【編譯謝雯伃整理報導】學習音樂是否對於注意力障礙兒童有幫助呢？最新研究顯示，學習樂器確實能夠提高兒童注意力。美國加州聖地牙哥 （San Diego）的研究者相信，學習樂器能夠幫助我們專注，同時改善我們與周遭世界互動的能力。

同步演奏 訓練時間感知

據《英國廣播公司》報導，一年多來，該市博物館小學（Museum School）的兒童持續參與一項關於甘美朗（Gamelan）音樂的練習實驗。甘美朗是一種來自印尼的合奏形式，非常強調演奏時的同步性。

黏貼在樂器上的偵測器，能監測兒童是否準確敲出節拍。然後這些數據會經過分析，透過數學方式計算出兒童敲擊準確度的基線測量。實驗者再將基線測量數據與行為、認知測驗的結果，還有教師及父母對兒童的評量進行比較。

「到目前為止，我們發現兒童的同步能力，與他們在認知測驗中的表現有相互關係。」甘美朗實驗計畫領導人卡里爾（Alexander Khalil）表示。該實驗由美國國家科學基金會（National Science Foundation）所贊助。「這表示的是，學習在團體的音樂表演中配合其他人的速度，能夠改善你的專注力。」

多年來，卡里爾注意到缺乏同步能力的兒童在進行其他活動時通常也很難專注，因此才開始這項研究。在研究中發現，兒童音樂能力提升的同時，專注力也隨之提升。

「使用音樂練習做為注意力不足過動症（ADHD）等問題的非藥物處理方式，可能是一種方式。我們尚未進行測試，但是有其可能性存在，可能性還很高。」他表示。

ADHD是一種神經異常，全美國每10名兒童中就有1名患有ADHD。他們無法專注、控制衝動行為，有時會過動。這種症狀群無法被治療，但是其症狀能夠被控制，通常的控制方式為藥物。研究者認為，音樂可能對這類疾病的兒童有所幫助，因為我們對計時的判斷力對我們行為有很大影響。

「計時及與他人進行同步行為的能力構成了所有面對面溝通的基礎。」卡里爾表示：「人們想像同步行為是自然而然的反應。但事實上同步行為指的是與他人一同處理、意識到時間，亦即彼此對於時間如何流逝有共同理解。」

音樂提供許多關於時間的不同層次和階段，從估計一連串節拍的毫秒，到一個樂句或段落的分鐘，甚或是以小時計數的完整表演。

「透過學習音樂，你會學到的有韻律、如何感知到四周的時間動態，還有如何把注意力放在現在正在做的事情上。」

學習樂器 幫助大腦發展

甘美朗計畫是一系列音樂如何影響大腦實驗計畫的一部分。新型的影像技術讓研究者得以發現，大腦不同區塊的功能如何產生連結。

「這些能夠觀察到腦內活動的技術讓我們能夠用來研究音樂對於大腦成長及發展的影響。」加州大學聖地牙哥分校（University of California San Diego）計算神經科學中心（ Institute of Neural Computation）教授艾佛森（John Iversen）表示。

他領導Symphony Project研究，這是全球首開先例，針對交響樂團式的音樂訓練如何影響腦部發展的研究。

「一直以來，都有這種天生／後天養成的問題存在：音樂家的大腦與一般人不同，是因為音樂所造成，還是那些頭腦構造如此的人會天生特別擅長音樂？」艾佛森表示。

「為了要了解這些頭腦構造是否是因為音樂才改變的，必須要從受試者開始學音樂起開始研究，並追蹤其學音樂過程中的腦部發展。那麼你就可以看到腦部是如何發展，並與那些並未學習音樂的兒童進行比較。」

要等至少5年，現行的研究才會有初步結論；然而科學家已經估計，研究結果可能會對音樂訓練的成效多所肯定。

「如果說，部分受試兒童持續學習樂器，然後我們發現他們的大腦快速發展呢？」艾佛森表示：「你越努力使用，你的肌肉就會變得越發達。大腦的發展可能與此類似。你越練習，巡迴能力就變得越強。」

塔拉爾（Paula Tallal）是羅格斯大學（Rutgers University）分子與行為神經科學中心（Center for Molecular and Behavioural Neuroscience）的聯合執行長。她致力於研究兒童如何花時間習得語言。她表示，那些接受過音樂訓練的兒童，常被觀察出擁有卓越的語言習得技巧。

「我們不知道的是，音樂訓練對注意力的幫助，是否對理解順序、記憶和語言技巧也會有一樣的效果。」她表示：「我們從多項研究中發現，接受過音樂訓練的兒童在學校的表現較佳。我們並不需要進一步的研究來證明這件事。從科學觀點來看，我們感興趣的是，這是如何發生的。音樂經驗究竟觸動了那些神經機制，又如何與其他能力互動。」

她表示，由於許多學校都在裁減音樂課的預算，這項研究因而更為重要。她警告：「如果裁減音樂課，將會造成損害，沒有人知道會有何種長久影響。」

鄭醫師補充:

之前我曾聽過先進國家的小學生，學校都會要求學生至少必須學習兩種樂器，這對於小朋友大腦發展以及溝通能力都有幫助，音樂學習可以增加當事人對於時間動態的感知以及控制，可以增加專注力，過去有相關研究支持:

Barkley, Russell A., Seth Koplowitz, Tamara Anderson, and Mary B. McMurray. 1997. Sense of time in children with ADHD: Effects of duration, distraction, and stimulant medication. Journal of the International Neuropsychological Society 3 (04):359-369.

Tallal, P. Improving language and literacy is a matter of time. Nature Reviews Neuroscience 2004, 5, 721--728.

上述報導的原文出處可以連結參閱:

http://www.bbc.co.uk/news/magazine-21661689