感冒糖漿如果當水喝，真的會喝出毛病！一名60多歲的老農夫，1天要喝6瓶感冒糖漿，結果差點喝成猛暴性肝炎，被送入加護病房救治，醫師發現老農夫的肝功能指數異常，才發現是感冒糖漿惹的禍。醫師表示，感冒糖漿會有成癮性，飲用有一定的安全劑量，一天最多只能喝半瓶，如果把感冒榶漿當成萬靈丹治百病，是相當危險的行為。(彭清仁報導)

新竹一名六十多歲的老農夫，因為全身倦怠無力，一吃東西就吐，且全身皮膚發黃而到醫院就醫，經醫師檢驗後，發現肝功能指數竟然破千，黃疸指數和腎功能指數也偏高，醫師擔心變成猛暴性肝炎，讓老農夫住進加護病房治療，經由醫師詳細問診病史之後，最後才查出原來是感冒糖漿引起的肝功能異常。

　署立新竹醫院陳憲青醫師指出，老農夫平日很少就醫，但有個怪習慣，每天要喝六瓶不同廠牌的感冒糖漿，由於量喝得相當大，還要以推車到藥房一箱一箱的載回家中。醫師表示，市售的感冒糖漿主要成份有乙醯胺酚，也就是所謂的普拿疼，有止痛及退燒的作用，一瓶60c.c.的感冒糖漿，一次只能喝10c.c.，一天三次，但老農夫卻一天六瓶，明顯的藥物過量，會引起肝臟傷害，部分會造成胃損壞或胰臟炎，另外，市售的感冒糖漿成份還包括咖啡因及甲基麻黃素等，咖啡因長期過量使用也會傷肝、傷腎；甲基麻黃素還可能會引發血壓升高，過量會導致呼吸換氣困難，長期使用會有成癮性，民眾不可不慎。醫師也強調，部分民眾誤信廣告，把感冒糖漿當成萬靈丹，認為可以治百病，殊不知飲用過量，反而會對身體造成嚴重傷害。

在急診輪值的醫師接到所謂藥物過量的病例中，安眠藥過量的病例對醫師來說並不難處理，很多人吃了過多安眠藥未送醫，也只是睡了比較久的時間便自行醒來，顯見大部分的安眠藥對身體而言並非難題一件。

我在門診時，有一次問診到一個患者提到她曾經一口氣吞下過量的普拿疼而意識不清送醫的過程，急診醫師知道她服過量的普拿疼還跟她開玩笑：這麼內行，知道要用普拿疼！也就是說普拿疼過量對身體的毒性比安眠藥要嚴重許多。關鍵就是普拿疼的成分會對肝臟重要的抗氧化物質的穀光甘肽進行毀滅性的消耗，讓肝臟功能完全停擺，因此國內有患者因為一天服用六種感冒糖漿導致肝昏迷的報導也就不足為奇了。

讓我們參考功能性醫學名醫馬克‧希曼醫師在六星期大腦健康計畫書中對穀光甘肽的重點提醒：

普拿疼的學名為乙醯胺酚 (Tylenol or Panadol)，其促使穀光甘肽流失的速度遠超過其他藥物。這個成分出現在無數的成藥裡。服用成藥的人完全沒有想到這個問題。實際上，這種藥物的毒性遠超過大部分的處方藥。穀光甘肽是體內對抗毒素、發炎與自由基的最後防線。

（中央社台北4日電）嘴上叼根菸，一派悠閒的吞雲吐霧，曾經是知識份子的身分表徵。然而最新研究結果顯示，老菸槍的智力往往較低。

據「每日電訊報」（Daily Telegraph）報導，研究人員發現，相較於戒除菸癮的人，抽菸的人抽得越兇，智商呈現遞減趨勢。

一項針對18歲至21歲男性所作的研究顯示，哈菸族的平均智商為94，比不抽菸者的101低了7分。

健康的年輕男性族群平均智商大約介於84-116之間，然而，一天抽光一包以上香菸的癮君子，平均智商只有90。

以色列的研究人員以2萬名健康男性為研究對象，分別在他們入伍前、當兵期間、以及退伍後，蒐集健康狀況的相關數據。

約有28%的研究對象一天抽一根菸以上；3%認為自己已經成功戒菸；68%的人表示從未吸菸。

以色列特拉維夫大學（Tel Aviv University）精神病學教授維瑟（Mark Weiser）表示，「在衛生保健的角度來看，我們通常認定吸菸者是從低收入家庭出身，或是未曾受過良好教育。」

「然而，由於我們的研究對象遍及各階層人士，社經背景的影響已經不是主要因素」。

這項研究也衡量了雙胞胎兄弟的影響。在此類案例中，只有一人有菸癮，而不抽菸的另一人平均智商較高。

維瑟表示，「平均智商較低者，要做出有關健康的抉擇時，整體決策技巧多半較差。」

「智商較低者，不但容易染上菸癮，也比一般人更常出現肥胖、營養失調和毒癮的問題。」

「我們的研究或許能對父母和衛生專家有所助益，協助高風險的年輕族群作出更明智的決定。」（譯者：中央社蔡函岑）990404

吸煙影響健康，一直以來有非常多的研究證實，以懷孕的媽媽而言，吸煙會造成胎兒的死亡，男性及女性吸煙一般會分別短少13.2及14.5年的壽命，超過半數的終生吸煙者的結果都比較早過世，想深究的人請參考：

MMWR April 12, 2002 / 51(14);300-3

BMJ, Am J Public Health 1995:1223-1230 doi:10.1136/bmj.38142.554479.AE (published 22 June 2004)

Am J Public Health 1995:1223-1230

男性吸煙者在85歲前死於肺癌的機率是22.1％，女性則是11.9％，不吸煙的男性則是1.1％，女性是0.8％，有興趣參閱：

 Thun MJ, Hannan LM, Adams- Campbell LL, Boffetta P, Buring JE, et al. (2008) Lung cancer occurrence in never-smokers: An analysis of 13 cohorts and 22 cancer registry studies. PLoS Med 5(9): e185. doi:10.1371/ journal.pmed.0050185    

即使一天只吸一根煙，仍會增加心臟病的風險，主因在於血小版的沈積作用，相關研究請看：

BMJ 1997;315:973–80

此外，吸煙明顯增加血管狹窄、肺部癌症、心臟病發及慢性阻塞性肺部疾病的危險性，相關的研究報告如下：

 American Legacy Foundation factsheet on lung cancer; their cited source is: CDC (Centers for Disease Control) The Health Consequences of Smoking: A Report of the Surgeon General. 2004.

