速諮詢醫師，而不宜擅自停藥。

　據指出，美國食品暨藥物管理局（FDA）於當地時間7月7日發布新聞，說明經評估包含Carbamazepine、Lamotrigine（成份名）在內等11種常用抗癲癇藥物，服用後確有導致患者增加自殺意念或行為的風險，為此該局已要求藥廠在藥品仿單（使用說明書）中以最嚴謹的黑框（boxed warning）加註警語。

　台北醫學大學附設醫院藥師王爾瑩表示，FDA公布的這11種抗癲癇藥物雖作用機轉未盡相同，但主要都是作用在人體的中樞神經，故多少都會影響到患者的情緒。

　衛生署藥政處長廖繼洲則表示，這11種藥品都是經該署發給藥證的醫師處方藥，惟根據《全國藥物不良反應通報資料庫》的記錄，截至目前為止我國僅發現有1件疑似服用Carbamazepine及2件疑似服用Topiramate而出現意識模糊之不良反應通報案件，且患者停藥後症狀便消失，未再惡化。

　惟我國對FDA的提醒與動作還是相當重視，除已發文通知相關醫學會，提醒醫師為患者處方這類抗癲癇藥物時應明確告知服藥後可能出現沮喪、焦慮情緒，進而衍生自殺意念及行為的可能性。

　此外，也循各管道提醒患者家屬及照護者，在患者服藥的第1周，尤應密切關注患者的用藥後行為，以防意外發生。

　廖繼洲說，目前衛生署已要求該類藥品仿單加註的警語內容則包括：服藥後可能出現頭暈、睏倦、精神能力減弱等情形，應避免駕車或操作機械等行為。至於是否比照FDA，要求藥廠加註可能增加自殺意念或行為風險的警語，則仍有待進一步評估。

對於抗癲癇藥物的安全性，基本上專業人員都十分謹慎，因為有些體質特異的個案，嚴重的話還會有全身性的過敏性反應，甚至致命的危險。一般抗癲癇藥物，除了神經內科醫師會開給癲癇的患者控制病情，一些嚴重的三叉神經疼痛甚至慢性疼痛等等疾患，醫師也可能會開立這類藥物給患者。

國內上市的藥物包含：Carbamazepine、Gabapentine、lamotrigine、Levetiracetam、Oxcarbazepine、Tiagabine、Topirate以及Valproate等八種藥物。衛生署建議醫師為病患處方該些藥品時應告知病患及其家屬，服藥後可能出現自殺意念或行為不良反應，健康照護者應嚴密監控患者用藥之安全，尤其是第一週並持續至少24週。

在精神科用藥方面，其實也常開抗癲癇藥物來作為躁鬱症或者情緒不穩定的人用藥，提醒大家有在使用這些藥物（尤其是剛開始或者有換癲癇藥物的服用者），千萬要注意如果出現自殺的意念或想法，應當和醫師討論目前藥物使用是否適當。

請大家留意，這裡提到的抗癲癇藥物，不只是傳統的抗癲癇藥物，也包含新一代的抗癲癇藥物也有可能會出現。任何人對自己精神科藥物使用有任何疑慮，歡迎提問，我會就我的專業協助您瞭解您的用藥狀況。

舉起手臂，身上到處都有不明原因長出的肉瘤，蕭老先生居住在台南市中石化安順廠附近超過半個世紀，戴奧辛污染讓他罹患怪病。而身上戴奧辛含量高達951皮克的楊女士，也為病痛所苦。

為了支應受奧辛污染影響的居民，所需要的健康與生活照顧費用，行政院在2005年7月11日通過5年13億預算，血液戴奧辛含量64皮克以上的居民，每個月可領三千元的慰問金，並提供定期健康檢查等服務。這項照顧措施實施屆滿三年，居民擔心兩年後這個專案結束，健康照護會成問題，向政府提出國賠訴訟。

第一波53位居民在六月底已經進入國賠訴訟的程序，求償總金額高達一億三千多萬元，而第二波32位居民則在週一上班日提出國賠請求書。當地居民認為，提出國賠除了希望對健康的損害有所賠償，更希望政府能正視污染問題，徹底清除世紀之毒，還他們一個健康的生活空間。

