研究:45歲認知功能開始降

法新社 – 2012年1月6日 下午4:20





(法新社巴黎6日電) 根據「英國醫學期刊」(BMJ)今天發表研究,大腦最早從45歲就開始退化,而非一般認定的60歲。


法國流行病學暨人口衛生研究中心的辛赫-馬訥斯(Archana Singh-Manoux)與倫敦大學學院(UCL)領導研究團隊,從1997年開始觀察5198名男性和2192名女性,研究時間長達10年。


試驗者在這10年間接受3次測驗,項目為記憶、字彙、以及聽覺與視覺理解力。試驗對象為45歲至70歲的倫敦公務員。


在這段期間,45歲至49歲男性心智推理的能力下降3.6%,65歲至70歲的男性下降9.6%;同齡女性對照則分別下降3.6%與7.4%。


報告指出:「認知功能下降在中年階段已經相當明顯。」報告定義的中年為45歲至49歲。(譯者:中央社陳怡君)


 


鄭醫師補充:


1.只要對功能性醫學有概念的醫師都了解早在大腦退化疾病被診斷出來之前,大腦已經退化超過十年以上:


http://tw.myblog.yahoo.com/delightdetox/article?mid=23510&prev=25121&next=23035&l=f&fid=38


2.大腦功能退化,不是單純大腦細胞,全身細胞其實同樣飽受衝擊。常識都知道慢性疾病常好發於中年,大腦及心臟細胞對於功能失衡反應往往最敏感,因此不管是心臟或者大腦功能退化,最好透過完整的功能性醫學檢測評估,找出根源,在症狀尚未成形之前,協助細胞功能回復(當然也包含腦細胞),大腦退化疾病的真正預防關鍵在此,台灣即將邁入高齡化社會,對大腦退化疾病的預防醫學保健重要性必然越來越高!簡單說這些預防措施是為了真正減少日後醫療及照護成本的支出。


3.上述剛出爐研究引用來源為:


BMJ 2012; 344 doi: 10.1136/bmj.d7622 (Published 5 January 2012)


Cite this as: BMJ 2012;344:d7622

 

研究全文可以連結參閱:

 


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更年期喝瑪黛茶 骨密高

作者: 【記者蘇湘雲/綜和外電報導】 | 台灣新生報 – 2012年1月5日 上午12:07






更年期女性可以喝點瑪黛茶,阿根廷一項研究發現,有喝瑪黛茶習慣的人骨質密度較高,瑪黛茶對骨頭或許有保護效果。


研究計畫主持人為阿根廷骨質疏鬆防治計畫研究員安德烈‧康福提,研究成果則發表於一月號「骨骼」醫學期刊(Bone)。


瑪黛茶含有黃嘌呤,這種茶飲在南美很盛行,一般泡瑪黛茶,每公升瑪黛茶茶飲約含三百三十毫克咖啡因。


參與研究者共分成兩組,其中一組有一百四十六人,都是更年期女性,每天至少喝一公升的瑪黛茶,喝瑪黛茶時間超過五年以上。另外一組人的年齡、停經時間和第一組差不多,但沒有喝瑪黛茶的習慣,兩組人都沒有規律運動習慣,且身高、身體質量、鈣攝取量都不相上下。不過有喝茶習慣者身體質量指數略高,身體質量指數平均比沒喝茶者增加一點一。


過去有抽菸習慣者、每周飲酒量超過五十公克者、正在接受荷爾蒙療法的患者,曾接受雙磷酸鹽類骨鬆藥物治療超過六個月患者,以及長期使用類固醇患者都被排除於研究計畫。


研究人員為上述兩組人測量腰椎、髖關節股骨頸的骨質密度,結果顯示,與沒有喝瑪黛茶習慣者相比,有喝瑪黛茶習慣的人骨質密度較高,腰椎骨質密度增加了百分之九點七,股骨頸骨質密度則增加百分之六點二。研究人員指出,長期喝瑪黛茶的人腰椎、股骨頸骨質密度較高,代表瑪黛茶或可幫助更年期女性保護骨頭。


鄭醫師補充:


之前我曾提到一位長者體質特異,因為年逾七十歲,每天還可以跑一、二十公里,膝蓋關節強健、骨質強韌,除了膠原蛋白補充之外,他還有一項不為人所知的健康秘訣。他說以前曾看過一項報導發現阿根廷當地的血庫分析發現:他們的血質比較沒有雜質,可能原因可能與當地人長期喝瑪黛茶有關。因此這位長者自己也有長期飲用瑪黛茶的習慣,對照上述阿根廷更年期女性的骨質分析研究,也可以解釋為何這位長者的骨質及關節可以保養這麼好。


到底瑪黛茶有何種成分可以幫助骨質強健?根據分析瑪黛茶含豐富的微量元素鉀、鎂及錳,一般人比較清楚鈣及磷之類的礦物質,不知鎂與錳對骨質也是非常重要的微量元素:


 "Valduga, Eunice. Chemical and anatomical characterization of the Ilex paraguariensis leaf Saint Hilaire and some species used to adulterate the mate. Thesis of Post-graduation presented in the University of Paraná, Curitiba, in 1995. In Portuguese". Ojs.c3sl.ufpr.br. http://ojs.c3sl.ufpr.br/ojs2/index.php/alimentos/article/view/14033/9447. Retrieved 2011-06-05.