Nyboe J, Jensen G, Appleyard M, Schnohr P. (1989). "Risk factors for acute myocardial infarction in Copenhagen. I: Hereditary, educational and socioeconomic factors. Copenhagen City Heart Study.". Eur Heart J 10 (10): 910–6.

Devereux G. ABC of chronic obstructive pulmonary disease. Definition, epidemiology, and risk factors. BMJ 2006;332:1142-1144.

吸煙亦是老年失智症的風險之一，請參閱：

Cataldo, J.; Prochaska, J.; Glantz, S. (2010). "Cigarette Smoking is a Risk Factor for Alzheimer's Disease: an Analysis Controlling for Tobacco Industry Affiliation". Journal of Alzheimer's disease : JAD 19 (2): 465–480.

最近以色列研究發現吸煙者的智商表現，普遍來說低於非吸煙者：

一項針對18歲至21歲男性所作的研究顯示，哈菸族的平均智商為94，比不抽菸者的101低了7分。

即便是同卵雙生的雙胞胎，不吸煙者的智商表現都明顯高於吸煙者。

國內煙價不斷上揚（健康捐的關係），吸煙對身體明顯弊大於利，建議沒吸煙的人最好都不要碰煙，已經吸的趕緊戒，對心臟、肺部甚至是大腦絕對有幫助！

（路透華盛頓1日電）研究人員今天報告指出，最常用的引發爭議除草劑之一「草脫淨」（Atrazine）會使雄蛙變成雌蛙。

相關實驗是顯示草脫淨在此方面完整作用的第一項實驗，據悉草脫淨會擾亂動物體內荷爾蒙，而且可能是使青蛙等全世界兩棲類動物減少的主要原因之一。

加州大學柏克萊分校研究員海斯（Tyrone Hayes）和同僚在美國「國家科學院學報」（Proceedings ofthe National Academy of Sciences）撰文指出：「接觸到草脫淨的雄性體會同時去雄性化（即化學閹割）並完全雌性化為成體。」

這種化學藥劑已顯示會打亂發育，使青蛙同時發育出雄性和雌性特徵，名為雌雄同體。海斯說，針對40隻雄蛙進行的研究顯示，此一過程可能還會有進一步變化。

海斯發表聲明說：「先前我們只知道雄蛙少於應有數量，同時有些青蛙是雌雄同體。如今我們明白揭露，許多這些青蛙是性徵倒轉的雄蛙。」

他說：「草脫淨造成荷爾蒙失調，進而使青蛙在遺傳組成方面發育成錯誤性別。」中央社（翻譯）

過去，當我們提到環境賀爾蒙的影響時，一般人並未瞭解相關的實驗結果，因此大多數的人並未正視這個問題的嚴重性。最近美國加州大學柏克萊分校的研究學者研究發現：草脫淨（Atrazine)會使雄蛙變雌蛙。過去其實早在2002有年已有相關的實驗，但都沒有這麼明確的結果及結論，這種情形，還極可能是全世界兩棲動物數量減少的主要原因之一。但提醒大家，其影響絕不僅止於兩棲類動物，對人類也影響至大。

讓我們先瞭解內分泌干擾素的定義：

內分泌干擾素，可模擬人體賀爾蒙的可擾亂內分泌的物質。英語用語“Endocrine disruptor”（內分泌干擾素）或“Endocrine Disrupting Chemicals”（內分泌干擾化學物質），簡稱為EDCs 。

內分泌干擾素進入人體後，不管動物及人類的生殖系統因其部分的化學結構與原本的雌激素一樣，因此會視為女性賀爾蒙的作用，導致生殖系統的混亂，所以，內分泌干擾素也就是擾亂生殖系統的化學物質。結果就是動物的雌性化趨勢越來越明顯，甚至造成性別倒轉（雄姓變雌性）及化學閹割的效應。

以草脫淨為例，儘管有逾八十個國家在使用這種除草劑，然而，有陸續的研究證實有內分泌干擾素作用、可能導致癌症發生、精子數下降等等，因此在2007年已遭FDA的明令禁止。至於胎兒的生育缺陷、出生體重過輕及月經的干擾等等狀況，已有研究發表，有興趣研究的人的請參考：

Duhigg, Charles (August 22, 2009). "Debating How Much Weed Killer Is Safe in Your Water Glass". The New York Times. http://www.nytimes.com/2009/08/23/us/23water.html?_r=1&hp=&pagewanted=all. Retrieved 2009-09-10. 

內分泌干擾素不只會擾亂生殖系統，有些研究也發現，在子宮或者胚胎時期的暴露與接觸，甚至會造成下一代嚴重的神經發展障礙，例如智商降低、注意力不足過動症甚至是自閉症的發生，相關資料請看：

Collaborative on Health and the Environment’s Learning and Developmental Disabilities Initiative (2008-07-01). "Scientific Consensus Statement on Environmental Agents Associated with Neurodevelopmental Disorders". Institute for Children's Environmental Health. http://www.iceh.org/pdfs/LDDI/LDDIStatement.pdf. Retrieved 2009-03-14. 

