日前有一位最新的研究發表,如果要幫助小孩提升認知功能、專注力甚至是社交技巧,還有提高行為規範,不妨透過有組織的課外運動來達成。讓孩童在運動過程中,藉由團隊合作,達到團隊勝利,有助於幫助小孩了解規則以及提高榮譽感外,伴隨的就是小孩的認知功能與大腦發展更健全。
可以從幾歲開始?五歲左右就可以帶小孩參與組織運動了。
參考文獻:
- Geneviève Piché, Caroline Fitzpatrick, Linda S. Pagani. Associations Between Extracurricular Activity and Self-Regulation: A Longitudinal Study From 5 to 10 Years of Age. American Journal of Health Promotion, 2015; 30 (1): e32 DOI: 10.4278/ajhp.131021-QUAN-537
全站熱搜
留言列表