中國時報【黃文正／綜合報導】

如果你命令家中正值青春期的孩子，半年內不准上網、打手機、電玩或看電視，會有什麼反應？多數家長可能會說，肯定會鬧家庭革命。不過，美國一名單親媽媽莫莎特（Susan Maushart）說，沒那麼嚴重，而且，經過這番「實驗」，孩子得以重新發掘興趣，親子關係也融洽許多。

在新書《斷線的冬天》（The Winter of Our Disconnect）中，莫莎特詳述自己和三個孩子一同實驗的過程。莫莎特是美國紐約人，為了跟前夫住近一些，方便照料三個孩子，數年前移居澳洲伯斯，並在當地一家報紙撰寫專欄。

二○○九年，她驚覺十八歲的女兒安妮、十五歲的兒子比爾和十四歲的小女兒蘇西，過度沉迷在手機和網路等現代科技產品上，每天一定要上「臉書」更新網頁，隨時與朋友傳簡訊，一邊聽音樂才能寫功課。於是，她與子女約法三章，嚴格執行半年的戒除電子科技癮「實驗」。

莫莎特是美國作家梭羅（Henry David Thoreau）的信徒，嚮往《湖濱散記》描述的簡單純粹生活，認為專注和享受真實生活，才是生命最重要的事。對於這次實驗的成果，她大感驚奇。她說，那段「斷線」的日子，她和三個孩子又重拾簡單的生活小樂趣，像是一起下棋、看書、翻閱老照片、家庭聚餐，或是一同欣賞音樂，而非各自聽iPod。

她說，兒子比爾原本整天看電視、打電玩，為了打發時間而學吹薩克斯風，結果意外發掘對音樂的興趣，上大學後決定專攻音樂。大女兒安妮因為平時就少掛在網路上，所以衝擊最小。小女兒蘇西算是最痛苦的一個，後來受不了，央求搬出去跟父親住六個星期。不過她學校成績有顯著的進步，仍可見「斷線」之效。

莫莎特坦承，多數家庭恐很難執行這種「實驗」，但她建議可以定期為之，例如一星期一次。此外，千萬別讓孩子以為那是一種處罰，而要告訴他們是一種「特別活動」，因為「地球上找不到一個喜歡玩下棋，勝過打電玩的孩子。」

記得公共電視之前曾經播放一個英國的節目，裡面是講述一家五口人接受一向有趣的實驗，這個實驗有點像哆拉ㄟ夢的時光機一樣，這家人必須把生活形態調回四十年前，整個生活形態必須融入，包含用的電器甚至是節目，也由幕後的人原來提供，每隔一週，時間會開始增加，家裡也會陸續收到「新」的家電及電子產品，藉由這樣的體驗，去瞭解現代科技的進步，帶給人們的影響有哪些，到底，這些便利的科技，是拉近了人與人之間的距離，還是反而更疏遠？

開始的時候，這些已經習慣有網路、手機的人，對於一下子沒有這些便利的聯絡工具及對外溝通的管道，其實都很不習慣，然而，這樣也使得家人相處的時間增加，同時，他們開始找回所謂家人相聚及相處的親密感，只因為他們沒了那些把彼此注意力拉開的現代科技產物。經過這樣的實驗，這家人肯定了現代科技所帶來的便利性，但同時，他們也提醒自己，必須規劃一些時間留給家人及自己，如此，生活才不會被現代科技所綁住，而且，自己有更多的時間去瞭解自己喜歡做什麼？人與人之間面對面的交流感受，絕非冷硬的現代科技所能取代。

最近，在美國出版的一本書：斷線的春天，一位三個小孩的母親，驚覺小孩已經被科技綁架，所以和小孩溝通，讓小孩與手積極網路這些現代科技絕緣半年，那段「斷線」的日子，她和三個孩子又重拾簡單的生活小樂趣，像是一起下棋、看書、翻閱老照片、家庭聚餐，或是一同欣賞音樂，而非各自聽iPod。

她說，兒子比爾原本整天看電視、打電玩，為了打發時間而學吹薩克斯風，結果意外發掘對音樂的興趣，上大學後決定專攻音樂。大女兒安妮因為平時就少掛在網路上，所以衝擊最小。小女兒蘇西算是最痛苦的一個，後來受不了，央求搬出去跟父親住六個星期。不過她學校成績有顯著的進步，仍可見「斷線」之效。

所以，對現代人來說，科技表面上拉近人與人之間的距離，然而這些方便的科技如果過度使用或者依賴，反而讓人與人之間的關係越來越疏離，不僅和周遭的人距離增加，同時也會讓自己越來越不瞭解自己。如何善用科技而不被科技綁架，這是現代人應該思考的重要課題。