內分泌干擾素離我們並不遠，而且在在我們的生活周遭，除了盡量減少相關的化學產品來污染環境以外，最好也能藉由相關的檢測來瞭解環境賀爾蒙在人體內是否過量。過去在國內一直都沒有相關的檢測來確認及追蹤，很高興今年國內已有實驗室能提供相關的檢測，有心想瞭解自己體內是否有過量的內分泌干擾素及其他環境毒素的污染殘留的人，不妨可以利用這樣的檢測來瞭解。

想更瞭解環境賀爾蒙，也不妨參閱之前的文章：

http://tw.myblog.yahoo.com/delightdetox/article?mid=797

http://tw.myblog.yahoo.com/delightdetox/article?mid=8239

英國研究首次發現，不沾鍋一種常用的物料，可能同甲狀腺病有關。

研究人員分析了近4千人的血液樣本，發現體內含較多「全氟辛酸銨」的人，出現甲狀腺疾病的比率高兩倍以上。專家說，這種化學物是否直接引起甲狀腺病，仍要進一步研究。

「全氟辛酸銨」用於製作不沾鍋的鍋底及防水的塗層，被廣泛用於不沾鍋、傢俱及塑膠製品。這種物料曾經引起懷疑致癌的討論。

不沾鍋的材質，英文全名為Polytetrafluoroethene，英文縮寫為PTFE，一般統稱作「不粘塗層」/「易潔鑊物料」；這是一種使用了氟取代聚乙烯中所有氫原子的人工合成高分子材料。這種材料具有抗酸抗鹼、抗各種有機溶劑的特點，幾乎不溶於所有的溶劑。同時，聚四氟乙烯具有耐高溫的特點，它的摩擦係數極低，所以可作潤滑作用之餘，亦成為了易潔鑊和水管內層的理想塗料。

聚四氟乙烯在常態下是無毒，但當聚四氟乙烯煮食器具在溫度達到260 ℃之後便開始變質，並且在350 ℃之上開始分解。這些剝蝕物可令鳥致死, 並可使人產生類似流感的癥狀。比較而言，在烹煮油、脂與奶油時，當溫度到達約200 ℃時，將產生燒焦與煙，而肉通常在200 ℃–230 ℃之間產生燒焦，然而若將空的煮食器具放置於爐火上，一不經意，便很容易超出這個溫度。

美國環境保護局在2005年的科學諮詢議會中發現，在生產聚四氟乙烯過程中使用的原料之一全氟辛酸銨(Perfluorooctanoic acid ，PFOA)可能具有致癌作用。過去的研究證實，PFOA除了是可能的致癌物質以外，肝毒性、對胚胎的生長發育有毒性、免疫系統及甲狀腺的功能都有不良的影響，有興趣的人不妨參考相關研究文章：http://toxsci.oxfordjournals.org/cgi/reprint/99/2/366.pdf

動物研究顯示，PFOA會影響胚胎，造成胚胎太小，生理發展延遲，內分泌系統的破壞、及胎兒死亡。就齧齒類的研究而言，PFOA會導致睪丸及胰臟方面的癌症。由於它也會影響脂肪的代謝，造成脂質的過氧化，因此也會造成身體的氧化壓力增加。

1991年日本的動物研究（老鼠）證實：PFOA會導致肝臟細胞DNA的氧化破壞，因此被推斷為潛在致癌物質。德國在2005及2006年分別有研究發現PFOA對基因的抑制，尤其是肝細胞。儘管PFOA目前仍被視為具有不強的非特異性基因毒性，但仍提醒大家要留意之前的相關研究結果。2009年有些研究證實，體內的PFOA在體內的濃度愈高，需要不孕治療治療的比例越高。有些年輕女孩就會產生泌乳狀況，也發現她們體內的PFOA過高;有些研究發現男性會因此減少精子的數量，至於2010年關於甲狀腺的研究，請參閱：

http://dx.doi.org/10.1289%2Fehp.0901584

令人比較難以想像的，是體內有較高的PFOA的孩童，會增加ADHD（注意力不足過動症）的危險性，相關的研究大家不妨參照以下的研究：

 Exposure to polyfluoroalkyl chemicals and attention deficit hyperactivity disorder in U.S. children aged 12-15 years.

Kate Hoffman, Veronica Vieira, Thomas Webster, Roberta White
Department of Environmental Health, Boston University School of Public Health, United States

以功能性醫學的觀點，ADHD的患者，身體的排毒功能較差，因此這些從環境來的污染來源，在體內容易累積而不易排除，ADHD在改善上，除了應該避開這些可能的環境污染，不妨從身體功能的失衡來處理，更能直接改善衰弱的大腦。

 PFOA暴露對懷孕的婦女最好能免則免，因為已有許多研究證實胎兒的生長速度減慢與出生體重過低皆與媽媽體內的PFOA過高有關。

 您還在用不沾鍋材質的鍋具嗎？請仔細考慮清楚！

德國肺部保健基金會建議，有呼吸道疾病的患者，開車經過隧道的時候，最好是緊閉車窗，打開空調系統，因為隧道裡有害健康的汙染物質濃度特別高。致於摩托車族，在交通擁塞的時候，最好避開隧道。

這項建議是有科學根據的，澳洲研究人員在雪梨一條長達四公里公路隧道內實地檢測，他們發現在交通尖峰時段，隧道內污染指數比雪梨市區高了一千倍。汽車引擎排放的懸浮微粒，對健康的危害特別嚴重，它會增加慢性呼吸道疾病患者及心臟病患者發病的機率。

最近澳洲的研究人員針對隧道的污染，作了一些研究發現尖峰時段，隧道內的污染指數比市區高了一千倍，尤其是汽車引擎排放的懸浮微粒對有呼吸系統疾患的人，影響最直接。故建議大家在尖峰時間儘量避開隧道，開車的人應緊閉窗戶把空調打開，騎機車的人恐怕只能戴口罩，自求多福了。當然，若能減少碳的排放量，這對空氣污染的改善必然大有助益，目前止能靠立法及科技的進步來做到，因此寄望這部份的作法，其實算是緩不濟急。

過去也有研究發現和居住於市區人比起來，居住於郊區得到呼吸性疾病（氣喘）的比例比較低，像是911恐怖攻擊事件後附近居民得到氣喘的機率，明顯上升，我認為應該與污染的懸浮微粒對身體的影響大有關係。根據BIOACCUMULATION（生物累積）的原理，對人體或者生物有負面的影響物質，若排出量大等於攝取量，是不會在體內造成殘留的，然而，若是在短時間大量接觸又無法順利排出的話可能會在體內造成影響，以911為例，許多警消人員、救難人員醫療工作人員及志工等等，他們在911的現場，儘管有防毒面具M仍在短時間吸入了大量的濃煙（其中必含高量的污染微粒），導致大部分的人都有嚴重呼吸及神經系統的問題，進而影響到他們原本的工作功能與家居生活，甚至有人因而被迫失去他們的工作。

