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日前有一位最新的研究發表，如果要幫助小孩提升認知功能、專注力甚至是社交技巧，還有提高行為規範，不妨透過有組織的課外運動來達成。讓孩童在運動過程中，藉由團隊合作，達到團隊勝利，有助於幫助小孩了解規則以及提高榮譽感外，伴隨的就是小孩的認知功能與大腦發展更健全。
可以從幾歲開始?五歲左右就可以帶小孩參與組織運動了。
參考文獻:
- Geneviève Piché, Caroline Fitzpatrick, Linda S. Pagani. Associations Between Extracurricular Activity and Self-Regulation: A Longitudinal Study From 5 to 10 Years of Age. American Journal of Health Promotion, 2015; 30 (1): e32 DOI: 10.4278/ajhp.131021-QUAN-537
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