根據中央氣象局資訊，今（二十五）、明（二十六）兩日受鋒面通過、東北季風影響，氣溫將會下降，而癌症患者更要多注意保暖。美國最新動物實驗顯示，如果身處攝氏二十二度以下低溫、較冷環境，身體抗腫瘤免疫系統就會受到抑制，因此癌細胞越會生長，擴散速度也會越快。

這項發表於「美國國家科學院院刊」（PNAS）的研究指出，當天氣變冷、溫度下降時，人體就會逐漸進入「生存模式」，為了生存下去，血管會變窄，四肢血管會先收縮，以維持身體熱能。此時新陳代謝會加快，身體也會開始打寒顫。氣溫降很低時，身體會優先維持大腦、心臟與其他重要器官運作，其他部位、組織就比較照顧不到。

美國羅斯威爾‧帕克癌症研究中心凱瑟琳‧寇寇拉斯研究團隊進行動物實驗發現，與攝氏三十度環境相比，老鼠若處在攝氏二十二度環境，胰臟癌、大腸癌、皮膚癌與乳癌細胞會長得比較快，癌細胞會變得較為兇猛，且擴散時間也會提早。

人體多半由T細胞負責啟動抗癌免疫反應，T細胞是一種白血球細胞，屬於免疫系統一部份，專門幫助對抗癌症等各式疾病。癌細胞受攻擊時，會與T細胞鬥智，癌細胞會發出訊號，誘騙身體抑制T細胞攻勢，但T細胞也不是省油的燈，還是會持續展開反制行動。T細胞與癌細胞兩軍不斷對峙、互相攻擊，直到有一方勝利才會罷休。現在許多癌症治療就是在刺激免疫系統，幫助免疫系統殲滅癌細胞。

研究作者解釋，雖然這次動物實驗顯示，無論處在何種溫度，老鼠身上的T細胞數量都一樣，不過老鼠若處在溫暖環境，T細胞會變得更為敏捷，更能鑽進腫瘤、摧毀腫瘤細胞，且T細胞也會分泌更多抗癌物質。相較之下，當老鼠處在較冷環境，體內抗腫瘤反應就相差許多，變得更容易接納癌細胞。

研究作者表認為，按研究結果來看，癌症患者若能待在溫暖環境接受治療，或許可以幫助提升治療效果，預後也可能大為好轉。

鄭醫師補充:

環境體溫當然有影響，但最後決定關鍵點是當事人身上的體溫到底為何，想要幫助免疫力健全，對抗癌症或者其他感染疾病，體溫最好維持到相對高點。最簡單的方式，就是把身體的肌肉練起來，肌肉能幫助新陳代謝，維持體溫。之前我曾推薦過一本書，透過簡單的方式來幫助重量訓練進而養生保健。有興趣的人不妨參閱相關內容:

http://delightdetox1268.pixnet.net/blog/post/301843652-%E5%B9%B4%E7%B4%80%E8%B6%8A%E9%95%B7%EF%BC%8C%E8%82%8C%E8%82%89%E8%B6%8A%E5%B0%91%EF%BC%8C%E7%96%BE%E7%97%85%E8%B6%8A%E5%A4%9A!

參考文獻:

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Baseline tumor growth and immune control in laboratory mice are significantly influenced by subthermoneutral housing temperature PNAS 2013 ; published ahead of print November 18, 2013, doi:10.1073/pnas.1304291110

http://www.pnas.org/content/early/2013/11/12/1304291110

更年期女性最好盡量少喝含糖飲料。美國研究發現，更年期女性若常喝含糖飲料，較容易罹患子宮內膜癌，罹癌風險大升約百分之七十八。

上述研究已發表於美國癌症研究協會所出版的「癌症流行病學、癌症標記與癌症預防」醫學期刊。

所有子宮內膜癌種類當中，以第一型子宮內膜癌最為常見。研究顯示，飲用最多含糖飲料的更年期女性罹患這種癌症機率會增加約七成八，平常喝越多含糖飲料，罹癌風險也就越高。

研究團隊分析美國「愛荷華州女性健康研究」中兩萬三千零三十九名更年期女性健康、飲食數據，研究使用的是哈佛食品攝取頻率問卷，共有一百二十七項食品品項，研究人員比較這些人的飲食習慣與子宮內膜癌發生比率，結果發現，飲用越多含糖飲料的人越容易得子宮內膜癌。