有鑑於此，美國知名藝人號召有心人士，推動紐約救難人員排毒計畫，在紐約設立的兩家排毒中心，提供排毒程式的服務，幫助許多救難人員從此不需再靠醫療，才能勉強地過日子，相反的，經過排毒中心的排毒程式，他們的狀況完全恢復到之前的狀況，重啟新生。

對排毒程式的原理及執行方式有興趣的人可以參閱羅恩‧賀伯特先生所著的清新身體‧清新心靈這本書，裡面有詳細的資料可以幫助大家更瞭解排毒的重要性及深遠的影響。

中國時報【朱真楷／台北報導】

毒鴨事件重演！含有重金屬、戴奧辛等致癌物的煉鋼廢棄物「爐渣」，遭不法人士任意掩埋在高雄縣大坪頂等地區；恐怖的是，由於該處就是養鴨場，經環保署檢測，發現當地鴨肉戴奧辛含量嚴重超標，事態嚴重，已於前天漏夜將近萬隻的毒鴨撲殺、焚毀。

最令人憂心的是，到底該養殖場的鴨肉是否已流入市面？衛生署表示，業者供稱，從今年八八風災後才開始養鴨，「連一隻鴨都還沒賣出就被抄了」；但揭發這起毒鴨事件的台南社區大學自然與社區環境學程召集人黃煥彰強調，早從二○○六年就發現這家養鴨場，且都有拍照存證，因此高度懷疑戴奧辛鴨早被民眾吃下肚。

只是，養出這批戴奧辛鴨的「爐渣」到底從何而來？環保署表示，所謂爐渣，就是提煉鋼鐵所產生的廢棄物，由於可用來填平土地，因而被環保署允許用來鋪路；但重點是，由於爐渣含有重金屬與戴奧辛，因此廢棄物管理法規定「不得用於農業用地」。

只是，由於法令寬鬆，有不肖業者根本不顧當地是否為養殖場或農業用地，就直接將爐渣拿來當作填平土地的物質，嚴重危害民眾健康，由於情況嚴重，引起黃煥彰在二○○六年開始注意。經追查台南、高雄等地區後，發現高雄縣大寮鄉有七處空地遭人非法棄置大量爐渣，而這些土地上，竟然有鳳梨園及養鴨場，決定向環保署檢舉。

直到上月底，環保署環檢所派員前往養鴨場、鳳梨園，採集活鴨、鴨蛋、飼料、鳳梨、泥土等物質。結果鴨肉報告率先在本月六日出爐，證實養鴨場的表土戴奧辛含量高達八十八點一（皮克/克脂肪），連帶有「啄土」習性的鴨隻，戴奧辛含量也達十一點二（皮克/克脂肪），遠超過衛生署規定的限值二（皮克/克脂肪）。

消息傳出，環保署南區督察大隊趕赴養鴨場，要求業者即刻停止輸出活鴨，環保警察隊全天候監控養鴨場動態。九日上午，環保署會同農委會召開緊急會議，決議全數收購九千多隻受汙染的鴨，並當場撲殺。由於數量龐大，直到前天才撲殺完畢，並漏夜將近萬隻的鴨屍運至高雄縣岡山焚化爐燒毀。

不僅如此，該養鴨場業者為充分利用土地，還在養鴨水池內飼養上萬斤的吳郭魚，而環保署檢測水池底部泥土後，證實戴奧辛含量高達廿三點二（皮克/克脂肪），比限值多了十一倍，讓環保署人員憂心的說，儘管吳郭魚的檢測報告尚未出爐，但「如果連鴨子都這樣了，全身都浸泡在戴奧辛水裡的吳郭魚會怎樣，恐怕更難以想像！」

戴奧辛如下肚 七年會排掉一半

更新日期:2009/11/12 13:05

高雄縣爆發戴奧辛毒鴨事件，雖然政府掛保證，問題鴨已經全數銷毀，沒有流入市面，不過不少民眾仍然擔心吃到毒鴨影響健康，專家指出，戴奧辛多存在高油脂部份，民眾如果不放心，可以排除像是皮、肥肉與內臟等部位，如果不慎誤食，少量戴奧辛人體仍可排出，不過速度較慢，約七年左右代謝掉一半，因此呼籲民眾少吃高油脂食物，多吃高纖與蔬果。(陳奕華報導)

高雄縣一家養鴨場被驗出鴨子體內戴奧辛超標，雖然官方強調場內九千多隻鴨已全數撲殺，沒有外流，不過戴奧辛毒鴨事件仍讓消費者怕怕，擔心不慎吃下肚影響健康。

林口長庚臨床毒物科主任林杰樑指出，由於戴奧辛90%是由食物中攝取，而且多存在高油脂物質中，這次發生毒鴨事件，民眾如果擔心，建議大家盡量少吃高油脂部位，特別是內臟、皮與肥肉等，喝湯時，也可以先把浮油撈掉，再食用。

「戴奧辛在高油脂食物裡面，平常儘量避免食用高油脂，這樣可以減少負擔，不會產生累積太大量，戴奧辛少量話它還是可以排出去，差不多在人體中七年可以排出一半，所以你攝取少的話，身體還是有能力去代謝，雖然速度比較慢，不過由於速度慢，不要經常攝取就不會有問題。」

專家還說，戴奧辛對人體的影響是積年累月的，如果少量人體可代謝排出，只是速度較慢，約七年可排出一半，假如民眾不慎吃到高油脂戴奧辛，可多攝取青菜、水果與五穀雜糧等高纖食物，以加快毒素排出，避免累積體內產生病變。

 

戴奧辛，如大家所知是一種致癌物，具脂溶性可累積於人體脂肪組織之中，又會引起多種健康問題。人體脂肪組織每單位只需含一萬億分之一戴奧辛，已可使內分泌失調、免疫力下降及肝腎受損等症狀，其害處絕不可忽視。

