書中不只顏如玉!

作者: 【記者蘇湘雲/綜合外電報導】 | 台灣新生報 – 2013年10月10日 上午12:00


挪威一項最新研究發現,一個人閱讀技巧越好,身體往往越健康。相較之下,閱讀能力較差的人身體往往也比較不健康。


挪威斯塔萬格大學閱讀中心副教授卡賈斯提‧朗德崔指出,有些人因為閱讀能力不佳,所以沒有獲得一些重要健康資訊。朗德崔與其他研究人員撰寫一份「文 字中隱藏的健康訊息」研究報告。研究發現,一個人對自我健康狀況的了解與閱讀能力息息相關。研究作者解釋,有些研究認為,一個人對自我健康狀況的了解與實 際健康狀況非常相近。由此可知,與閱讀能力較好的人相比,成年人若閱讀能力較差,身體健康狀況可能比較不好。


研究作者分析,閱讀能力與健康狀況的關聯性隨年齡增長會越來越明顯,特別是有些人生活習慣很不健康,或不願意好好正視自己的狀況,身體就會越來越不好。


研究人員解釋,醫界一些對於營養、健康飲食、運動的建議都是透過報紙、雜 誌、網路傳播,如果閱讀能力很好,自然就比較容易理解這些訊息,但若閱讀能力較差,很容易就會遺漏重要訊息,連醫師、醫院所印出來的衛教宣傳單也都是以文 字為主,若閱讀能力不好,可能就無法理解其中意思。若提升大眾、年長者閱讀能力,長遠來看,也許就能讓大家變得更加健康。



鄭醫師補充:


閱讀是一種習慣最好從小時候開始培養。閱讀能力好的人,好奇心也強,也會從各種資訊來獲取資訊,包含健康這部分,這樣的推,論相當合理。


不過謹慎篩選健康資訊的來源也相當重要,提醒大家留意。


相關原文資料:


http://lesesenteret.uis.no/frontpage/news/article80454-3357.html


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