美國明尼蘇達大學公共衛生學院流行病學與社區健康學系研究員瑪基‧伊諾伊－卻歐伊為研究計畫主持人，她表示，雖然這是首次研究發現含糖飲料與子宮內膜癌風險有所關聯，不過研究結果並不令人感到驚訝。

有些其他研究發現，飲用含糖飲料會造成肥胖，而肥胖女性雌激素、胰島素濃度會比較高，當雌激素、胰島素濃度增加，便會使子宮內膜癌風險跟著上升。

研究作者指出，食用過多糖份會增加總熱量攝取，增加肥胖機率，這樣不只可能增加子宮內膜癌風險，還容易引起肥胖、糖尿病、心臟病、癌症等各式疾病。

鄭醫師補充:

經常攝取含糖飲料，增加胰島素敏感度下降的風險，而且讓粒線體負擔增加，對身體利遠大於弊。而肥胖對婦癌風險在於脂肪細胞本身就會分泌雌激素，過多雌激素的刺激與婦癌風險有直接相關，提醒大家留意。

參考文獻:

M. Inoue-Choi, K. Robien, A. Mariani, J. R. Cerhan, K. E. Anderson. Sugar-Sweetened Beverage Intake and the Risk of Type I and Type II Endometrial Cancer among Postmenopausal Women. Cancer Epidemiology Biomarkers & Prevention, 2013; DOI: 10.1158/1055-9965.EPI-13-0636

近年來，糖尿病死亡率一直高居國人10大死因前5位，醫師表示，對於注射胰島素控制血糖的患者而言，體重增加是多數患者一大迷思。所幸目前臨床上已可透過腸道賀爾蒙 GLP-1 注射取代胰島素，不但可以順利控制血糖，還能因此瘦了好幾公斤。

糖尿病衛教學會理事長、宜蘭羅東新陳代謝科開業醫師游能俊指出，糖尿病是國人健康殺手，目前全台灣使用藥物治療的患者超過160萬人，98%屬第2型糖尿病，特別是 18歲以上糖尿病患者，將近7成有過重及肥胖情形，愈年輕罹病患者肥胖程度愈明顯。

血糖控制差　體重居高不下

糖尿病衛教門診中，曾有位61歲的翁先生，罹患第2型糖尿病20多年，但一直無法穩定控制血糖，雖然已注射胰島素超過10年，但糖化血色素(HbA1c)都還是超過標準值7%，甚至超過8%，體重也居高不下。

直到今年1月聽從醫師建議，改接受腸道荷爾蒙GLP-1注射劑治療，原本失控的血糖因此回穩，糖化血色素順利控制到6.7，體重也下降10公斤，翁先生慶幸終於找到可以順利控糖的方法，食量也變小了。

新陳代謝低　影響腸胃吸收

從臨床觀察發現，年輕的第2型糖尿病患70％有肥胖問題，與遺傳、飲食西化有關，多數患者對藥物治療存在傷肝腎的迷思，肥胖會阻礙新陳代謝，造成腸道荷爾蒙如GLP-1減少，影響胰島素分泌致血糖失控。

基本上，腸道荷爾蒙GLP-1注射劑可幫助患者用餐時，同步刺激胰島素分泌穩定血糖。根據國際臨床試驗證明，動物與人體使用此注射劑後，對於熱量需求以及食慾都會減少，並能延長體內胃排空時間，減緩腸胃道吸收速度，讓多數患者使用後能順帶減輕體重。

非一體適用　需醫師先評估

游能俊理事長強調，改善糖尿病，腸道賀爾蒙 GLP-1 也有限制，例如無法和胰島素同時使用、腎功能不好的患者也不建議注射。因為每位患者身體狀況不同，建議可跟主治醫師充分溝通後，再決定合適的治療方式。