這次在國內爆出戴奧辛鴨及吳郭魚，主要的關鍵是在於鴨及吳郭魚的養殖地，其土地被之前煉鋼的廢棄物（爐渣），拿來任意掩埋，以致於在當地養殖的鴨子及吳郭魚全遭污染。戴奧辛的產生與氯的燃燒有直接關係，過去我們曾提醒大家，像是燃燒廢輪胎、廢電纜、甚至煙紙的燃燒，都會產生戴奧辛。儘管有專家安慰大家，若有少量的戴奧辛進入人體，大概七年可以排出一半，但請大家注意，七年是很長的時間，表示身體難以代謝此物質。接觸後，沒有繼續攝取或者吸入，讓身體自然代謝的結果，也許有機會達到排除一半的機會。但在現在污染充斥的環境，大部分的人是持續接觸污染物質的，也就是難代謝的污染物，在體內累積的濃度只會節節升高。

除了爐渣可能會被任意傾倒，其他可能還可能被拿來鋪路、填地。根據規定，這些含戴奧辛的物質，不能拿來用於農業用地，但只是不用於農地，其他農作物或者養殖業就不會被影響？

有哪些土地被污染，有哪些養殖場或農地在大家不知情的狀況下，被戴奧辛污染？想起來只會讓大家更恐慌，不是嗎？

先進國家為了預防戴奧辛的污染，以明令立法規定玩具、文具、保鮮膜、塑膠製品、塑膠袋及其他相關製品，以非聚氯乙烯的原料來製造，日後處理將較能杜絕戴奧辛的產生。

除了防毒，排毒也非常重要，在醫療的處理上，其實沒有任何有效的方式來處理戴奧辛在人體脂肪組織的殘留與累積，在此建議大家不妨參考一套有系統的排毒程式，這是由美國知名人道主義作家L羅恩‧賀伯特先生所研發的營養排毒，除了有系統的營養補充，再配合運動、烤箱的方式來進行，一般人可在兩到三週的時間，達到良好的毒素排除效果，過去，對911恐怖攻擊事件之後的警消、救難、醫護及志工人員（在濃煙中十幾個小時）的患者、越戰被強力戴奧辛污染的退伍軍人等等，為數不少的人都在這個程式幫助下，重拾健康，對這個程式的原理及執行方式有興趣的人，不妨參閱清新身體‧清新心靈這本書。

 

大量接觸有機磷農藥，容易出現自殺念頭。中國浙江省立同德醫院醫學專家章健民博士、英國倫敦國王學院精神疾病研究所羅伯特‧史都華（RobertStewart）共同研究發現，在中國大陸，民眾若暴露在高濃度農藥環境，較容易出現自殺念頭。這項研究發表於最新「世界衛生組織公報」（BulletinofWorldHealthOrganization）。

在中國和其他低收入、發展中國家，許多農民廣泛使用有機磷農藥，不過西方國家大多立法禁止使用有機磷農藥。研究顯示，一旦有機磷農藥進入人體，很可能危及生命，即使濃度低，長期暴露的話，還是會對健康造成負面影響，有機磷農藥很容易被人體皮膚、肺部吸收，進而干擾身心運作。這是首次有流行病學證據顯示，有機磷農藥可能讓人出現自殺念頭。

總共有九八一一位浙江鄉村居民參與問卷調查、研究，研究人員透過問卷詢問居民如何儲存農藥，過去兩年是否曾出現自殺念頭，並使用含有十二項目的「一般健康問卷」（GHQ）測量居民的心智狀況。

研究發現，把農藥儲存在自家的民眾，比較容易出現自殺念頭。研究中解釋，當民眾把農藥放家裡，就會比一般人更常暴露在農藥環境，所受影響也較大。研究顯示，從地理位置來看，居民越常把農藥存放在家中，當地居民出現自殺想法的比率也越高。

過去在臨床，會接觸到有機磷的個案，大多是在精神科及腎臟科。主要是因為這些患者本身誤食或者因為輕生的行為，導致身體在短期間接收到高濃度的有機磷。有機磷的中毒，只要量足夠，患者本人常在一週內死亡，主要原因，不是腎衰竭就是肺部纖維化導致患者無法維持藉由呼吸需要的氧氣濃度，導致身體多重器官衰竭。所以有機磷的過量暴露，往往會導致當事人身體的重大傷害。

這是第一篇證實長期暴露於有機磷的環境下，其累積的效果會影響到一個人的心智，甚至讓人會想不開（即便是低劑量的長期暴露），值得大家注意。除了防毒，最好也有排毒的概念及有效作法，針對身體殘留的脂肪的毒素，若能作有效的清除，必能幫助身體遠離這些殘留藥物的影響，讓身心更穩定。這方面的資訊及作法請大家可以多參照清新身體‧清新心靈這本書。

（中央社記者周慧盈北京12日電）統計顯示，近年來中國大陸部分地區新生兒出生缺陷的發生率一直在攀升，專家估計每30到40秒就有1名新生缺陷兒出生；造成的原因包括環境汙染、遺傳、輻射與高齡生育。

北京市衛生局日前公布，1997年北京的出生缺陷總發生率為每萬人90.78例，2008年增加到每萬人170.82例。

　　北京市衛生局新聞發言人鄧小虹表示，發生率的上升尤以2003年後較為明顯。據北京市順義區計劃生育生殖健康技術服務中心統計，2006年該區的出生缺陷發生率為每萬人139.14例，2008年為每萬人158.91例。2006年至2008年間發病率最高的前4位始終為先天性心臟病、指趾畸形、唇（顎）裂、神經管畸形。

　　新生兒出生缺陷發生率升高的不只是北京。「財經網」報導，從公開資料來看，廣東、浙江、江西、湖南等地都出現了同樣問題。

　　廣東省統計局和廣東省婦女兒童工作委員會辦公室聯合發布的統計監測報告顯示，自2003年至2007年，新生兒出生缺陷發生率從每萬人186例增加至每萬人249例。

　　浙江省政府等機構於2008年年底共同完成的「浙江省提高出生人口素質問題與對策研究」指出，浙江省人口出生缺陷發生率從2003年的每萬人115.1例上升到2007年的每萬人208.7例。

