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許多父母為了幫助小孩健康，鼓勵他們多吃蔬菜，常要經過許多奮鬥與掙扎，但效果往往有限，而且還容易破壞親子關係。到底如何才能最省時使力，現在科學家建議，如果要讓小朋友對蔬菜有好感，最好從娘胎開始培養。刊登於專業小兒科醫學期刊的研究發現：味道可以從媽媽的羊水傳給寶寶，一些蔬菜例如香草、胡蘿蔔、大蒜、八角及薄荷等等都能由羊水或者母乳中找到，研究者給孕婦規律服用大蒜膠囊而透過檢測確認這樣的關連。
這意味著未出生的胎兒的能夠透過這樣的方式來接觸味道。研究進行的方式把媽媽分成三組，第一組在懷孕期間每天必須喝胡蘿蔔汁，第二組是在餵乳期間每天喝胡蘿蔔汁，第三組則完全避開。等到小孩能夠開始吃固體的食物時，研究者餵小孩穀物或者含胡蘿蔔汁，結果發現：
懷孕或者餵奶時有喝胡蘿蔔汁的母親的小孩，能夠吃更多胡蘿蔔味道的穀物。
因此研究人員建議想自然提升小孩吃蔬果的意願，關鍵要從媽媽本身本身做起，而且在懷孕及哺乳期時就要身體力行。
詳細的研究全文請見：
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