中國時報【楊明暐╱綜合報導】

壓力會耗盡一個人的精力。曾任英國金融服務管理局局長的桑特斯（Hector Sants）加入巴克萊銀行僅10個月，就因壓力過大辭職。英國著名板球選手特羅特（Jonathan Trott）日前退出澳洲巡迴賽，也是因為長期處在壓力之下。

其實從事任何行業、擔任任何職位，無論是公司主管或基層人員，都會有壓力。2012年英國工人因緊張、焦慮和抑鬱請病假，平均為5.3天。而英國因壓力帶來的經濟損失，每年高達140億英鎊。

為維護員工身心健康，大部分英國大型企業會提供一些心理諮商，並配合彈性工作，協助員工在工作和生活之間取得平衡。不過，越來越多公司也開始使用最新的壓力診斷檢測設備和各種新技術，以期儘早發現問題。

提供體育界、軍隊和一般企業健康診斷服務的「IPRO互動公司」，運用一種便攜式唾液檢驗機，能在幾分鐘內判斷出受測人員心理承受的壓力。由德國Qiagen公司製造的這套設備，價格約1500英鎊（約台幣7萬4000元），能測量一個人的壓力荷爾蒙「可體松」以及睾酮、免疫球蛋白等激素的水平。

研究顯示，壓力過高會削弱人的免疫系統，使人更容易染病和罹患冠心症。IPRO業務主管鄧巴（Joe Dunbar）表示，只要知道員工承受壓力到何種程度，便可以適時介入，好比鼓勵他們多運動，或是改變工作習慣。目前，英格蘭足球超級聯賽曼聯隊和曼城隊兩支球隊都使用這套工具，掌握那些A咖球員所受到的壓力。

擁有英國電信、德意志銀行等客戶的「全連貫公司」（Complete Coherence），則是透過心律及賀爾蒙檢測，協助客戶維護高階主管健康。該公司主管華金斯（Sarah Watkins）女士指出，心律變化是評估一個人是否疲憊以及是否可能猝死的良好指標，企業主管們穿戴心臟感測裝置將資料上傳，透過軟體分析處理，可幫助他們變換呼吸方式，改善他們的心律。

 唾液檢測壓力所費不貲嗎?

鄭醫師補充:

壓力檢測其實不必高價，透過功能醫學相關檢測可以直接了解壓力賀爾蒙(即腎上腺皮質醇)、睪固酮以及免疫球蛋白的數值。此外心律變化，就是一般稱之為自律神經的檢測，這兩部分都可以協助當事人了解自己最近的壓力狀態是否過度負荷或者疲勞等等，甚至出現自律神經失調的狀況。費用並不會像上述報導提到的那麼高。

不管前者檢測壓力值或者是後者檢測自律神經，我們都可以透過營養補充品做一定程度的調整，然而壓力系統失衡，往往有更前端的原因，根本解決之道，仍應設法透過有經驗的專業協助找出根源，針對根源來處理才是根治之道。

參考文獻:

http://www.cbi.org.uk/media/2150120/cbi-pfizer_absence___workplace_health_2013.pdf

參考原文報導:

http://www.bbc.com/news/business-25316690