　　江西省統計局的數據顯示，全省出生缺陷發生率由2000年的每萬人102.6例增加至2006年的每萬人151.2例。

　　湖南省則從2001年的每萬人91.77例增加至2006年的每萬人166例。

中國出生缺陷監測中心專家透露，「從總體數字上來看，中國的出生缺陷率，是在上升的。」

根據該中心一份報告，在2007年的各類出生缺陷中，先天性心臟病每萬人25.1例，多指（趾）每萬人16.3例，總唇裂每萬人13.2例，是最常見的3種出生缺陷。

　　曾有專家測算，在中國每年約2000萬名新生兒中，出生缺陷兒約占4%至6%，即80萬至120萬例；其中肉眼可識別的先天畸形兒為20萬至30萬名；每30秒至40秒，就有1個出生缺陷兒出生。中國每年的出生缺陷兒數量約占全球的20％。

　　有專家認為，臨床診斷能力的提升，也導致先天性心臟病的發現率有所增加。根據報告，先天性心臟病在2000年的發生率為每萬人11.4例，2007年則為每萬人25.1例。

　　報導說，對於中國目前真實的出生缺陷率升降趨勢，專家還難以作出結論，但可以肯定的是，出生缺陷率的提升，與遺傳、環境汙染、輻射和高齡生育等有關。

　　據統計，中國高齡產婦的比例在2006年達到8.3%。過去10年間，高齡產婦比例上升導致唐氏症例增加約9500例。每例病童經濟負擔約人民幣45萬元（約新台幣近225萬元），代表著中國每年為此要多花費43億元。

　　此外，北京大學生育健康研究所統計，有3種物理因素、27種化學因素、8種生物因素、12種母體因素和代謝失衡因素與出生缺陷有關，例如酒精、吸菸、甲苯、荷爾蒙等。

而據大陸中央電視台「經濟半小時」節目報導，山西煤礦礦區居住的育齡產婦，新生兒出生缺陷發生率遠遠高於中國全國平均水平。

　　從2003年10月開始實行的自願婚前醫學檢查也被認為推高了新生兒出生缺陷率。不過，這項說法目前在大陸學術界尚存在爭議。

　　專家普遍認為，因應出生缺陷的策略，一方面是透過積極干預，消除導致出生缺陷的危險因素，例如透過給孕婦補充葉酸，可降低神經管畸形的發生率；另一方面，就是要透過加強婚前保健、產前診斷，「攔截」有缺陷的新生兒。

　　不過，報導分析，當前「重（經濟）增長、輕環境（保護）」的經濟發展模式仍然普遍存在，各種干預手段、婚前保健、產前診斷的效果尚有不理想之處。降低中國高出生缺陷率的工作仍是任重道遠。980912

最近中國的研究統計發現：新生兒的出生缺陷率節節上升，除了高齡產婦的原因之外，基因缺陷及環境污染可能大有關係。說到這裡，不禁讓我想到類似發生在越南的狀況，在越戰期間，美軍大量的使用橙劑（戴奧辛結構的落葉劑），導致當地居民的體內亦遭污染而產生後遺症，其中包含生下畸形兒，相關的圖片大家可以參考下面的圖片：

在中國境內，環保議題一直是令人關注的議題，環境污染在母親體內的累積，是否會影響胎兒，過去曾有這樣的研究，像是生物累積（Bioaccumulation）指的就是生物體內吸收的大於失去的有毒物質的影響，過去為人所熟知得就是重金屬的污染，舉例來說，甲基汞是脂溶性的，進入身體後，容易停留在脂肪組織及大腦，造成身體的不良影響，在最新出版的六星期大腦健康計畫這本書中，作者馬克‧希曼醫師就非常強調重金屬的累積對情緒及思考的影響。這方面在身心狀況改善上，若不一起瞭解及排除，在身心狀況的改善上往往會事倍功半。類似的重金屬像是添加在酒精及汽油的四乙基鉛，也是脂溶性的毒素，這些在體內若過量不排除，在改善上往往會走許多冤枉路。

此外，像是DDT這種進入身體，幾乎很難排除的脂溶性毒素，很難想像卡在身體脂肪的毒素，如何影響身體，其實是身體會利用脂肪作為能量的利用，所以同時會把毒素帶到血液循環，造成對身體的影響。而懷孕的婦女透過胎盤的血液交換或者哺乳的媽媽透過母奶的哺餵，進入新生兒體內而造成影響。

根本解決之道，是透過有效的重金屬螯合及高效率排毒技術，由美國知名人道主義作家羅恩‧賀伯特先生研發的排毒程式（請參閱清新身體‧清新心靈這本書），不只能處理卡在身體脂肪組織的脂溶性毒素，也能有效排除輻射對當事人的影響，建議大家多瞭解這方面的資訊，應用它來幫助身體去除毒素的殘留刺激的影響，如此，因母親的生物累積導致的新生兒出生缺陷才可能改善或者控制。

德國消費者雜誌調查發現，德國批准販售的3百多種口紅，超過半數含有毒物質，不慎吃進肚裡，將有害健康。

這份雜誌指出，他們調查德國市售的306種口紅，共有21個品牌與121種顏色，結果發現，超過半數口紅含有石蠟等有毒物質，如果使用者用舌頭舔嘴唇，把有毒物質吃進肚子裡，長期積累在人體，將危害健康。

報導還說，即便是相同品牌、不同顏色的口紅，檢驗發現它們內含的質量也不一樣，有些口紅毒性較高，有些毒性較低。

北縣抽檢冰品餡料 一成防腐劑過量

更新日期:2009/08/18 12:05

台北縣衛生局繼抽驗飲料店冰塊後，再針對冰店的冰品餡料像是愛玉，芋圓，紅豆等進行防腐劑抽檢，結果有一成的餡料遭檢出過量己二烯酸，衛生局除了要求業者立刻下架，也馬上開罰；並強調會持續針對冰品原料來源進行抽查，替消費者把關。（李書璇報導）

臺北縣衛生局為了提供縣民能安全食用消暑冰品和飲料，針對縣內連鎖飲料店、冰店等抽驗冰品餡料共20件，進行包括己二烯酸、苯甲酸、和去水醋酸的防腐劑檢驗，衛生局表示，這次檢驗的冰品餡料有粉條、草莓果醬、芒果醬、芋圓、地瓜圓、紅豆、綠豆，蒟蒻，以及愛玉和仙草；檢驗結果共有2件不合格，包括1件粉條1件愛玉遭檢出己二烯酸，共有一成餡料不合格。

