照紅光就能降血糖 糖尿病療法新曙光

一項最新研究指出，紅光療法（red light therapy）有助於控制血糖，尤其對於糖尿病患者來說，可能會是一種有效的治療方式。這項研究最近發表在《生物光子學期刊》（Journal of Biophotonics）上。雖然，這項研究是在沒患有糖尿病的受測者中進行的，但這種療法對於患有糖尿病的人或許也有所幫助。

據《今日醫學新聞》（MNT）23日報導，來自倫敦城市大學（City University London）的研究人員認為，紅光療法使用低波長的紅光或近紅外線光照射特定部位，可透過雷射或其他設備進行。紅光可以穿透皮膚，對人體細胞內的線粒體（mitochondria）產生積極影響，有助於產生更多的能量，使細胞功能更好並進行修復。

研究的共同主要作者、倫敦城市大學健康與心理科學學院的神經生物學教授波納博士（Dr. Michael Powner）表示，他們決定研究紅光療法作為控制血糖水平的一種方式，是受到大黃蜂的葡萄糖與紅光之間的反應啟發。

30名受試者中，發現接受紅光療法的人相較於未使用的人，其血糖峰值和2小時內的總血糖水平均有所降低。

波納博士表示：「顯然，光線會影響線粒體的功能，進而影響我們身體的細胞和生理水平，我們的研究表明，我們可以通過單次15分鐘的紅光照射來降低進食後的血糖水平。」

雖然這項研究僅針對健康個體進行，但這有可能對未來的糖尿病控制產生影響，因為它有助於減少進食後可能導致身體葡萄糖突然上升的情況。

鄭醫師補充:

粒線體調節新陳代謝，但太陽光影響其速率。紅光 (670 nm) 的光生物調節 (PBM) 會增加粒線體膜電位和三磷酸腺苷的產生，並可能增加葡萄糖需求。在這試驗透過葡萄糖耐受性測試證明，正常受試者的 PBM 顯著降低了血糖濃度。暴露於 670 nm 光 15 分鐘，攝取葡萄糖後血糖升高的程度降低了 27.7%，在葡萄糖攝取後 2 小時內測試。最大葡萄糖峰值降低了 7.5%。因此，670 nm 光的 PBM 可用於降低餐後血糖峰值。這種干預措施可以減少血糖對身體的破壞。

參考文獻:

1.M. B. Powner, G. Jeffery, J. Biophotonics 2024, e202300521. https://doi.org/10.1002/jbio.202300521