美國一項研究發現，遠離科技產品，創意會增加。

猶他大學研究人員找了五十多名美國成年人做實驗。接受測試的人要先回答十個跟創意有關的問題。結果，他們平均得了四點一四分。

這群人走入大自然，把科技產品留在家裡，經過四天，再回答十個問題。這一次平均答對六點零八題。比有科技產品在身邊的時候進步了百分之五十。

研究人員說，擺脫電腦、手機就能恢復腦力。

鄭醫師補充:

現在不少年輕人智慧型手機、平板電腦不離手，對於創意思考這件事來說可能會減損。國外學者曾提出一項理論稱之為專注力回復理論( attention restoration theory ,ART), 意指大自然環境能幫助大腦回復認知執行功能，一些研究指出和大自然互動(身處大自然)，能夠提升許多技能，包含專注力的持續，避免分心以及認知功能提升:

 Attention Restoration Theory: Empirical Work and Practical Applications, by Cimprich B. (2007)

The restorative benefits of nature: Toward an integrative framework. By Kaplan S. in Journal of Environmental Psychology 1995, v.15, pp169-182.

上述報導的研究結果證實待在大自然久一點的時間能夠明顯提升問題解決能力，過去還未有類似研究，相關研究原文以及引用出處可以參閱:

 Atchley RA, Strayer DL, Atchley P (2012) Creativity in the Wild: Improving Creative Reasoning through Immersion in Natural Settings. PLoS ONE 7(12): e51474. doi:10.1371/journal.pone.0051474

http://www.plosone.org/article/info%3Adoi%2F10.1371%2Fjournal.pone.0051474

研究人員也提醒，科技產品使用難以避免，對於一天使用長達七小時以上的人來說，最好多撥時間和大自然接觸，協助恢復腦部認知功能以及創意思考能力，不要讓大腦被科技產品綁架而變得越來越無能!