衛生局藥物食品管理科科長王淑芬表示，針對2件不合格的冰品餡料，衛生局除了立即通知業者下架外，由於檢出的防腐劑可能對人體有立即危險，將依違反食品衛生管理法第12條規定，依同法第33條規定處新台幣3萬元以上15萬以下罰鍰。而因為這次檢出的是防腐劑，衛生局表示將針對原料廠商開罰；她也表示，己二烯酸過量使用會有肝變性，呼籲食品製造業者勿濫用食品添加物，如果需要使用，也應符合規定限量，並重視製作過程、環境衛生及工作人員衛生習慣。

	最近關於口紅及防腐劑的報導，提醒大家防毒的概念，在此提供些補充資料：

談到致癌物質，其實很多致癌物並不會有立即及明顯的症狀，但卻容易在十到二十年後引發，已經被證實的環境污染，包含無機物有鉀、氧化鐵、鎳、皮革塵、及石綿等等。有機物像石臘、石油、瀝青、苯、聚氯乙烯等等，而放射線也是致癌物之一，包含過度的紫外線照射。己二烯酸，一般都稱為山梨酸又稱為清涼茶酸、2,4-己二烯酸、2-丙烯基丙烯酸。它是一種食品添加劑，對酵母、黴菌等許多真菌都具有抑制作用。還用於動物飼料、化妝品、藥品、包裝材料和橡膠助劑等。以下為其化學結構式：

一般而言，只要不過量，對身體的危害不大，但由於其毒性為毒性是安息酸（苯甲酸）的四份之一，故含量超過規定標準，仍會對身體造成負擔。

防毒重要，已經進入身體的毒素，有賴於身體正常的排毒功能來幫助減少身體負擔，對殘留於脂肪難排的殘留毒素，建議大家不妨參考高效率的排毒程式，像是清新身體‧清新心靈這本書提到的方法，可以在兩到三週左右的時間，幫助幫助身體將毒素排出，有效率地減少身體負擔，甚至預防相關系統功能退化及做到疾病預防的功效，建議大家不妨多瞭解。

（中央社記者康世人新加坡7日專電）印尼林火導致新加坡霾害惡化，根據當地媒體報導，新加坡的咳嗽病例因而增加10%，醫生並提醒哮喘患者要多加小心。

新加坡最近因印尼林火和風向把煙霧吹來，導致空氣污染指數上升，達到最近兩年來的最高點。

新加坡「聯合晚報」今天引述一名鍾醫師報導，過去半個多月來，咳嗽病例增加一成。

新加坡養生保健中醫診所的醫師林麗明指出，煙霧屬「溫燥」，也是敏感源之一；因此這段期間人易虛火上升。鼻子過敏的患者開始咳嗽，哮喘病人也相當辛苦。

新加坡大巴窯中醫診所的醫師張磊則指出，目前每10名咳嗽患者中，有6至8個是因上呼吸道敏感所致；在霾害期間，上呼吸道疾病患者尤其要當心，應避免戶外活動。

報導說，過去三周，新加坡的綜合診療所上呼吸道看診病例持續上升，從三周前的1萬8705個增加到上周的2萬4477個。

新加坡環境局表示，因為本區域天氣持續乾燥，風向相信仍會繼續把印尼蘇門答臘的煙霧往新加坡方向吹，霾害會在新加坡停留好幾天。

醫生也警告，患有呼吸道疾病和肺病患者，原本就屬於H1N1新型流感的高危險群；隨著霾害來襲，這些病患一旦感染新流感，出現併發症的可能性就會更高，必須格外注意。980807

《斷垣殘壁粉塵引發呼吸道症狀》災後斷垣粉塵 引發呼吸道症？

更新日期:2009/08/14 00:07 【記者蘇湘雲／台北報導】

莫拉克颱風災後造成大量斷垣殘壁，其粉塵是否會引發呼吸道症狀？署立雙和醫院胸腔內科主治醫師張志誠表示，空氣中的粉塵也是一種過敏原，氣管比較敏感、氣喘患者吸入粉塵後來，可能誘發喘鳴、咳嗽等症狀。一般健康人面對這些粉塵時，痰可能變得黃黃、髒髒的，若離開那樣的環境，症狀便自然改善。

張志誠醫師解釋，氣喘患者吸入粉塵後，粉塵容易誘發過敏性反應，患者會出現胸悶、流鼻水、呼吸不順等症狀，由於呼吸道受阻，氣流不順、氧氣不足，患者也可能會頭痛。

災區粉塵是否可能傷害肺部功能？張志誠醫師分析，人體中自有保護機制，粉塵進入氣管時，氣管中的纖毛、黏液會慢慢把粉塵排出體外，所以痰的顏色會變深，也會變得較髒。2微米以下粉塵可能卡在氣管出不來，若長期累積，會造成肺部纖維化，影響肺功能，不過這需要經年累月才可能對肺部造成嚴重傷害，像礦工長年待在礦坑，容易引起「塵肺症」，就是長期粉塵之害引起。相較之下，救災、災區民眾面對粉塵的時間較短，所受影響也比較輕微。

即便如此，張志誠醫師還是建議災區居民、救災民眾，在重建家園、救災時最好戴上口罩，減少粉塵傷害。如果痰液過多、過於黏稠，醫師可能使用去痰劑幫助患者減輕不適。粉塵若讓敏感體質患者產生敏感性支氣管炎，或誘發氣喘症狀，可使用支氣管擴張劑、乙醯膽鹼桔抗劑等藥物加以治療。

張志誠醫師提醒，有些人有過敏性、敏感性體質而不自知，平常也沒有運動習慣，因避難、救災、重整家園等，運動量突然大增，可能引起支氣管痙攣、氣喘反應，因此救災時一定要量力而為，免得因健康因素而前功盡棄。