鄭醫師補充:

Incretins，中譯名為腸促胰素，意思就是一群在腸道分泌，促進胰島素分泌的物質，這種物質的釋放，主要是吃東西之後，腸道有食物進入，就會開始釋放，甚至在血糖升高之前就已經產生作用了。除此之外，腸促胰素也可以減緩胃的排空，而直接減少進食，同時也可以抑制昇糖素glucagon(幫助血糖上升)的分泌。能夠符合這兩種作用目標的生化物質就是GLP-1(類昇糖脢胜肽-1)以及胃抑制胜肽(或稱GIP，葡萄糖依賴胰島素釋放多胜肽，glucose-dependent insulinotropic polypeptide) 。不管是GLP-1以及GIP都會被DPP-4(Dipeptidyl peptidase-4，雙肽肽酶-4)快速地去活性，而DPP-4抑制劑就是針對DPP-4來抑制，使得人在進食時，GLP-1以及GIP能夠持續釋放與作用，幫助胰島素分泌及抑制昇糖素，達到抑制血糖升高的作用。

其生理作用包括：

• 促進胰島β-細胞的胰島素分泌
• 抑制胰島α-細胞的昇糖激素分泌
• 抑制胃動力，使胃排空延遲
• 通過中樞神經系統，GLP-1可以抑制食慾

糖尿病控制，大部分藥物都是針對胰島素的控制機轉來著手，然而對某些肥胖型的糖尿病患者萬一出現血糖控制效果不佳的狀況，可以考慮常到荷爾蒙Incretin，GLP-1的徑路來協助胰島素分泌，抑制升糖激素的釋放，達到幫助血糖降低治療效果。

參考文獻:

Toft-Nielsen M, Madsbad S, Holst J (2001). "Determinants of the effectiveness of glucagon-like peptide-1 in type 2 diabetes". J Clin Endocrinol Metab 86 (8): 3853–60. doi:10.1210/jc.86.8.3853. PMID 11502823.

 Meier J, Weyhe D, Michaely M, Senkal M, Zumtobel V, Nauck M, Holst J, Schmidt W, Gallwitz B (2004). "Intravenous glucagon-like peptide 1 normalizes blood glucose after major surgery in patients with type 2 diabetes". Crit Care Med 32 (3): 848–51. doi:10.1097/01.CCM.0000114811.60629.B5. PMID 15090972.

在一些草本或者藥用植物可以萃取出來的黃連素Berberine就是一種天然的DPP-4抑制劑，而且跟藥物不同的是黃連素本身還可以抑制發炎。臨床研究顯示對於第二型糖尿病及高血脂的控制都有臨床實效:

 Gu Y, Zhang Y, Shi X et al. (May 2010). "Effect of traditional Chinese medicine berberine on type 2 diabetes based on comprehensive metabonomics". Talanta 81 (3): 766–72. doi:10.1016/j.talanta.2010.01.015. PMID 20298851.

 Al-Masri IM, Mohammad MK, Tahaa MO (July 2009). "Inhibition of dipeptidyl peptidase IV (DPP IV) is one of the mechanisms explaining the hypoglycemic effect of berberine". Journal of Enzyme Inhibition and Medicinal Chemistry 0 (5): 1061–6. doi:10.1080/14756360802610761. PMID 19640223. 

 Liu L, Yu YL, Yang JS et al. (March 2010). "Berberine suppresses intestinal disaccharidases with beneficial metabolic effects in diabetic states, evidences from in vivo and in vitro study". Naunyn-Schmiedeberg's Archives of Pharmacology 381 (4): 371–81. doi:10.1007/s00210-010-0502-0. PMID 20229011.

