老人家常做惡夢，可能是罹患帕金森氏症的前兆。西班牙研究發現，夜晚常做惡夢、在睡夢中叫喊、哭泣的60歲以上年長者，5年內比一般人更容易出現帕金森氏症。

研究顯示，睡眠時遭遇「快速動眼睡眠障礙」者比較容易罹患帕金森氏症或失智症，「快速動眼睡眠障礙」是指睡眠中的一個階段，睡覺時眼睛會快速移動，睡眠障礙症狀包括做惡夢、睡覺中突然踹人等。

正常人睡到快速動眼期階段全身徹底放鬆，很少出現大動作，因為大腦此時不會對肌肉下指令，好讓肌肉充分休息；但快速動眼睡眠障礙患者就不太一樣，他們在作夢時常出現暴力動作。

西班牙研究人員發現，超過60歲有快速動眼睡眠障礙的人之中，約有1／5未來會出現帕金森氏症或一些退化性疾病，如路易氏體失智症等，路易氏體失智症為第二常見原發性退化性失智症，第一常見原發性退化性失智症為阿茲海默症。

根據英國「每日郵報」報導，研究主持人為西班牙巴塞隆納臨床教學醫院神經內科醫師艾力克斯‧伊蘭若（AlexIranzo），研究團隊分析、追蹤43位年齡都在60歲以上患者，其中約有3成在睡眠障礙症狀出現2年半後，相繼罹患神經性病變，多數飽受帕金森氏症折磨。

這項發表於「刺胳針神經病學」期刊（LancetNeurology）的研究顯示，睡眠障礙可能是腦部疾病早期症狀之一。研究成果或許能讓醫師盡早診斷、確診病因，患者也能接受較佳治療。

最近西班牙的研究人員針對43位超過60歲的年長者作追蹤研究分析，結果發現有快速動眼期睡眠障礙的患者，在接下來的兩年半，相繼罹患神經病變，而其主要的疾病表現即為巴金森氏症。睡眠簡單來說可以分為非快速動眼期（NREM）及快速動眼期（REM），在快速動眼期時，全身肌肉放鬆，一般而言不會讓自己的肌肉收縮，但如果出現障礙，則會在作夢時出現暴力動作。

巴金森氏症來說，目前的理論以多巴胺不足來做為治療的主要架構，多巴胺一般是幫助我們維持注意力與專注的主要神經傳導物質，不足的會容易產生心情低落、沮喪、沒有體力也變得沒有興趣、白天容易類或者昏睡，常需使用提神飲料來幫助自己清醒。以巴金森氏症來說，症狀以呆板、遲鈍的外表及動作障礙表現為主，當然記憶力也容易受損。目前研究都傾向多巴胺不足導致神經細胞的死亡而衍生的病變。

之前一篇美國研究也指出快速動眼期出現障礙（睡夢中出現踢人及狠打行為）的確可能是巴金森氏症這些神經退化疾病的先兆。所以有這些狀況的年長者應該提高警覺，我建議可以先參考功能性醫學的營養補充，例如增加酪胺酸、B6、B12、葉酸、Omega-3、PS（腦磷脂）、PC（卵磷脂）的補充，而在臨床上對於巴金森氏症有減輕症狀的NADH，也可以考慮補充，相關資料可以參閱：

http://tw.myblog.yahoo.com/delightdetox/article?mid=13210&prev=14151&next=11660&l=f&fid=38

有關原文報導可以參閱： http://www.dailymail.co.uk/health/article-1312067/Nightmares-sign-Parkinsons.html#ixzz0zf0cSsen