新加坡最近飽受霾害所困擾，呼吸道疾病發生率也明顯增加。前兩天，台北東區出現一個商家的小火災，大約半個小時到一個小時，火勢就受控制而撲滅，但我恰巧經過火場附近，短短不到幾分鐘的時間，也被旁竄的濃煙燻到，相當不舒服，何況是911這樣長久延燒的污染。美國研究人員曾做911恐怖攻擊事件的災後研究，研究人員針對世貿大樓附近的四萬六千名居民做調查，他們發現，有四千六百人災後出現氣喘的狀況，也就是有一成的人，因911事件的當時的污染而長期為慢性呼吸疾病所苦。這與新加坡最近霾害，咳嗽病患增加10%數字相仿。國內最近因為水患而許多救難人員需搶時間，也因此在短時間內吸入大量的粉塵，故一併提出來提醒大家這方面的資訊。

相關資料及解決之道，可以參考我部落格的另一篇文章：http://tw.myblog.yahoo.com/delightdetox/article?mid=13034&prev=13056&next=13033

（中央社記者張榮祥台南市6日電）藝人文英因肺腺癌病逝；奇美醫學中心今天表示，一般認為肺癌患者多有吸菸或因二手菸造成，但更多病人完全沒有吸菸史，特別是婦女族群。

奇美醫學中心胸腔外科主任馮瑤指出，診斷早期肺癌很不簡單，因肺癌沒有症狀及特異性，或只有輕微咳嗽，但使用胸部X光及痰液細胞檢查，有時也可以發現早期肺癌。

馮瑤表示，在台南地區，早期肺癌檢出率僅約15%，另85%病人疏於檢查或不積極就醫，當症狀明顯時，已屬晚期，5年存活率只剩20%，末期肺癌平均存活率更僅有1年。

很多肺癌病人完全沒有吸煙史，馮瑤說，特別是婦女族群。也就是說，除了吸煙，肺癌還有許多未定原因，例如廚房油煙、空氣污染，身心壓力，飲食失調等。

因此，馮瑤建議，40歲以上民眾，最好每年接受螺旋狀低劑量電腦斷層，早期診斷，早期手術，仍是治癒肺癌的唯一辦法。980806

911後遺症 十分之一附近居民氣喘

更新日期:2009/08/05 15:05

美國一項研究發現，九一一世貿大樓攻擊的後遺症包括了，大批在附近的人出現了氣喘等呼吸道的毛病。

美國研究人員訪查了當時在世貿大樓附近的四萬六千人，問他們身心出現的異狀。結果有四千六百人左右說他們現在有呼吸系統的毛病。研究人員說，當時這兩棟摩天大樓被飛機撞上，倒塌，製造出了大批灰塵。居民吸進大量灰塵以後，傷害了呼吸道。研究也發現，呼吸道受傷最嚴重的是救援人員。

除了呼吸道問題以外，當時在場的人還有百分之十九出現創傷後症候群。有創傷後壓力的又以當時碰巧經過現場的路人居多。

最近知名本土藝人因肺腺癌過世，從發現到病逝，時間很短，因此，也讓大家對肺癌投注更多的關注。近來有人跟我討論，如果，罹患肺癌的人，只有百分之十五的人有抽煙史，那麼，真正導致肺癌的原因是什麼？以前，肺癌並不是癌症死亡的第一名，但最近幾年下來，肺癌幾乎都是第一名。一般在醫院我們能做就是早期發現，早期治療，但除此之外，我們還能為自己的健康做點什麼？

不可否認，女性肺癌患者，有抽煙史比例不高，然而廚房油煙，對許多婦女而言，實在無法避免？空氣污染，這又是大家都會遭遇到的問題，身心壓力及飲食調等等，難道我們一點都使不上力嗎？

非也，我建議大家不要把罹癌當作單一原因所引發，罹癌不過是多種原因累積最後的結果，我們的飲食、及生活形態，這是自己可以控制的部分，要減少罹癌的風險，必定要從此做起。對眾多外在環境污染對身體造成的影響，由於這些毒素持續累積於體內（大部分是脂肪細胞），一般醫療能幫助排除的處理的方法幾乎找不到，因此只能坐視相關疾病的成形在做治療，有人謔稱這種醫療模式為等待醫學，算是消極應付，整體而言，是處於被動及被影響點。建議大家可以參考有效的排毒程式，像是由美國知名人道主義作家羅恩˙賀伯特先生所研發之排毒程式，透過運動、烤箱及有系統的營養補充方式，幫助身體在約兩到三週左右的時間，排除累積於身體脂肪殘留毒素，相對傳統醫療的被動等待，排毒程式對於抽煙、廚房油煙甚至空氣污染，都是一種主動積極的預防及促進健康作為。

此外，我發現不少罹癌的患者，本身都有長期身心壓力的困擾，長期身心壓力容易干擾免疫系統的運作及增加身體的氧化壓力，所以，對於一些有長期身心壓抑或者心理壓力的人，若能以有效的心靈抒壓技術來根本解決，那麼在預防癌症的作為上，又前進一大步。比較可惜的，許多人並不相信有這樣的技術存在，尤其是部分的醫療專業人員，除了固著本身原本有限的專業，加上長期在醫療環境累積太多失敗幫助的負荷，因此他們根本不相信有醫療之外的做法可以預防疾病的產生。對任何醫療專業人員來說，捫心自問，我們在專業養成過程中，學到多少真正預防醫學？除了治病（或者應稱為症狀控制）以外，真正預防醫學又瞭解多少？

最近美國研究人員針對居住於紐約世貿大樓附近的四萬六千人做災後調查，他們發現許多人開始有氣喘的問題，原因極可能是因為當時飛機撞上大樓以後，大樓倒塌及燃燒所散發出來的污染所引發。美國知名藝人針對911恐怖攻擊事件當時的就難人員所遭受之身體污染及毒害，提出解決方案：即是紐約救難人員排毒計畫，目前在紐約有兩家排毒中心（都有負責醫師），正持續以排毒程式來幫助當地人走出911的陰影及身體毒害，效果卓著，有興趣的人不妨參考：

http://www.antonnews.com/illustratednews/2004/06/18/news/

http://spiritualbeing.wordpress.com/2007/04/19/tom-cruise-supports-the-successful-ny-detox-project/