記者呂宗芬孟昭權台南報導

賠償是必要的，但賠償無法真正幫助那些身體已經被毒化的人們，以下是一些關於戴奧辛的資料及解決方案，提供大家參考：

其實戴奧辛遠在1872年就被合成出來了，最毒的戴奧辛(TCDD)，出名的原因是因為美軍在越戰時用的落葉劑(橙劑，又稱agent orange)含有TCDD，當時不僅毒害到不少越南當地居民及生態，同時不少美國的越戰服役人員也深受其害。從一個人的記憶力、思考、甚至到畸形兒及魚類的變形，在在都告訴我們污染的嚴重性，一般而言，文明地區的污染比較嚴重，而食物鏈的最末端(如：人類)，會因為這是脂溶性的毒素，所以容易累積更高的濃度在體內。戴奧辛最麻煩的是會累積在人體及動物的脂肪組織中，而且一旦卡進去，就不太容易出來，一般的估計，人類的半衰期長達7.8年到132年，也就是在體內要排掉一半，至少得花8到132年左右，尤其是這種東西在體內是會累積的，一次累積一點，久而久之，難保不會過量。所以不管官員或專家如何保證，我們唯一能做的，就是隔離與排除。所幸，針對這樣的污染毒素，曾有人為越戰的退伍軍人安排排毒程式來改善，這是由美國人道主義作家羅恩．賀伯特先生所研發，透過運動、烤箱，及全面的營養補充，不僅讓他們記憶力提昇，頭腦清楚，而他們也看到在越南所吸入的橙劑，砷、污染的食物及水從身體排出，幻覺、頭痛都不見了，背痛及頸部疼痛也消失，睡得更好，不再咳嗽，因而重新拾回他們的生活，身體的健康與更好的人生態度。甚至也有人原本太太不孕或者容易流產，之後成功懷孕且生下健康的寶寶的實際案例。

之前有些關懷人道同時瞭解這個技術的人們進入越南，協助當地醫師成立提供排毒程式的中心，主要是要幫助在越戰期間，無數無辜的越南民眾因為戴奧辛的毒害而健康狀況一直無法改善的問題，目前成功通過試辦的考驗，越南當地即將由政府主導開始使用排毒程式來幫助他們的同胞。

此外，這一群熱心人士，最近也在策劃在日本廣島（當初美國投擲原子彈的地方）設立排毒中心，主要是排毒程式也能解決輻射問題，之前1986在俄羅斯的車諾比事件造成數萬人身受輻射之害，有人甚至預測有兩到四萬人會因輻射導致的癌症而提早死亡。之後，俄國政府和民間單位合作，以排毒程式，針對當時受污染的14位十到十五歲的小孩提供排毒程式的協助，結果他們身上銫137元素的排除量居超過一般排除量的預測值，有些小孩甚至完全排除。所以一旦排毒中心在廣島當地開始運作，想必能幫助很多當地居民。

期待能在台灣為這些被戴奧辛污染的同胞做點事，我想最直接的方是就是讓他們能接受排毒程式的幫助，也希望大家一起整合相關資源，早日幫助他們回復正常生活。

調查發現，台灣兒童出現睡不著、睡不好、睡不飽及太晚睡等四大困擾。

兒福聯盟基金會在今年5到6月間，針對國小四到六年級學童進行睡眠狀況調查，有效樣本為1136份。兒福聯盟基金會執行長王育敏表示，該調查發現，近4成的孩子不易入眠，還有近2成孩子經常為失眠所苦，主要原因為課業壓力過大。

另外，近5成孩子平日超過晚上10點才睡，假日高達9成孩子晚睡或睡眠時間不固定，還有2成以上孩子會熬夜。有1成孩子平日睡不到8小時，平均睡眠時間比美國孩子少1小時。

王育敏指出，六成以上睡眠品質較差的孩子容易罹患近視，五成以上的晚睡孩子只能每天喝含有咖啡因的飲料提神。「長期下來可能造成大腦的運作效率降低、荷爾蒙分泌不正常，讓孩子變得易怒、過動或專注力降低，甚至出現肥胖、記憶力下降等問題。」