參考圖示:

中國時報【綜合外電】

（中時健康╱外電編譯）先前有研究指出，每天吃一點可可，可以保護心血管的健康。現在新的研究也發現，若是每天適量攝取可可，其中的黃烷醇成分可以讓大腦更靈活，這項研究刊登美國心臟協會（Journal of the American Heart Association）的《高血壓期刊》（Hypertension） 上。

這項研究一共找來了90位患有輕度認知障礙的老年人，進行為期8週的測試。實驗中，研究人員讓這些老年人每天飲用含有不等量黃烷醇的可可飲品，共有高含量、中含量以及低含量三種，8週後對這些老年人進行簡易的認知功能與精神狀態評估。

結果發現，相較於攝取低含量黃烷醇的老年人來說，攝取較多黃烷醇的老年人，他們的注意力和其他心智的功能都比較理想。對此，參與研究的醫師，所屬義大利拉奎拉大學（University of L'Aquila）的戴西德瑞（Desideri）表示，這是因為可可中的黃烷醇成分可提高腦血流含氧量的緣故。

戴西德瑞（Desideri）醫師進一步表示，這項研究是醫界第一次以可可膳食干預的方法，成功顯現出黃烷醇可能對於患有輕度認知功能障礙的老年人具有有改善認知的作用。

最後要提醒的是，由於市售的可可多會添加過多的糖分在其中，讓味道喝起來更好也更順口，所以要特別留意熱量的攝取，或是可改飲用無糖的可可較佳。另外，每日也以250毫升為上限。

鄭醫師補充:

可可中的黃烷醇可以幫助認知功能提升，增加腦血流，過去已有諸多研究證實。建議想要透過實務來提升認知功能的人，可以考慮補充。補充來源，還是以黑巧克力或者是含糖量較低的可可飲品為宜。含糖量太高的食物來源，若是經常攝取，可能影響胰島素功能衰退，反而增加認知功能障礙的風險，不可不慎。

參考文獻:

 Blood Pressure and Aging: Benefits in Cognitive Function, Blood Pressure, and Insulin Resistance Through Cocoa Flavanol Consumption in Elderly Subjects With Mild Cognitive Impairment: The Cocoa, Cognition, and Aging (CoCoA) Study / Novelty and Significance

• Giovambattista Desideri,
• Catherine Kwik-Uribe,
• Davide Grassi,
• Stefano Necozione,
• Lorenzo Ghiadoni,
• Daniela Mastroiacovo,
• Angelo Raffaele,
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• Maria Carmela Lechiara,
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Hypertension. 2012;60:794-801, published online before print August 14 2012, doi:10.1161/HYPERTENSIONAHA.112.193060

http://hyper.ahajournals.org/content/60/3/794.full

今天吃堅果了嗎？FDA建議每人每天可攝取1.5盎司（約43克）的堅果類食品，有助於減少心血管疾病發生的風險。而日前美國針對12萬人所做的30年追蹤調查中也發現，每天攝取1把堅果的人（成人手抓一把約45~55公克），在疾病死亡率上平均降低了20%，特別是在癌症死亡率以及心血管慢性病方面，更有顯著預防效果。

30年飲食追蹤　12萬人大規模研究

根據英國《電訊報》報導指出，刊於英國「新英格蘭醫學期刊」（New England Journal of Medicine）上，由美國國立衛生研究院與國際堅果理事會共同進行的研究中表示，自1980年到2010年間，追蹤12萬名美國民眾的飲食與運動習慣，在長達30年的研究期間，每2~4年就會請民眾填寫問卷，其中也包括了每人每日的堅果攝取習慣。

結果發現，每周固定會吃一次堅果的人，在疾病死亡率降低11%，每周吃2~4次的人降低13%；每周吃5~6次者降低15%，至於每天都吃堅果的人，更是降低20%的死亡率。

防癌、心血管疾病　降2成死亡率更長壽

除此之外，研究結果更進一步發現，每天吃堅果的人，在心血管疾病死亡率上降低了29%、癌症死亡率降低11%，顯示堅果對於預防癌症也有幫助。過去的研究報告曾指出，攝取適量堅果有助於減少糖尿病與心臟疾病的風險，此次更大規模的研究報告，則再度佐證堅果普遍對於人體的好處。