對於消脂甚至是減重,臨床的實驗也看得到效果:


Bracesco, N; Sanchez, AG, Contreras, V, Menini, T, Gugliucci, A (2011 Jul 14). "Recent advances on Ilex paraguariensis research: minireview.". Journal of ethnopharmacology 136 (3): 378-84. PMID 20599603.


Pittler, MH; Schmidt, K, Ernst, E (2005 May). "Adverse events of herbal food supplements for body weight reduction: systematic review.". Obesity reviews : an official journal of the International Association for the Study of Obesity 6 (2): 93-111. PMID 15836459.


瑪黛茶同時也是強效的抗氧化來源:


http://www.springerlink.com/content/x8521758tk45032n/


doi:10.1007/s12272-009-1905-7.



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學童多運動 有益提升學業表現

作者: 莊瑞萌 | 台灣醒報 – 2012年1月3日 下午5:19






【台灣醒報記者莊瑞萌綜合報導】要提升孩子的課業表現,家長也要注意他們的運動時間。根據荷蘭研究人員分析的研究結果發現,孩童平日多重視運動,對於提升課業表現也有幫助。


阿姆斯特丹自由大學研究人員分析14份研究報告,結果發現在6到18歲學童中,如果他們平日有習慣運動,課業表現也會相對較佳。研究人員辛格表示,「我們發現運動與課業成績的確有正相關,主要是運動會增加流向大腦的血液含氧量,並降低人類的壓力與改善情緒,讓學童在課堂上更守秩序。」


研究人員也發現,習慣參與運動的學生也比較容易「遵守規定」。換句話說,這些學生在學習時,較易接受師長指導,因此也較能專心學習,表現也會更傑出。


英國國家廣播公司(BBC)則引述研究人員看法指出,為了學生健康,學生應該每天至少運動1小時以上。不過,適合學生的運動的項目與時間長短,仍需家長或師長多加費心。


這次調查對象為美國、加拿大與南非學生,這次的研究結果則刊登在《 The Archives of Pediatrics & Adolescent Medicine》期刊。


 


鄭醫師補充:


這項研最新究的引用出處為:


Arch Pediatr Adolesc Med. 2012;166(1):49-55. doi:10.1001/archpediatrics.2011.716


原文研究摘要可以連結:


http://archpedi.ama-assn.org/cgi/content/short/166/1/49


部落格延伸閱讀文章:


http://tw.myblog.yahoo.com/delightdetox/article?mid=24981


 



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服藥後病情加劇 日專家籲停用克流感

自由時報 – 2012年1月2日 上午7:59





〔編譯林翠儀/綜合報導〕日本非營利機構「藥物監視中心」(NPOJIP)發表論文指出,新型流感H1N1患者服用抗流感藥物「克流感」(Tamiflu),可能導致嚴重呼吸困難等症狀,病情在十二小時內加劇,要求日本厚生勞動省停用克流感。


這份論文發表於新一期的「國際醫藥風險與安全雜誌」(The Informed Prescriber),藥物監視中心以厚勞省公布的資料為基礎,針對二○○九年八月至二○一○年三月間甲型H1N1一百九十八名死亡病例中,在診斷過程尚未出現嚴重症狀的一百六十二人進行分析。結果發現,服用克流感的一百一十九名死亡病患中,有三十八人在服藥後十二小時內出現重症或死亡。而服用另一種抗流感藥物「瑞樂沙」(Zanamivir或Relenza)的十五名死亡患者中,並未出現十二小時內病情惡化的案例。


藥物監視中心理事長濱六郎醫師表示,一百九十八名死亡病例中,有一百一十九人曾服用克流感,十五人服用瑞樂沙。根據製藥公司提供給厚勞省的數據,同一時間服用克流感或瑞樂沙的比例約十比七,推算約一千萬人比七百萬人。若將患者年齡一併考量,可推算出服用克流感患者的死亡風險,是服用瑞樂沙患者的一.九倍;在服藥後十二個小時內重症化的風險,前者為後者的五.九倍。


事實上,日本曾發生多名患者服用克流感後,疑似因為出現幻覺跳樓身亡的案例。二○○六年日本上市的「克流感」仿單已加註警語,警告用藥後可能會出現意識混亂、異常行為、精神錯亂、幻覺、錯覺、抽筋等現象,並建議患者一旦出現異常,應立即停藥。


 


鄭醫師補充:


1.根據世界衛生組織2010年12月5日的臨床統計資料發現:H1N1出現314例對克流感的抗藥性,所以克流感並不算是H1N1的特效藥。


2.日本是全世界克流感使用量最大的國家,因此服用會出現精神症狀甚至跳樓身亡發現及研究主要還是從日本發現(因為使用量夠大):


Parry, Richard Lloyd (March 21, 2007). "Japan issues Tamiflu warning after child deaths". The Times (London). http://www.timesonline.co.uk/tol/news/world/asia/article1549260.ece. Retrieved 2009-05-05.


