都柏林三一學院的愛爾蘭世代衰老研究（TILDA）的一項新研究發現，維生素D可能是決定COVID-19感染嚴重程度的重要因素。
維生素D被稱為陽光維生素，因為人體透過每天僅暴露10-15分鐘的陽光而在皮膚中產生的。本月初，TILDA發表了一份報告，該報告發現維生素在預防呼吸道感染，減少抗生素使用以及增強免疫系統對感染的反應中扮演至關重要的作用。
根據TILDA的最新發現，在全球不同緯度地區，與維生素D濃度相關的死亡率存在重大差異。南半球國家（例如澳大利亞）的COVID相關死亡率相對較低，TILDA研究人員指出，這種死亡率不再與該病毒的後來出現和傳播有關。
他們指出，在北半球國家，維生素D缺乏症的患病率很高，而且維生素在抑制嚴重感染COVID-19的患者中出現的嚴重發炎反應中可能發揮作用。
研究人員解釋說，維生素D缺乏與不良的日光照射，年齡增加，高血壓，糖尿病，肥胖和種族有關。這些都是與嚴重COVID-19風險增加相關的特徵。
目前，位於北緯35度以下的所有國家/地區因COVID-19造成的死亡率相對較低。但是，位於北緯35度以上的國家/地區的人們在冬季和春季無法獲得足夠的維生素D含量的陽光。這些國家包括維生素D含量低的義大利和西班牙。
研究人員指出，在這些緯度地區，COVID-19的死亡率較高，北歐國家除外，維生素D的補充廣泛，缺乏維生素D的國家少得多。
TILDA首席研究員Rose Anne Kenny教授表示，維生素D不僅有益於骨骼健康，肌肉健康和免疫系統，而且在抑制嚴重COVID-19併發症的嚴重促進發炎反應中具有潛在的關鍵作用。
根據他們的發現，研究人員建議愛爾蘭的所有療養院居民都服用維生素D。
“英國公共衛生，蘇格蘭和威爾斯政府已經發布了從3月至10月對所有成年人進行補充的建議，對居住在療養院或療養院中的成年人進行了全年補給的建議，這些人必須穿著覆蓋大部分皮膚的衣服在戶外或皮膚黝黑的人。
她說：“愛爾蘭要求類似的公共衛生建議。鑑於我們療養院部門COVID感染的高死亡率，這一建議非常重要。”
同時，TILDA的Eamon Laird博士提醒人們，油性魚（鮭魚，金槍魚，沙丁魚），奶酪，蛋黃和牛肝等食物中存在維生素D。
他說：“不過，補充是確保足夠的維生素D血液濃度的最佳方法。隨著冠狀病毒的影響持續，我們中的許多人在戶外活動的時間受到限制，因此需要額外的護理以保持維生素D的健康。”說過。
TILDA的發現作為社論發表在最新版的《消化藥理學與治療學雜誌》(Journal of Alimentary Pharmacology and Therapeutics.)上。
鄭醫師補充:
維生素D對免疫的調節不是單向的，對免疫力不足的人來說，D可以提升免疫力，但對免疫力過強或者自體免疫狀況的人而言，D可以向下調節，避免過度免疫反應產生的免疫風暴，尤其是類似[新冠肺炎的死因大多與免疫風暴產生過度的免疫激素分泌，直接破壞身體組織導致的器官衰竭有關。因此，維持身體足夠的維生素D濃度將能有效保障免疫系統的正常運作，為抗疫多一層保障。
參考原文報導:
http://www.irishhealth.com/article.html?id=27163
參考文獻:
1.Panarese, A. and Shahini, E. (2020), Letter: Covid‐19, and vitamin D. Aliment Pharmacol Ther. doi:10.1111/apt.15752
2.https://www.mdpi.com/2072-6643/12/4/988
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