鄭醫師的部落格

近日發表在美國心理學會《健康心理學（Health Psychology）》期刊的最新研究發現老是覺得自己老的人，住院率最高提高25%。

這份報告分析超過1萬名成年人，排除性別、年齡、種族、教育程度影響後，發現若總覺得自己比同齡人老，未來2～10年間住院的可能性會升高10～25％。

更進一步分析，研究者推測導致上述結果的原因中可能包括「有憂鬱傾向」和「健康狀況原本就較差」2項因素。研究主持人Antonio Terracciano認為主觀覺得自己老的人較可能久坐不動，或是認知能力衰退得更快，都會讓人更容易生病。

這項研究告訴我們:老其實是一種心態，但造成這種心態的，可能是身體功能早有失衡所導致的結果。相反地健康的人，便會覺得自己比較年輕。

參考原文報導:

http://www.apa.org/news/press/releases/2016/02/feeling-older.aspx

參考文獻:

 “Feeling Older and Risk of Hospitalization: Evidence From Three Longitudinal Cohorts,” by Yannick Stephan, PhD, University of Montpellier; and Angelina R. Sutin, PhD, and Antonio Terracciano, PhD, Florida State University, Health Psychology, published online Feb. 11, 2016.