鄭醫師的部落格

這項新研究今天（12月5日）發表在國際流行病學雜誌上，由布里斯託大學領導，並由世界癌症研究基金會（World Cancer Research Fund，WCRF）和英國癌症研究基金會（Cancer Research UK ，CRUK）共同資助。研究發現，DNA某些序列變異會使人更加活躍，與沒有這種特定DNA變異的人相比，罹患前列腺癌的風險降低了51％。重要的是，這些發現與整體體育活動有關，而不僅僅是劇烈運動。

WCRF自己的證據已經證實，多活動可以減少腸癌，乳腺癌和子宮癌的風險，但是體能鍛鍊對前列腺癌影響研究的證據有限。但是，這項利用遺傳學作為體育活動替代指標的大型研究發現，活動量大的人可能實際上會對前列腺癌的風險產生重大影響。迄今為止，除了保持健康的體重之外，幾乎沒有證據證實可以降低前列腺癌的風險。

這項研究的主要作者，布里斯托爾醫學院：人口健康科學部的遺傳流行病學高級講師莎拉·劉易斯博士說：“這項研究是有史以來規模最大的研究，它使用了一種相對較新的方法來補充當前的觀察性研究來發現導致前列腺癌的原因。這表明體育鍛鍊對前列腺癌的影響可能比以前認為的要大，因此有望鼓勵男人更加活躍。”

WCRF研究基金負責人Anna Diaz Font博士說：“到目前為止，體育鍛鍊對前列腺癌的影響只有有限的證據。這項新研究研究了22種危險因素對前列腺癌的影響，但是體育鍛鍊的結果最驚人。這將為進行更多的研究鋪路，在這項研究中，類似的方法可以應用於其他生活方式因素，以幫助確定男性可以降低前列腺癌風險的方法。”

這種將遺傳學，生活方式和癌症風險結合在一起的新型研究，為觀察性研究的先前證據提供了證據，即規律的身體鍛鍊可以降低癌症風險。

參考文獻:

Nabila Kazmi, Philip Haycock, Konstantinos Tsilidis, Brigid M Lynch, Therese Truong, The PRACTICAL Consortium, CRUK, BPC3, CAPS, PEGASUS, Richard M Martin, Sarah J Lewis, Appraising causal relationships of dietary, nutritional and physical-activity exposures with overall and aggressive prostate cancer: two-sample Mendelian-randomization study based on 79 148 prostate-cancer cases and 61 106 controls, International Journal of Epidemiology, , dyz235, https://doi.org/10.1093/ije/dyz235