研究中並未特別分類哪一種堅果（核桃，榛子，腰果，杏仁，巴西堅果，美洲山核桃，開心果）最有益健康，包括花生（屬於豆類）其實也有相同的保健效果。堅果富含不飽和脂肪酸、高蛋白質、纖維、維生素、礦物質等多重營養素，這些都是讓堅果具有保護心臟，抗癌、抗炎、抗氧化等特性的主要原因。

兼具飽足感與營養　吃了不怕胖

至於許多人會害怕的高熱量問題，在研究中有攝取堅果習慣的人，反而比起未吃堅果的人來得纖瘦，主要就是因為堅果可以帶來飽足感，讓人較不容易有嘴饞、吃高熱量食物的慾望。

鄭醫師補充:

國外的堅果取得成本較低，這是事實，本地儘管取得成本較高，但擔心花費太多的人，可以考慮花生的攝取，同樣也有堅果攝取的效果。

參考文獻:

Association of Nut Consumption with Total and Cause-Specific Mortality

Ying Bao, M.D., Sc.D., Jiali Han, Ph.D., Frank B. Hu, M.D., Ph.D., Edward L. Giovannucci, M.D., Sc.D., Meir J. Stampfer, M.D., Dr.P.H., Walter C. Willett, M.D., Dr.P.H., and Charles S. Fuchs, M.D., M.P.H.

N Engl J Med 2013; 369:2001-2011November 21, 2013DOI: 10.1056/NEJMoa1307352

http://www.nejm.org/doi/full/10.1056/NEJMoa1307352

國際中心／綜合報導

不少人時常為了瘦身而苦惱，不過美國一項最新研究發現，其實最簡單的減肥妙方，仍是與正常的作息密切相關，研究指出，若是每天的就寢時間與起床時間皆一致，較易達到減肥效果。

根據美國《赫芬頓郵報》(The Huffington Post)報導，美國猶他州楊百翰大學(Brigham Young University)研究團隊，以300名年齡介於17歲至26歲的女性為研究對象，並對其睡眠情況進行觀察分析。

研究結果發現，固定就寢及起床時間的女性，身體脂肪的比例比其他人來得低。研究指出，除了固定就寢及起床時間外，睡眠長度也相當重要及品質也要相當重要的。

研究指出，若是每天習慣睡低於6.5個小時、多於8.5個小時的人，身體脂肪較容易增加，而最佳的睡眠長度為每晚睡8至8.5個小時。另外，睡眠品質較好的人，也較容易達到瘦身目標。

鄭醫師補充:

規律睡眠，身體減壓，不會想透過攝取食物來抗壓或者舒壓，是幫助身體微持理想體重的重要關鍵。

這篇研究也提醒我們，睡眠不足，絕對是體重控制的殺手。6.5個小時是基本需求，睡太久，往往是身體有其他狀況引發，最好找出根源直接處理。

參考文獻:

Bruce W. Bailey, Matthew D. Allen, James D. LeCheminant, Larry A. Tucker, William K. Errico, William F. Christensen, and Marshall D. Hill (2013) Objectively Measured Sleep Patterns in Young Adult Women and the Relationship to Adiposity. American Journal of Health Promotion In-Press.

記者陳鈞凱／台北報導

舌尖上的快感，不少男女喜愛口交，享受其中，也樂意張嘴幫另一半服務，但口交傳情，一不小心，可能變成口交傳「毒」！國內婦產科醫師提醒，國外研究發現，男性口腔找得到人類乳突病毒HPV的比例，竟高出女性近3倍，原因無他，口交正是病毒從陰道躍進口腔的跳板；國內有夫妻先後罹患子宮頸癌、口腔癌。

好萊塢男星麥克道格拉斯日前接受接受英國《衛報》專訪時，就語出驚人，認為自己的喉癌，全是因為幫女性口交，感染HPV所導致。

一份發表於《美國醫學會期刊（JAMA）》的研究，美國「國家衛生及營養檢驗調查」就針對一共5579名、14至69歲受測者進行身體檢查，還要用潄口水30秒，檢驗後發現，男性口腔有HPV者比例達10.1%，女性只有3.6%，落差接近3倍。