王育敏說，若家人習慣晚睡，孩子就容易跟著晚睡。「房間過多光線刺激、睡前講電話、玩手機，或聽音樂入睡，都會直接干擾孩子的睡眠狀況。」

兒盟呼籲，暑假期間是改善睡眠習慣的最佳時機，家長不妨藉機養成孩子定時上床睡覺的習慣，盡量在晚上10點前就寢，每天睡足8小時。另外，少量的香蕉、牛奶、優酪乳、全麥餅乾、燕麥片等食物，都能幫助孩子入眠。

這篇報導是非常好的提醒，睡不飽對小朋友的影響真的很大，包括有些小朋友的過動或注意力缺乏，其實都跟睡眠品質不佳或者睡不夠有直接的關係。小朋友睡八個小時夠嗎？其實甚至應該要更長，之前研究發現，小朋友睡九到十個鐘頭更好，一般而言，年齡越小，睡眠時間應該越久。

那麼一般小朋友睡眠品質不佳的主要原因為何？小朋友一般而言比較沒有心理壓力，除了教育及家庭環境中所接受到的管教與對待會有所影響，我也碰過少數會因為看了一些恐怖片或者社會新聞報導所影響，但是一般小朋友失眠的原因，其實是身體的問題所引發，最多是過敏，過敏除了像塵蟎、花粉、動物毛髮或黴菌等等容易引發的急性過敏，發生過敏機率最高的應該是慢性食物過敏。這篇報導最後提到幫助睡眠的食品裡面，像牛奶就是很容易過敏的食物，若沒有做過過敏原檢測，老是接觸過敏的食物那麼過敏引發的相關症狀就會一直持續，其中包含咽喉腫脹或發炎（若有肥胖，容易合併有睡眠呼吸中止），失眠種種，都極可能是慢性食物過敏反應之一。

現代婚姻大不易，如何才能找到一個可以託付終身的理想老公？美國新澤西州天主教神父派特．康諾（Pat Connor，79歲），幫人排解婚姻疑難雜症已有40年經驗，他有一套「哪些人嫁不得？」的獨門挑男理論，建議女性在深陷情網前，最好先據此仔細檢驗男方，以免後悔莫及。以下是他的七個忠告：

首先，「別嫁給沒有朋友的男人，因為他勢必缺乏婚姻所需要的親密能力。」派特諮詢過的男性中，有很多人都沒什麼朋友。所謂物以類聚，從對方交往的朋友，便可約略看出其性情一二。

其次，「他的金錢觀如何？是否揮霍無度？會不會吝嗇？」婚姻觸礁常因金錢問題，女人勤儉持家，但男人卻有十張信用卡，這樣的婚姻肯定沒辦法持久。

第三，「他會否過度依戀母親？」當他要做決定時，例如要去哪度蜜月？不找妳商量，卻跑去問老媽。「我聽過不少案例，有人甚至會帶母親一塊去度蜜月。」

第四，他有沒有幽默感？「我的臨床心理醫師朋友說，大部分婚姻都是被沈默給殺死，而非暴力。」強悍寡言的男人雖然迷人，但終究會對婚姻帶來毀滅性的影響。

第五，「別嫁給有性格缺陷的人，以為妳可改變他。」現在的他常酗酒，或有其他不良習性，如果娶了一個好女人，他就會安定下來？康諾坦率指出，結婚後，男人還是原來那個人，不僅不會改掉壞毛病，恐怕只會更變本加厲。

