心率變異低，自律神經失衡的風險增加，與性功能異常、精神、心血管疾病，糖尿病等疾病也有關。美國德州大學奧斯汀分校研究指出，心率變異低的婦女出現性生活障礙的風險較高。

婦女的性功能一般是指對性的感受或是否期待性生活及是否出現性冷感。如果婦女出現性功能障礙，性生活往往受到影響。德州大學研究人員艾米拉史坦頓表示，心率變異低被認為是自律神經失衡的表徵，心臟病患者患者心率變異低，死亡率較高。患者除了同時可能出現心血管功能不佳的問題外，也顯示有較高風險的憂鬱、焦慮及酒癮風險，這些問題影響性生活甚鉅。如果男性心率變異偏低，也有較高的陽痿風險。

加州大學聖地牙哥分校精神醫學教授伯瑞·立伯委斯表示，不少人認為心情不好或情緒低落是常見的心理反應，但有些人憂慮時，未必出現明顯的情緒低落或哀傷，只是會吃不下、睡不好，無法專注。

多數時候，症狀較輕微的憂鬱症患者，相對更少直接表達悲傷或自己情不佳，近年來憂鬱症逐漸受到重視，憂鬱症有精神、思考、身體方面的症狀，精神方面包括情緒低落、沮喪、悲哀等，思考方面為猶豫不決、缺乏決斷力、悲觀、失去自信、內疚、自殺意念等，身體方面則包括失眠、暴食症、記憶力變差、便秘及各種自律神經失調症狀。

鄭醫師補充:

根據研究，不只是女性，如果男性的心跳變異率出現問題，也同樣會有性功能障礙。

心跳變異率檢查可以直接了解自律神經是否失衡?檢查五分鐘即可得到結果。自認有性功能困擾的人，最好也能透過自律神經檢測來了解是否因自律神經失衡導致性功能障礙。自律神經失衡可以透過營養補充來直接改善。當然，荷爾蒙以及其他血管因素病變的因素影響性功能障礙也需考量。

參考原文報導:

http://www.medicaldaily.com/heart-rate-and-sexual-dysfunction-low-heart-variability-may-influence-womens-arousal-339092

參考文獻:

A.M. et al. Heart Rate Variability: A Risk Factor for Female Sexual Dysfunction. Applied Psychophysiology and Biofeedback, 2015.