男人嘴裡的HPV病毒，怎麼來的？博元婦產科醫師蔡鋒博說，HPV主要是透過性行為傳染，親吻與一般接觸並不會傳染，分析上述研究的俄亥俄州立大學研究團隊高度懷疑，很可能與愛逞口舌之快、口交頻繁有關，因為約有40種不同類型的HPV病毒可感染男女生殖器官，是造成子宮頸癌、菜花（生殖器疣）等的元兇。

口交傳毒，國內也有案例曾登上國際醫學期刊，新光醫院就發現一對結婚20多年的夫妻，先生先因口腔癌開刀，不久後，太太也被診斷出子宮頸癌，摘除子宮，一比對兩人的腫瘤檢體，赫然發現，竟是同一種HPV病毒基因排序，兩人大方承認，性行為頻繁，有口交習慣更長達十幾年以上，研判因口交埋下罹癌禍根。

鄭醫師補充:

上述提到的研究，發表於2012年，參考文獻:

Prevalence of oral HPV infection in the United States, 2009-2010.

http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22282321

之前，我曾和腫瘤科醫師討論過，近年來，男性咽喉癌的比例節節攀升，可能原因之一，就是男性在口交過程中，長期接觸到女性生殖器官的人類乳突病毒所誘發。因此，口交實為不安全的性行為。

因為這樣的研究關係，不少專業醫師鼓勵性生活活耀的男性最好也接受人類乳突病毒的疫苗注射，預防相關癌症之風險。

男性睡不好　易罹患心血管疾病

這份研究來自於美國布里根婦女醫院研究團隊，根據兩萬三千筆資料去分析所得出的結果。研究發現，有睡眠障礙的男性，其罹患心血管疾病的風險會暴增。

而研究更進一步做出統計，男性長期睡眠品質若不好，心血管疾病的死亡風險將增百分之五十五，常常睡不飽或是淺眠的男性，心血管疾病死亡風險也會增加百分之三十二。研究人員指出，睡眠問題不但會不利心血管，更與壽命長短息息相關。

「怎麼又裂掉了？」許多人蓄留指甲到一定長度時，常在不自覺中出現指甲分岔、斷裂的情況，一想到裂縫可能持續擴大傷及整個甲片，嚇得趕快剪去缺損指甲。醫學研究發現生物素（Biotin）可補充指甲的營養，提高強韌度以防止斷裂。

指甲斷裂原因：營養不良、化學性破壞、疾病

指甲是皮膚的最大附屬物，它和頭髮一樣都是以蛋白質硬化的角質素為主要組成成分。健康的指甲強韌、有光澤感，但有些人因營養攝取不均衡，指甲板會出現脆弱、易破裂、易裂開等症狀。

此外，重複暴露在水中、清潔劑或使用去光水溶劑，也會造成甲板角質素脫水，指甲變得脆弱，容易斷裂；其他如原始的皮膚病變、全身性疾病、指甲床的物理性傷害等，都可能導致指甲受傷害。

指甲的強韌關鍵　生物素不可或缺

聖馬爾定醫院營養室主任侯玟伊表示，指甲的健康與否，主要與鐵質、蛋白質和礦物質等營養素有關，但另有研究發現，生物素缺乏的人，指甲特別容易乾裂。

生物素又稱為「維生素H」或輔脢R（Coenzyme R），是維生素B群的一種，屬於水溶性維生素，可微溶於水，是代謝脂肪及蛋白質不可或缺的物質，且其在細胞角質素合成過程中的終點分化作用時，能刺激表皮的分化，增加角質素的量，因此被視為強化頭髮與指甲的重要營養素。

營養師詹前億表示，國際期刊《THE JOURNAL OF PHARMACY》曾刊登臨床實驗證明，每日服用2500μg的生物素，指甲損傷者的指甲可增厚約91%；給予正常人每日服用2.5mg的生物素，指甲可增厚約63%。