3.有些臨床醫師認為不一定是克流感導致死亡或者精神問題,而是患者病程進行太快,克流感來不及發揮作用所致。也就是說,嚴重的話,克流感根本沒用。


4.最近B型流感肆虐,有網友問我打流感疫苗有用嗎?答案是沒有,因為流感疫苗都是A型的不同組合型式,所以要防治B型流感,必須回到每個人本身免疫能力的提升。


5.流感到底要不要用克流感?對大部分的人而言,對治流感的最大武器來自於患者本身的免疫能力,最好及安全的方式最好是加強自己的免疫能力,所有醫師都同意規律運動是加強免疫能力的最直接方式,也是預防感冒的最好方法,萬一感冒,建議大家多採用自然的方式來縮短病程。相關文章可以參閱:


http://tw.myblog.yahoo.com/delightdetox/article?mid=27503&prev=27557&next=27453&l=f&fid=12


 


 



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分子矯正營養學是一個複合字,由"ortho",這是個希臘字意謂"矯正"或"正確",及"分子"(molecule)表示結構最簡單的化合物。所以它在字面上意思就是"正確分子"
(rightmolecule) 。Linus Pauling備註1968年創造了這個字眼以傳達出他所認為的疾病可經由給予身體"正確的分子"的營養素而去除的想法。

一個營養治療醫師 (也就是分子矯正營養學家)相信個體及疾病具有獨特性。我們每個人吃由各種不同土壤中孕育的含不同營養成份的食物;我們每個人經由不同的運動及與環境的互動而有不同的身體型態與 體質;而且我們每個人有不同的身體或情緒上之壓力。因此,雖然每個人需要的天然物質的名單相同,如維生素、礦物質、微量元素、胺基酸、 酵素及荷爾蒙,但其維持健康的劑量乃由生活型態及環境所共同決定 。這些"正確的分子"的相對量對個體是重要的,當它們失去平衡時便會造成疾病。

換另一個方式來講,疾病是由我們身體賴以成長或更新組織的天然物質過多或缺乏所引起。因此營養治療醫師治療疾病的方式便是直接去驅使這些物質達到平衡。

這方式與傳統的醫學假定一個疾病源自於單一的原因並可由單一或少數方法治療的原則不同。營養治療醫師致力於維持許多營養素的平衡,而傳統的醫療者卻經常以有毒的藥品治病。儘管給予我們的身體這些外來的化學品可以緩解一些症狀,這樣做卻有兩個缺點:藥物常會掩蓋住有關身體真正問題的有用線索並且它們會造成依賴性。

儘管有這些本質上的不同,分子矯正醫療與傳統醫學並非完全背道而馳的。它們可以同時進行。傳統的第一線醫療者已開始擁抱分子矯正療法以增進其治療的成果。至少有三方面的原因促使這現象的發生:

首先,醫療消費者對另一方面健康解決方案的大量需求,在這方面消費的增加足茲為證。
第二,第一線醫師的增加速度遠超過一般民眾,加上有組織照顧的需求使得這些人更努力證明自己的不同。他們因應此挑戰的方式就是把工作做得更好以行銷他們的執業,其中一種區別的方式就是在傳統的診斷及治療之外同時提供營養補充的方法

第三,另類療法在美國已開始被保險公司納入給付。
營養療法醫師相信,集中並平衡體內"正確的分子"可使人達到最佳的健康狀態,這同時也是傳統醫學的目標。此一目標的相符性將促進分子矯正醫療人員與傳統執業醫師間的合作更緊密。


備註:
Linus Pauling博士曾分別於1954年、1962年獲頒諾貝爾化學獎、諾貝爾和平獎。


對分子矯正醫療有興趣的人還可以參閱Linus Pauling博士的著作:


http://tw.myblog.yahoo.com/delightdetox/article?mid=24566&prev=24603&next=24546&l=f&fid=16


 







 

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老人營養好 思慮清動腦快

法新社 – 2011年12月29日 下午3:20




(法新社華盛頓28日電) 研究今天指出,相較於食用垃圾食物的老人,血液中含有較高濃度特定維生素與Omega-3脂肪酸的老年人,接受心智敏銳度測驗時得分較高。


研究也顯示,攝取優良飲食有助減少大腦萎縮。大腦萎縮為阿茲海默症的症狀之一。研究發表在美國神經學學會(American Academy of Neurology)的「神經學」(Neurology)月刊。


美國俄勒岡州立大學(Oregon State University)研究員偕同俄勒岡衛生科學大學(Oregon Healthand Science University)的科學家,以104名平均年齡87歲的老人為研究對象,特別測量老人血液中的多種營養素濃度,而非依據通常較不精確可靠的食物問卷,此舉在類似的研究中是第1次。


研究人員特別指出,血液中含有高濃度的維生素B、C、D與E,以及在魚類中最常發現的健康油脂,對心智敏捷程度與大腦體積有正面影響。


至於那些大量攝取反式脂肪的老年人,在認知測驗的表現上不如那些營養攝取佳的老人。而油炸物、速食以及較不健康的食物最常充斥反式脂肪。


鄭醫師補充:


1.這篇研究提想我們老年人的營養均衡,大腦退化的機率會降低。若想了解老年人營養是否良好,一般醫療院所提供的實驗室檢查並無法提供,真的想了解的人,建議不妨透過功能性醫學提供的檢測結果,才能直接反應當事人的營養狀況。


2.維生素C、E是抗氧化的重要物質,B群對於神經系統的健康維護不可或缺,至於OMEGA-3,則是細胞膜的基本組成物質,腦部及心臟健康維護需要好的油脂來協助。


3.上述研究的研究原文摘要為:


http://neurology.org/content/early/2011/12/28/WNL.0b013e3182436598.abstract?sid=2c965ca7-cc03-4204-bc07-51d4cd203e34


引用來源:


December 28, 2011, doi: 10.1212/WNL.0b013e3182436598 Neurology WNL.0b013e3182436598



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愛吃紅肉 腎癌風險高

路透社 – 2011年12月30日 上午10:48




(路透紐約29日電)美國研究今天指出,攝取很多紅肉的人,較容易罹患某些類型腎癌。


研究發現,相較於攝取最少紅肉的中年人,攝取最多的中年人罹患腎癌風險多了19%。這份研究的對象為數千名成人,研究發表在「美國臨床營養雜誌」(American Journal of Clinical Nutrition)。


研究也發現,攝取較多高溫燒烤或碳烤肉品中的化學物質,也會增加腎癌風險。


研究領導人、美國國家癌症研究所(U.S.National Cancer Institute)的丹尼爾(CarrieDaniel)表示:「這項研究結果支持美國癌症學會(American Cancer Society)目前提出的日常防癌飲食建議,亦即限制紅肉與加工肉品攝取,以及用烤箱烘烤、或以紅外線表面加熱等方式烹調肉類。中央社(翻譯)

 

鄭醫師補充:

1.多吃紅肉對身體一定有負擔,在許多研究推薦的健康飲食,也就是地中海飲食,其肉類也以白肉及海鮮為主。

2.上述研究除了提到紅肉,對於愛吃燒烤的人來說也是腎癌風險提高的危險因子,現在有越來越多的年輕癌症患者被發現,重要的原因與燒烤飲食攝取增加有關。

3.上述研究原文研究摘要可以連結參閱:


引用來源為:

December 14, 2011, doi: 10.3945/​ajcn.111.019364 Am J Clin Nutr January 2012 vol. 95 no. 1 155-162

 

 

 

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母嬰關係疏離 青春期易胖

作者: 【中央社紐約廿八日路透電】 | 台灣新生報 – 2011年12月28日 下午11:56






美國「小兒科期刊」(Pediatrics)今天發表一篇研究,指出幼兒時期與母親關係疏離的小孩,長大時身材較有可能肥胖。


研究人員追蹤近千名幼兒到青春期,發現在幼兒時期與母親關係分數最低的兒童,超過四分之一到十五歲會有過胖現象。相對的,和媽媽關係良好的幼兒只有十三%會在日後肥胖。


雖然無法證明因果關係,但研究人員說,其他的研究也顯示,兒童情緒和智力的發展,與他們在幼兒時期跟母親互動的情況有關聯性。


從事這項最新研究的安德森(Sarah Anderson)表示,童年處在壓力之下,可能會對兒童大腦造成持續性影響。安德森來自哥倫布的俄亥俄州立大學公共衛生學院。她說:「這項壓力反應可能影響食慾調節,造成肥胖。」


研究對象為九七七名兒童,分別在他們一歲、二歲和三歲時,用錄影機拍下他們與母親玩耍的情形,研究人員再依數項指標評估母子關係,包括媽媽是否能認知到孩子的情緒狀態並以溫情回應,以及孩子自由探索環境的傾向等。


其中廿五%的幼兒和媽媽關係「不良」,有廿二%的幼童和母親關係達到滿分。


研究發現,到了孩子十五歲時,母子關係不良的孩子有廿六%肥胖,兩倍於與母親關係良好的兒童。


鄭醫師補充:


母嬰關係不好會讓小孩日後肥胖風險倍增,到底是母親本身產後憂鬱,導致小孩的內在壓力讓他們肥胖風險增加?或者是小孩遺傳媽媽容易發炎的體質導致?在上述的研究無法提供直接的答案。


這篇研究的原文摘要可以連結參閱:


http://pediatrics.aappublications.org/content/early/2011/12/21/peds.2011-0972.abstract?sid=3c8e1451-251d-4356-983a-40a931b12418


引用來源為:

(doi: 10.1542/peds.2011-0972)


過去也有相關論文提到容易憂鬱的青少年,肥胖的機率增加:


http://pediatrics.aappublications.org/content/110/3/497.abstract?sid=3c8e1451-251d-4356-983a-40a931b12418


然而憂鬱與肥胖到底是互為因果或者是一種共病現象?我認為不妨透過功能性醫學的觀念及作法,可以得到直接的解釋及解決辦法,許多肥胖的患者都有身體持續發炎的徵兆,透過發炎的原理及處理來改善憂鬱,也是目前一部份學者的研究方向:


身體持續的發炎,細胞激素(Cytokines)的過度分泌也經常看到,尤其是身體經過一個感染之後,身體免疫系統被不當地引發反應,目前研究皆認為不當遞細胞激素過度分泌的確會引發憂鬱症的症狀發生,直接的證據就是這些憂鬱患者體內的IL-6以及TNF-α血液濃度跟非憂鬱患者相較高出許多:


 Dowlati Y, Herrmann N, Swardfager W, Liu H, Sham L, Reim EK, Lanctot KL. A meta-analysis of cytokines in major depression. Biological Psychiatry. 2010;67(5):446–457. doi:10.1016/j.biopsych.2009.09.033. PMID 20015486.


在身體發炎的原因裡,過敏跟憂鬱症的發生率有相當大的關連,對小孩或者青少年的長期情緒困擾改善而言,最好能清楚了解並透過環境調整及飲食來改善,我在部落個也曾專文討論過,有興趣的人可以參考對照:


http://tw.myblog.yahoo.com/delightdetox/article?mid=23616&prev=23652&next=23454&l=f&fid=27



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補充睪固酮 老翁很性福

作者: 【台北訊】 | 台灣新生報 – 2011年12月28日 下午11:56

「醫師,我現在不但很『性』福,而且連原本擔心的三高問題也受到良好控制!」台中榮民總醫院泌尿科陳卷書醫師說,一位約莫六十歲的老翁在補充睪固酮後明顯感受到失眠、性功能障礙的問題獲得改善。


陳卷書醫師說明,睪固酮在男性青春期時最高,隨著年紀的增長逐年衰退,四十歲後會衰退地較為明顯,即可能步入「男性更年期」,而導致出現「性」趣缺缺、注意力降低或失眠等症狀。部分大眾認為男性更年期僅會對性功能造成影響,其實不然,睪固酮分泌量的降低不僅只威脅到性功能,臨床研究顯示,睪固酮低下與心血管疾病、肥胖、代謝症候群等皆有關連性。


中年男性普遍是代謝症候群的高危險群,常合併有高血壓、高血脂與高血糖問題,經檢查後這類病人的睪固酮指數大多偏低,若在醫師的建議下補充睪固酮,有助男性更年期問題,也可改善三高,補充睪固酮前要先確認病患睪固酮分泌量確實有低下的情況,更重要的是,需確定病人沒有攝護腺癌的可能,否則睪固酮會加速腫瘤的成長速度,造成嚴重的後果。男性民眾若不清楚自己的身體情況,應尋求適合的醫師就診。


 


鄭醫師補充:


1.男性賀爾蒙是否要補充以及如何補充,應該透過醫師評估以及實驗室的檢測來確認是否有低下,補充之後是否會代謝成更強有害的男性賀爾蒙代謝物,導致攝護腺肥大甚至是增加攝護腺癌的風險。


2.今年十月發表於美國心臟病協會期刊的研究也提醒男性賀爾蒙不足,心臟病風險隨之提升:


http://content.onlinejacc.org/cgi/content/short/58/16/1674


3.造成男性賀爾蒙低下的原因很多,故男性賀爾蒙低下不應視為單一現象,建議最好找對功能性醫學有概念及經驗的醫師來做評估及處理。處理相關概念請參閱部落格文章:


http://tw.myblog.yahoo.com/delightdetox/article?mid=24603




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沒有人喜歡蛀牙,但是蛀牙一定不好嗎?曾有一位牙醫師跟我分享他治療牙周病患者的心得,根據研究,牙周病不處理,日後心血管疾病的風險大為提高,因此口腔內導致牙齦發炎及萎縮的狀況,不能輕忽。許多牙周病患者因為牙痛不適到牙科看診,被告知有嚴重的牙周病,都感到非常不可思議,因為他們從小最自豪的就是牙齒健康,而這類從未或者幾乎沒蛀牙的牙周患者,往往牙周病發現以後,病情一路惡化,不好處理,原因是蛀牙的菌種與牙周病的菌種是不同的菌種,有蛀牙的人其口腔的優勢菌種會壓抑牙菌病的菌種,相反地,如果優勢菌種是牙周病這類的,沒有其他菌種來平衡其優勢,那麼要當心牙周病的菌種可能長驅直入。






類似的狀況是最近外電報導的以色列研究:


這項研究刊登在「臨床傳染病期刊」(Clinical Infectious Diseases)上,幽門螺旋桿菌在開發中世界特別普遍,但只有少數受感染的人會發生症狀。長年感染幽門螺旋桿菌者,罹患胃癌及相關疾病的風險也增加。


主筆柯恩(Dani Cohen)的團隊,研究595名以色列男性士兵。野戰訓練期間,近三分之一士兵都因腹瀉問題到基地診所求診。研究員使用士兵開始接受訓練前抽取血液樣本,判斷其中哪些人長年感染幽門螺旋桿菌。