第六，「好好地理性檢視他的家族，」妳會更了解他，以及他對女性的態度。「他的家族是否有人離婚？家人是否有種族歧視、兩性偏見？他的生命價值觀是否與妳相似？」

最後，「他是否擁有一個好人的性格特質？」例如願意寬恕、讚美、有禮？或者，他可能成為一個騙子？容易失控抓狂？甚至會妒忌妳？行事鬼祟？

康諾常受邀為情竇初開的高中女生演說，他笑說，聽完他這套理論後，女生常抗議說，若按照他的標準，那簡直沒有男人可嫁了。

不過，他也沒法度，因為「人生原本就不公平嘛！」

這一陣子，社會新聞重複報導遇人不淑而遭殺害的事件，讓大家對伴侶選擇的重要性有所警覺。我在門診常會被問到有關於婚姻伴侶的種種問題（很多是關於第三者的問題），這篇有趣的報導提供一些簡單的篩選方法，不失為一個實用的參考。更精準的方法還有嗎？我發現診所提供的潛能分析服務，能夠更精準的判斷一個人的狀況，之前也有一些人事管理利用這個分析來作為重要的參考依據，結果沒叫人失望。唯一的缺點：您可能會花久一點的時間，才會遇到適合的對象，但婚姻對象，最好寧缺勿濫，不是嗎？此外，不能找到狀況比較好的對象，事實是自己的狀況也需要提升，否則Mr. Right 還是會和您捉迷藏。

此外，知名人道主義作家羅恩‧賀伯特先生在情緒等級這本書中提出的人類評估表，對於一個人的行為預測，提供非常簡單明瞭的指標來作為判斷依據，甚至哪些人容易劈腿也能看個大端，建議大家不妨參考。

所以，歡迎大家來作潛能分析來幫助自我認識以及瞭解如何應用人類評估表來判斷一個人的狀況，減少人生不必要的挫折與遺憾。祝大家都幸福美滿。

偏頭痛對於許多人來說，是一個相當惱人的問題，部分專家表示，其實目前民間美容業者流行的「肉毒桿菌」竟然對於偏頭痛，也有神奇的影響。

不論何時何地，偏頭痛只要發作起來都讓人難以忍受，出現作嘔、頭暈及輾轉難眠等苦況，一般認為偏頭痛沒有治本的方法，只能利用坊間買到或醫生處方的止痛藥來抑制偏頭痛的症狀。最近英美醫學界就嘗試利用手術徹底解決問題。

英國整容醫生穆柏格教授解釋，大部份偏頭痛的成因都是因為眉毛上的「皺眉肌」影響神經，多數病患在額頭注射肉毒桿菌之後，就可以感覺偏頭痛症狀減輕許多，經過醫生評估之後就可以動手術切除會導致偏頭痛的皺眉肌。

醫生表示，肉毒桿菌通常只是用來測試病患是否是因為皺眉肌引發偏頭痛，再決定是否要進行手術，並不能達到根治的效果。不過經過實驗，肉毒桿菌確實對於偏頭痛有神奇的影響，雖然這種方法不適用於所有偏頭痛患者，但是可以治療多數的偏頭痛，也可以說是醫界一大福音。美國也為此類手術率先作出分析調查，發現1/3偏頭痛病人術後一年未再復發。

偏頭痛在醫療上，常被當成是一種慢性疾病，因為確切病因還不是那麼清楚，當然藥物常吃的沒完沒了。以這篇報導提到的療法，我們可以發現很多偏頭痛與頭頸的特定肌肉緊張有關，肉毒桿菌只是讓肌肉無法收縮來去除肌肉緊張而已，所以，根源在於如何去除這些相關肌肉的緊張，就能有效處理這類的偏頭痛。

有一本書：頭痛斷根療法，提到因肌肉不平衡引起的偏頭痛是很多個案的真正原因，這些個案主要是因為長期的優勢半邊效應所致，所謂優勢半邊，就是一般人有慣用手的問題，慣用手會造成脊椎兩側肌肉張力的不平衡，張力不平衡就容易引發酸痛。這類偏頭痛，正好就是影響到那些特定的肌肉群所造成的結果。

眾所周知，肉毒桿菌所費不貲，而且有時效的問題，針對這一狀況，其實有簡單的結構調整器，每天時間若不是那麼多，至少花個五分鐘的時間，輕鬆平衡脊椎兩邊的肌肉張力（不少人覺得有作瑜珈的效果），有效解決這類型偏頭痛的困擾，不僅如此，還能處理其他身體部位因肌肉不平衡所引發的疼痛問題，一舉數得，建議大家不妨多瞭解這類的解決之道。