生物素在哪裡？常見食物大點名

生物素廣泛存在於各種動物及植物食物中，例如動物的肝臟及腎臟、乳製品、海鮮（特別是牡蠣、龍蝦和鮭魚）、大豆、起司、香蕉、花生、磨菇、燕麥、酵母、花椰菜、雞胸肉、蛋黃。經常感覺指甲脆弱的民眾，透過飲食少量補充即可。

鄭醫師補充:

上面報導提到生物素可以改善脆弱的指甲的醫學期刊是1993年發表的:

Hochman LG, Scher RK, Meyerson MS. Brittle nails: response to daily biotin supplementation. Cutis 1993;51:303–5.

生物素對人體健康的維繫非常重要，像是頭髮是否容易掉髮，濕疹、結膜炎、指甲脆弱、血糖代謝不良甚至是某些憂鬱症患者可能都和生物素缺乏有關。

生物素缺乏嚴重的人，精神症狀除了憂鬱，還可能出現倦怠、幻覺、四肢的麻木感以及針刺感等等:

Otten, JJ, Hellwig, JP and Meyers, LD., ed. (2006). Dietary Reference Intakes: The Essential Guide to Nutrient Requirements. The National Academies Press. ISBN 0-309-10091-7.

喜歡吞生雞蛋的人，生物素容易被蛋裡面的Avidin吸附帶走，因此生物素缺乏容易發生:

"Biotin: MedlinePlus Supplements". 13 September 2013. Retrieved 2013-09-29.

生物素是否缺乏不必瞎猜，功能醫學有相關檢測可以直接告訴我們答案。

（中央社記者顏伶如波特蘭19日專電）密西根大學公共衛生學院與布里翰婦女醫院（Brigham and Women'sHospital）聯合發表的最新研究報告指出，孕婦若接觸到鄰苯二甲酸（phthalate），早產風險將大幅提高。

由美國國家環境衛生研究所（National Instituteof Environmental Health Sciences）贊助的這項研究，研究報告18日發表於「小兒及青少年醫學月刊」（JAMA Pediatrics）。

研究人員檢驗了130名足月之前生產的婦人，在懷孕期間所提供的尿液樣本，並且比較352名足月生產婦人懷孕期間的尿液樣本，分析尿液當中的鄰苯二甲酸代謝物（phthalate metabolites）含量。

檢驗結果發現，相較於尿液當中有最少量鄰苯二甲酸代謝物的婦女，尿液當中含有最多量鄰苯二甲酸代謝物的婦女，出現早產的機率大約高出2倍到5倍。

主持這項研究的密西根大學（University ofMichigan）公共衛生學院副院長米克爾（John Meeker）發表聲明指出，早產堪稱重大公共衛生挑戰，如今早產率較20年前明顯增加，但醫學界卻不知道肇因為何，某些避免早產發生的方式，事實上效果有限，這項研究則讓醫學界就環境因素對早產的影響獲得更多了解。

米克爾表示：「下一步，我們需要知道孕婦是如何接觸到鄰苯二甲酸，以及究竟在懷胎幾個月的時候接觸到，以便能夠明確告知已經接觸的孕婦，並且擬出降低風險的策略。」

鄰苯二甲酸經常使用在塑膠製品當中，目的在於增加彈性。鄰苯二甲酸在許多產品當中出現，包括玩具、食品、塗料、個人清潔用品等。

鄭醫師補充:

環境賀爾蒙或者汙染越來越多，早產機率也隨之提高，這項研究提醒我們母體的汙染導致早產風險。

環境賀爾蒙防不勝防，目前只能透過相關功能醫學檢測來判定是否過高?若是體內有較高濃度被偵測到，最好透過適當的方式來排毒，減少體內相關汙染物的濃度，降低早產風險。這裡建議的方式，不適於孕婦，最好是在準備懷孕時就能事先得知結果以及處理，懷孕過程做任何排毒的動作，可能會殃及胎兒，提醒大家留意。

參考文獻:

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