結果顯示,介於32%至36%間的士兵在受訓前就感染幽門螺旋桿菌,這些士兵因幽門螺旋桿菌以外的病菌或未知原因發生腹瀉。


相較之下,受訓前就感染幽門螺旋桿菌的士兵中,多達56%都沒有腹瀉情況。


研究員表示,感染幽門螺旋桿菌的士兵,因痢疾桿菌發生腹瀉的機率約少60%,這些士兵因大腸桿菌而腹瀉的機率也較低。


這項研究的原文摘要可以連結:


http://cid.oxfordjournals.org/content/early/2011/12/09/cid.cir916.abstract?sid=0565bbc8-c472-471b-beef-7e1252757ed7


引用來源為:


Clin Infect Dis. (2011) doi: 10.1093/cid/cir916


有幽門螺旋桿菌一定不好嗎?誠然胃潰瘍或者胃癌癌患者大多數都有幽門螺旋桿菌的存在, 但是在開發中國家許多人腸道都可以找到這種菌的存在,也不見得會發病,但根據上述研究發現,幽門螺旋桿菌反而會導致腹瀉機會變少,這篇研究的腹瀉是指其他細菌導致的腹瀉,例如志賀桿菌性痢疾或者其他細菌導致的腹瀉,換句話說因為幽門螺旋桿菌導致其他致病菌種致病機率減低。針對上述的研究及討論資料來看,讓我們對體內某些細菌的存在的看法可能要改變。


想知道自己的腸道菌叢是否健康,可以透過功能性醫學的相關檢測來協助了解,若存在可能致病菌過多導致腸道菌叢失衡而引發相關腸胃症狀甚至是身心不適反應,都可以透過滅菌、增加好菌以及補充相關腸道營養來進行腸道的功能重建,進而達到根本的身體功能改善的效果。



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根據外電報導,於2011年12月19日發表的最新研究發現:


一直都維持過重體重的幼童,在7歲時罹患氣喘的風險較大;相對的,若在稍後瘦下來則對氣喘風險沒有影響。


斯德哥爾摩的卡洛林斯卡研究所(Karolinska Institute)研究人員追蹤逾2075名瑞典兒童至8歲,他們發現,相較於體重較輕的同儕,7歲時過重或肥胖的兒童較易罹患氣喘,這篇研究今天發表在「小兒科期刊」(Pediatrics)。


卡洛林斯卡研究所的麥格納松(Jessica Magnusson)領導這項研究,她在報告中寫道:「和7歲前都維持正常體重的兒童相比,4歲前身體質量指數(BMI)高並不會增加學齡時罹患氣喘的風險。」


「然而,到7歲時若BMI仍高,氣喘與吸入性過敏原致敏化的風險就會增加。」


上述研究的全文可連結參閱:


http://pediatrics.aappublications.org/content/early/2011/12/14/peds.2010-2953.full.pdf+html?sid=7a9b61ba-fb17-4f2d-ad6f-008adc0bfa49


引用來源為:


(doi: 10.1542/peds.2010-2953)


氣喘和肥胖有關或者是其他原因導致共同的結果?最能解釋這種現象的就是細胞激素 cytokines ,這是身體發炎時,細胞分泌的東西,氣喘患者的發生原因與身體遭受到不同刺激(包含過敏原)而導致氣喘發生,細胞激素就是中間最重要的訊息傳遞物,根據研究,除了急性過敏原可能的影響以外,慢性過敏原導致身體慢性發炎容易為人所忽視,種種過敏原產生的身體持續發炎而導致肥胖及氣喘等現象。因此要處理氣喘及肥胖,最好可以透過詳細的急性及慢性過敏原檢查來了解,才有辦法針對過敏來源來做環境及食物調整。


在飲食改善上,有不少研究發現地中海飲食可以幫助對抗氣喘,因此在食物選項上可以多考慮豆類、水果、蔬菜、魚類、白肉、優質油脂等新鮮食物,少吃速食。


規律運動可以提高心肺功能抑制發炎,也可以幫助體重控制,對氣喘的幫助也不小,在臨床上及實務上,這是值得推薦的改善方式。相關專業探討也可以參閱:


European Academy of Allergology and Clinical Immunology (EAACI) (2011, October 14). Obese children have up to double the risk of having asthma. ScienceDaily. Retrieved December 27, 2011, from http://www.sciencedaily.com­ /releases/2011/10/111014104407.htm

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新北市某些聯合診所濫開三級管制藥物

作者: 【記者蘇湘雲/台北報導】 | 台灣新生報 – 2011年12月26日 上午12:20






本報記者發現新北市某些聯合診所濫開三級管制藥物FM2,衛生署醫事處處長石崇良表示,民眾發現有醫師濫開管制藥品,可逕行向當地衛生局檢舉,情節嚴重者,甚至可廢止執業執照、醫師證書。


署立雙和醫院精神科主任李信謙指出,失眠是一種主觀症狀,不能用抽血等方式作診斷,因此醫師診斷、開藥往往仰賴患者陳述症狀。臨床上較常遇到患者到處拿藥,健保局已針對這類患者建檔,查一下檔案就能知道患者有無重複拿藥。


健保局醫審及藥材組組長沈茂庭表示,健保局對常重複取藥的患者都有建檔,並將這份資料告知各醫師,建議醫師開立處方箋之前最好查詢一下患者健保IC卡資訊,盡量避免讓患者重複取藥。


 


鄭醫師補充:


健保卡查詢管控也只能限制以健保拿藥,醫療院所要求患者自費,而且重複拿藥的狀況才是應該正視及處理部分。當然患者一直必須拿藥治療的原因也必須正視:


http://tw.myblog.yahoo.com/delightdetox/article?mid=21578



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魚油可能對於白血病的治療有治療效果?根據美國賓州大學的研究發現,一種來自於魚油的代謝物明顯能瞄準白血病幹細胞而讓白血病痊癒。這種物質的全名為 delta-12-protaglandin J3,簡稱D12-PGJ3,它能夠瞄準以及消滅老鼠的慢性粒細胞白血病( myelogenous leukemia,簡稱 CML)的幹細胞,D12-PGJ3產自於EPA,這是魚油的主要成分之一。



過去必須脂肪酸在臨床的研究範圍很廣,最為人所知的就是心血管以及大腦健康,尤其是對嬰兒,而這項研究發現D12-PGJ3具有瞄準導致老鼠的慢性白血病幹細胞並消滅的能力(標靶作用),研究人員進一步強調這種效果可以讓老鼠的白血病完全痊癒而不再復發。主要原因為活化了p53基因,這種會讓白血病幹細胞自動死亡的腫瘤抑制基因,除了能夠對DNA損傷做出反應,還能維持基因的穩定性。


殺死白血病的幹細胞,也就是白血病患者體內會一直分裂的癌症細胞,同時也製造更多的幹細胞,目前對CML延長生命的治療方式就是讓白血病細胞低一些。但是藥物完全無法達到治癒疾病的目標,原因是藥物無法對白血病癌細胞產生標靶效應。


患者必須持續服藥,一旦停藥,疾病就會復發,因為白血病細胞會產生抗藥性。目前治療都無法殺死白血病幹細胞。這些幹細胞會躲避這些治療,而僅僅少數的白血病幹細胞就會讓癌細胞增加。因此治癒白血病的關鍵在於瞄準白血病幹細胞的處理。


在這項實驗,研究人員每隻老鼠 每天注射600微克的D12-PGJ3一週,實驗發現白血病的老鼠完全被治癒。血球數亦回復正常,脾臟回復正常大小。先前實驗在人體試驗中(病毒引發的白血病)也發現D12-PGJ3有相同結果,目前有CML末期患者試驗在進行(目前這階段臨床根本無藥可以治療處理)。至於人體試驗仍已經在進行核准申請。這項研究的原文報導可以連結參考:


Penn State (2011, December 22). Possible cure for leukemia found in fish oil. ScienceDaily. Retrieved December 25, 2011, from http://www.sciencedaily.com­ /releases/2011/12/111222103112.htm

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日前瑞典一位Erika Timby醫師在她的博士論文提出女性的經前症候群的突破性研究,這種存在於8%女性的困擾,其荷爾蒙異常的真正原因是Allopregnenolone(異孕烯醇酮),這種荷爾蒙在女性體內的分泌一般來說是在排卵之後及懷孕時,但是有嚴重經前症候群的女性的狀況卻大不相同。


研究發現女性若是沒有經前症候群,那麼她們在月經來之前對於 Allopregnenolone(異孕烯醇酮)敏感度較低,而月經剛來時會明顯增加,然而有經前症候群困擾的女性,卻是相反,在月經來之前敏感度已非常高,這也代表她們對於荷爾蒙的變化比較沒有能力去調適。


研究者表示目前還無法確定背後原因,但是先前研究很清楚告訴我們Allopregnenolone(異孕烯醇酮)和大腦GABA系統的調控有直接相關,而且具有抗焦慮及抗癲癇藥理作用:


Kokate TG, Svensson BE, Rogawski MA. Anticonvulsant activity of neurosteroids: correlation with gamma-aminobutyric acid-evoked chloride current potentiation. J Pharmacol Exp Ther. 1994 Sep;270(3):1223-9. PMID 7932175


抑制人體合成Allopregnenolone(異孕烯醇酮)的治療禿髮藥物,其相關副作用,容易看到焦慮及憂鬱等狀況,提醒大家留意。


女性懷孕時Allopregnenolone(異孕烯醇酮)的血液濃度會提高,因此造成疲勞感,他們的眼睛運動速度變慢以及疲勞感增加,在瑞典學者的實驗中紀錄也直接證實。


在2010年發表的動物實驗中,Allopregnenolone(異孕烯醇酮)對於幫助神經細胞再生,改善認知缺損有幫助,因此對阿茲海默症治療值得進一步探討:


 Wang JM, Singh C, Liu L, Irwin RW, Chen S, Chung EJ, Thompson RF, Brinton RD. (2010). Allopregnanolone reverses neuron and cognitive deficits in a mouse model of Alzheimer's disease. Proc Natl Acad Sci U S A. 107:6498–6503. doi:10.1073/pnas.1001422107 PMID 20231471


瑞典這項研究的外電報導可以參閱:




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嚇! 醫師濫開FM2

作者: 【記者李叔霖/台北報導】 | 台灣新生報 – 2011年12月22日 上午12:01






新北市醫師濫開三級管制藥物FM2,患者也跟著醫師指示濫服用,卻不見主管機關取締!對此,行政院衛生署醫事處官員昨(二十一)表示,醫師應根據患者實際病況開立處方,若有診所醫師濫開或重複讓患者拿藥的行為,將會主動進行調查,若情況屬實,將依照「醫師法」規定,由「醫師懲罰委員會」逕行決議是否處分,但不是從最輕微的警告開始,若情況嚴重者可廢止醫師證書!


經過記者實地求診發現,新北市的某些聯合診所確實可重複取得FM2,甚至一個月可領到兩個月以上的劑量,只要患者跟醫師主訴病情已經很嚴重,即可在不同地點取得。所謂FM2的真正名稱為Modipanol(2),在藥品名稱上不會註明是FM2,民眾根本不知道自己服用的是跟「毒品」同等級的藥物!


由此可見,衛生機關已經病入三分,病根太深,連中央、地方主管機關都「忘了」要為全台灣民眾的健康負起把關的責任,以致於藥物氾濫成災,早已危害到民眾的身體健康,甚至反而只會互推卸責任,而且法令也有漏洞,所以民眾可以輕易取得跟毒品同等級的藥物。


衛生署食品藥物管理局官員昨指出,管制類藥品跟毒品是一樣的東西,為一體兩面,如果是民眾非法取得就稱為「毒品」,如果是依合法管道取得就稱為「管制藥品」,但全台醫療院所相當多,在人力有限的情況下沒辦法全部查察!


所以民眾的健康就變成自己要負責,對此,衛生署食品藥物管理局官員強調,如果情節屬實,健保局也有責任,因為健保卡應能讓醫師看到民眾是否有重複領藥行為,這樣才能避免藥物濫用或重複取藥的情形。


《小字典》


FM2為一種精神藥品,強性鎮靜劑、安眠藥,是中樞神經抑制劑,也是流行的濫用藥物之一,又有「強姦藥片」之稱。


FM2英文名為Flunitrazepam,安眠作用快速(二十分鐘),藥效八至十二小時,為一般安眠藥的十倍,常被一些有心人士加在飲料中迷昏特定人物以達到犯罪目的。


 


鄭醫師補充:


1.醫事人員知不知道長期開安眠藥物給失眠患者服用,可能會造成患者本身的藥物依賴與耐受性(俗稱抗藥性)?當然知道!醫事人員是否會事先告知,甚至是在患者就診的第一次就提出警告或者是察覺耐受性一出現,就針對之後可能的藥物濫用與依賴作積極介入與處理?這就難說了!原因何在?除了這是某些醫藥產業維繫的方式之外,其實對於如何根本改善睡眠,減少對安眠藥物依賴的處理及治療,只有一部分的醫事人員知道如何根本處理,缺乏處理能力的專業人員若不依個人專業倫理做到把關,加上當事人對於用藥成癮的後果以及原因不願面對及處理,我們看到的就是眼前這般景象!


2.患者有權知道醫師開什麼藥給自己,因此在診間,醫師開出處方,現在法令規定藥袋上必須列出可能副作用來提醒患者,然而有多少人會細看?副作用只有藥袋上的內容而已嗎?潛在危險性藥袋都會列出來嗎?當然不是,除了利用在診間(看診時間有限的健保門診可能是奢望)可以跟醫師做諮詢,另外在拿藥時,也可以多跟藥師詢問及請教,最後還覺不足,自力救濟方式就是自己上網或者找到源頭資料來了解。提醒大家,現在同成分藥物很多,查藥物資料最好是用學名來找,以FM-2來說,要用其學名Flunitrazepam來查。目前健保核准的FM-2同成分藥包含原廠的Rophynol,以及副廠的Flunepan、modipanol、An Lin、SUEM、Fluzepam、Fallep、Flumain以及Absint等等。


3.醫事人員自我約束,除透過現在健保資料查詢,拒絕重複領藥,即便患者要求自費拿藥也要自我設限。藥物管制的執行及罰則不具嚇阻力,殺頭的買賣還是有人照做。至於患者本人,必須了解失眠或者睡不著,這只是結果,原因何在?藉由有經驗的專業人員的評估及處理,針對導致失眠原因來根除,才有可能根本遠安眠藥物的依賴及上癮。沒有從根本原因來面對及處理,不管是合法取得藥品或者是非法管道取得的毒品,到頭來可能淪為知名藝人例如麥可傑克森或者是斷背山主角希斯萊傑等人的悲劇下場,延伸閱讀文章請參閱:


http://tw.myblog.yahoo.com/delightdetox/article?mid=28019&sc=1#28028


《斷背山》主角/濫用處方藥導致意外/混合服用止痛、鎮靜和抗抑鬱等多種處方藥/醫生開出藥品的混合作用


 


 



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